以前常開玩笑地跟別人說“我都多少年不知道感冒是什么感覺了”，不知道的人還以為我身體有多好，其實那是因為我已分不清感冒和鼻炎發(fā)作時的差別了。讀書的時候每當鼻炎發(fā)作，朋友都會自然而然的問一句“是感冒了吧”，我也經常回一句“是”便了事，不愿意多做解釋，隔著幾張桌子找紙巾的事時有發(fā)生。現(xiàn)在想來，鼻炎形成初期應該就是“經常性感冒”的反應吧！此后多年間斷性喝中藥未果，近高考的時候有一次聽收音機說某某專家在這方面有獨特療法，便強烈要求要去治，結果花了2000多塊。母親當時隱約覺得這藥只是起暫時緩解的作用，但卻不好攔我。后來證實該藥的療效也只是持續(xù)了兩個多月，鼻炎還是照常復發(fā)了。經歷了這么一段，我也開始聽之任之了，不再熱心去找所謂的偏方。雖然高一的時候就有了電腦，但當時信息的普及還不像現(xiàn)在，自己也不懂怎樣更好的去利用它?？磮蟮勒f鼻炎在廣東省地區(qū)還是蠻普遍的，西醫(yī)的看法是不能治愈的了，無非就是起緩解作用，什么去過敏藥都有，噴劑什么的也一大堆，網絡信息技術的發(fā)展也使各種治療信息鋪天蓋地的來，帶來希望的同時也帶來了失望。但是我還是不甘心，上大學的時候我在圖書館曾找過過敏性鼻炎的醫(yī)書，民間偏方什么，看了那么多把自己也弄糊涂了，因為每個人的體質不同，藥方就有很多種，劑量方面也不夠準確，在學校也不方便煲藥，結果把書上的單子抄下來后也遲遲沒行動，放假期間回家試著煲了藥也不見什么效果。有一天母親讓父親帶著我坐了一小時的車到了一個小鋪子拿了一包不知道啥粉末狀的東西，說是身邊有人用了有效果，一定要試試看?；貋砗髶搅它c水看著黑乎乎的往鼻腔里面抹，還有一種草藥——鵝不食草（圖書館的偏方上經常出現(xiàn)，再經過網絡的各類信息驗證似乎可以證明它對鼻癥有相當療效），不過草藥是新鮮的，要把它碾成汁，然后滴到鼻子去，這個工程對我來說有點難度，而且不易保存，如果變質就不能用了。這個草藥有辛辣作用，每次弄不了多久就打噴嚏，出于它制作的麻煩和出現(xiàn)的狀況慢慢地我就不用了。
這么多年來，早上起來鼻子發(fā)癢，打噴嚏流鼻水，少則半個小時多則半天甚至一天似乎已經成了習慣，有時候會伴有頭痛及咽喉痛癥狀。讀大學的時候，身邊的好朋友驚訝于我買紙巾的速度，戲說真是為造紙業(yè)做貢獻了。人就是處在變化中的，誰也不知道什么時候會有某種機緣出現(xiàn)。自去年開始，因為某種原因開始逐步地對中國傳統(tǒng)文化有了深厚的興趣，經深入學習，特別是在中醫(yī)的醫(yī)理方面，才恍然發(fā)現(xiàn)祖國傳統(tǒng)文化的博大精深，因此機緣我才有了治療鼻炎的契機。一開始是《求醫(yī)不如求己》帶給我的震撼，相信很多人都看過，我自己并沒有買書，資料都是通過博客和視頻得來。第一次知道了有經絡穴位這樣的說法，雖然經絡是看不到的但隱隱約約我卻相信它的存在，通過中里巴人的文字我也感覺到了作者的真誠和坦率，其文采自不必說，更重要的對中醫(yī)知識的普及能起到蜻蜓點水，言簡意賅的效果，文中提供給了大家多種簡單易學的方法，如推腹，敲膽經等等還有各個穴位的特殊作用。對我而言，天府穴就是
重中之重，據中里巴人所講這是治過敏性鼻炎的要穴，結果發(fā)現(xiàn)所按之處確實酸疼不已，此后沒事就按摩此穴，隱約覺得鼻炎似有好轉（可能有心理作用成分吧),雖然我相信此穴有效果，但根治我想還是不大可能。中間也吃過山藥薏米粥（正確方法見山藥社區(qū)），推腹（這個方法至今堅持）。接著某種因緣我知道了梁冬出山主持了中國之聲的一檔新節(jié)目叫國學堂之重新發(fā)現(xiàn)中醫(yī)太美，其搭檔是厚樸中醫(yī)學堂堂主徐文兵老師，講述的正是幾千年前的經典《黃帝內經》，真可謂不聽則已，一聽驚人。作為一檔廣播節(jié)目，內容不但兼具深度和現(xiàn)實意義，聲音聽起來也舒服，實在是不容易。在聽節(jié)目的時候徐老師就曾說到艾灸，我當時聽一聽則過去了，沒多想，講到鼻塞的時候徐老師就提出迎香穴和攢竹穴多揉揉有用。我此前知道迎香，但我一向不鼻塞，按了好像沒反
應，但攢竹穴則不同，一按那個酸疼的感覺特重。我想這應該又是一大鼻炎的要穴吧，至此，天府和攢竹就成了我經常按摩的穴位。對于中醫(yī)里面的常用語“通則不痛，痛則不通”，我深信不疑。
佛家也好，道家也好經常講因緣，我是這么理解的，就像撒在人心里的種子，有那么一件事發(fā)生了，你不知道它哪天發(fā)芽，然后發(fā)生其它的故事......
奇跡就發(fā)生在今年的十一月，有一天不知為什么，突然想起艾灸來了，以前聽到最多的是針灸，印象中就是扎針的意思，。我們的文字就是這么奇怪，明明是連個不同意義的字，放在一起久了意思似乎就變成一個了。像針灸，針就是針刺，灸就是艾灸。我突然想起來在google里打進艾灸空格過敏性鼻炎，結果影響我的因緣就此發(fā)生。單桂敏阿姨在三九健康網寫博客專門介紹艾灸已經有幾年了，我看到的那一篇就是網友用艾灸治療鼻炎的反饋
過敏性鼻炎的艾灸治療單阿姨在下面也做了詳細的回復，我看了之后對這個方法感到會有效果，實踐出真知，試試就知道，我立刻到藥店買來艾條進行實驗，一盒才三塊錢，但質量看起來不大好，艾草好像松松散散的，跑了很多藥店都只有這一種，（由此推知艾灸在廣大人民群眾中間并沒有得到普及?。?，在這樣的質量下勉強還是灸了，結果一個星期效果也有了，早上起來鼻子不癢了，不打噴嚏也不流鼻水，好像一點事沒有。這樣一來更增加了我的信心，為了更好的療效，我對艾灸各方面的知識也做了了解，對疾病的治療有——七年之病當求三年之艾的說法，如果是保健用普通純艾條便可，加上之前我對穴位的了解，更是可以從容不迫。現(xiàn)在我用的就是漢醫(yī)牌五年陳艾，雖然煙有點大但是很溫和。后來母親跟我說，以前也有人跟她講起過這個方法，可能那人沒講清楚，只是說熏穴位什么的結果她也沒相信，想不到真的有用。我想那是治病的機緣未到吧。
治療的期間也不是一帆風順，記得艾灸幾次后有一天鼻炎發(fā)作很厲害，我想這就是所謂的氣沖病灶，當一個方法起作用的過程中可能會出現(xiàn)的比原先更劇烈的反應，所以我一點沒擔心，繼續(xù)灸下去證明我的想法是對的，返病的現(xiàn)象越來越少，只偶爾出現(xiàn)，有時只是打幾個噴嚏就好了，紙巾也用不上。中間出現(xiàn)的狀況還有上火，牙肉上面長了不知道什么東西，張口都有點疼，要是以前我肯定找什么藥就吃下去了，現(xiàn)在我嘗試用自然療法，一方面按單阿姨說過的上火可以再加上艾灸足三里去火，一方面我找相應的穴位按，好像是合谷穴，還有其它哪痛就按哪。這么一折騰，幾天過去了，早上醒來慢慢發(fā)現(xiàn)張口也不疼了，牙包也漸漸變小了，最后消失不見。這真是一件令人拍手稱快的事。這一事件也讓我知道什么叫做有生于無，化有形于無形的真理。寫這篇文章的前兩天右下牙疼，我沒理它，結果晚上吃完羊肉后變本加厲隔天早上左下牙疼，一張口感覺牙都不是自己的。我還是老規(guī)矩，不吃什么去火的藥了，按合谷穴外加耳朵下面靠近臉頰的部分（通過對耳朵對應穴位的研究那個地方正是牙齒所在位置），一按也是疼的不行，我想有這下又找對地方，一整晚沒事就揉耳朵，奇跡就在今天早上醒來的時候，兩邊的牙疼不見了，想想對我們老祖宗的文化真是不佩服也不行啊。
本來我想一上來就直接說治療鼻炎的方法的，但為了增加其真實性加生動性加曲折性（符合我們現(xiàn)代人審事標準）外加可信度，請原諒我這么啰嗦吧，這也算是對一路陪伴了我多年的“朋友”的一個告別。我相信因果，更相信因果中間的緣。
超級啰嗦：
1艾灸的療效很多，具體文章請到
單桂敏_39健康博客。（里面還有單阿姨自制的艾灸視頻）
2我艾灸的穴位是：迎香穴，鼻梁骨，印堂，攢竹，沿著眉梁骨到太陽穴，每個穴位五到十分鐘，因為是臉上的穴位，所以艾灸時務必小心，灸后半小時不吃冷的東西和碰冷水。因為現(xiàn)在是冬天，所以很難灸背部的肺腧穴，但我覺得此穴還是很關鍵的?？商焯炀囊部筛籼炀?。病期長的朋友最好還是堅持久些，遇到季節(jié)變換的時候最好也灸一下以鞏固療效。中間可能會有反復，請堅持使用。“堅持”是對自己的報答。
3愛美的人士請注意：1灸眉梁骨的時候俺發(fā)現(xiàn)經常長在附近的痘痘消失了。（這附作用我喜歡）2如果是手拿艾條懸灸，有可能會把拇指熏黃了，我不小心就這樣了，不過洗洗也沒了，所以可以考慮帶手套。3艾條的煙其實是有作用的，不過灸臉部穴位的時候不可避免煙會熏到頭發(fā)，介意的話可以給頭發(fā)做點安全措施。
4艾條有純艾條有三年陳和五年陳，藥店就有，淘寶上也有賣，價格也從幾塊到十幾塊不等。古人言“七年之病當求三年之艾”，如果用來治病還是用三年陳艾的可能更好。平時保健的話純艾條就夠了。為了原汁原味，不建議買什么無煙艾灸。
5網上有很多治療鼻炎的廣告，什么鼻之光治療儀之類的動輒幾百塊，手術的話更是傷錢傷身又傷心。五千年的古老文化說明了最質樸的道理就是——大道至簡，好的東西不用用廣告吹噓地神乎其神，艾灸只是中醫(yī)文化里面的一個小小的“術”。簡單講就是通過刺激相應穴位激發(fā)我們自身的陽氣從而起到扶正祛邪的作用。大家所知中醫(yī)的療法多只停留在中藥，這個認識實在很片面。像針和灸，正骨，點穴，刮痧，拔罐等療法都有各自的針對性。問題是你選對了嗎？
6牛奶用中醫(yī)的話講是屬陰寒之物，除了小孩子陽氣足之外，其實大部分人都不需要天天喝牛奶補鈣什么的，現(xiàn)代社會很多所謂的知識純屬商業(yè)騙局。特別是鼻炎患者還是少喝牛奶為妙，大家知道很多日本人都患有花粉過敏，這多少跟他們長期喝牛奶有關。沒有牛奶我們不是有豆?jié){么，幾千年來也不見得我們的民族少了牛奶就缺鈣吧。
7每天晚上睡覺之前泡腳對身體有很多好處，很多鼻炎患者都有足寒等癥，現(xiàn)在正值冬天，喝個羊肉湯，泡個腳再睡一覺很舒服。
8病治有緣人。如果你不相信小小艾條帶來的效果，沒關系；如果你還嫌麻煩，也沒關系。那是因為你的彎路還走的不夠，被病痛折磨的不夠。
9鼻炎有XX種，還有鼻竇炎什么什么的，還要看個人體質辯證論治等，所以我覺得喝中藥很難對癥，如果你想問我哪一種能不能治，我的回答是不知道，試試艾灸吧，也許它知道。
10環(huán)保已經成為全世界的共同關注的目標，我也緊跟時代步伐，不支持造紙業(yè)，改為支持環(huán)保了，堅決不再制造白色污染！努力！
很多時候，緣分只是一墻之隔。今天寫這篇文章的主要目的就是分享經驗，有緣看到此文章的人歡迎轉載。懷著感恩的心，再次感謝單桂敏阿姨，中里巴人和徐文兵等老師。因為分享，世界更美好。
文章出自：http://blog.sina.com.cn/s/blog_61fd86470100greb.html
單桂敏原創(chuàng)： 如何用艾灸自己治療過敏性鼻炎
過敏性鼻炎會有鼻子癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞這四種過敏性鼻炎的常見癥狀。中醫(yī)認為，引起過敏性鼻炎的原因有內外之分。內因主要是病人的臟腑功能失調，肺、脾、腎等臟器出現(xiàn)虛損。在此基礎上，如果再加上感受風寒、邪氣侵襲等外在因素就會發(fā)病。
過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎，臨床分為常年性和季節(jié)性，常年性可能與空氣污染等因素有關。季節(jié)性過敏性鼻炎有兩個發(fā)病高峰期，一由植物花粉引起的，多在花粉播散的春季典型發(fā)作；二冷空氣引起者多于秋季突然發(fā)病，因為秋季開始天氣轉涼。你的情況應該屬于冷空氣引起的。
我在這里介紹很多有關于艾灸治療疾病的病例，也介紹很多艾灸治療疾病的方法，就艾灸治療過敏性鼻炎在這里好像也有多篇，還有我自己制作的《艾灸治病好處多》的視頻。今天我在在這里重復一遍。
艾灸治療鼻炎現(xiàn)在的方法很多，使用艾灸的材料也很多。
一、可以用艾條懸灸印堂穴 、太陽穴、迎香穴、合谷穴 、足三里每穴5-6分鐘，每天一次到二次。
二、用直接灸的艾粒，貼在穴位上，同樣是上述穴位，每穴3狀（這個一定要注意燙傷）在特別的熱的時候，用鑷子做一下移動，免得在臉上出現(xiàn)化膿灸。
過敏性鼻炎很容易引起肌體抵抗力下降，艾灸足三里就是提高肌體免疫功能的一種手段。
你可以試試這種治療手段，只要堅持，都會對你的癥狀有改善。還是應該及早在疾病沒有進展的時候，及時把它消滅在萌芽狀態(tài)，免得疾病會逐漸發(fā)展?？照{的房間溫度多不穩(wěn)定，很容易引起各種疾病。尤其是到老的時候，表現(xiàn)的更加明顯。
這張照片上的這個病人，也還有鼻炎，但是也有淚囊炎，他總是流淚，尤其是遇冷風流淚，我就用這種方法共給他艾灸4次，他的淚囊炎癥狀就好了很多。關鍵是這種方法簡單，我們百姓都可以自己在家治療。
這是使用自貼式直接灸貼在穴位上這些穴位是太陽穴、印堂穴、睛明穴、迎香穴
這張照片是點燃后的艾粒，每穴可以艾灸3狀。
治療過敏性鼻炎或者普通鼻炎，用艾灸都是這一種治療方法。在治療的過程之中，會有這么幾個階段。
1，灸后沒完沒了留清鼻涕，甚至比沒有艾灸之前更甚，那么請您記得，這就是斗爭，是較量，要允許這個過程出現(xiàn)。
2，由清鼻涕到鼻塞，有的時候，鼻塞的頭悶悶的，這個時候，多是額竇炎導致的，在印堂多下功夫。
3，灸到一定程度，由清鼻涕，到鼻塞，到膿鼻涕，這個時候，就是用艾灸來清理炎癥，膿鼻涕更可惡，有的時候醒不出來，等清理出來的反而還有一點臭臭的味道，這就是炎癥逐漸清除的過程。
沒有用到艾灸的人，會對艾灸有懷疑，我愛說，您試試就知道了。就我當醫(yī)生這40多年中，我感覺用艾灸治療過敏性鼻炎，是最安全，最省錢，最便捷，最有效的治療方法。還是那句話，試試吧，試試也許您就會愛不釋手。
如果您用艾灸效果不佳，那么請您到醫(yī)院及時就醫(yī)。
過敏性鼻炎的艾灸治療
摘自：單桂敏_39健康博客
網友mijay：
單阿姨你好，我患有15年的鼻炎了，剛開始時只是覺得自已感冒了，吃一兩片感冒藥，睡一晚就好了，到后來來到廣東后才發(fā)現(xiàn)自已是鼻炎，去醫(yī)院也看過，但是一直都沒什么好的效果，后來聽說揭陽有一位老軍醫(yī)是專門治療鼻炎的，效果不錯，所以就慕名去了，他就是用一點藥塞在鼻子里，塞的那一刻真的好痛，當時眼淚就流出來了，他還是會開一點藥吃的，過后的兩個月左右效果還是有的，會感覺不打噴嚏了，好一些了，但是兩個月以后，又開始了鼻炎的一些跡象，接著又去了一次，還是這樣，總之試了很多方法，都是不行，真是痛苦。后來我懷孕了，懷孕的時候也是很痛苦，因為不能吃什么藥，所以動不動就是打噴嚏，鼻塞，特別是晚上，很少有兩個鼻孔可以一起暢通的出氣的，睡眠也不好，我當時很煩惱，也很擔心這樣會對BB有傷害（現(xiàn)在BB已經6個多月了，還好，沒什么問題，很可愛）。后來坐月子的時候剛好是冬天，好在廣東的冬天沒那么冷，最要命的是晚上起來喂奶，鼻涕啊，噴嚏啊，有時孩子睡的迷迷糊糊的吃奶，我一個噴嚏打的她瞪著大大的眼睛看著我，好像說：老媽，你搞什么名堂啊，嚇死人了。也是因為哺乳，不能吃藥，有一段時間嚴重的我鼻子老是出血，我就去中醫(yī)院看了，看看有沒有什么中藥吃一下，不會傷害到孩子和奶水，結果找了個熟人，看了一個平時要排很久的隊才能看的據說是很有名的醫(yī)生，醫(yī)生也說我在喂奶，效果好的藥都不能吃，只能開一點影響小的控制一下，而且我是過敏性鼻炎，等孩子斷了奶，還要查過敏源再定，反正就這樣一直反反復復的，總是不見什么好的效果。
后來一個朋友偶然的介紹我說她現(xiàn)在用艾炙治療腸胃不適，她也是多年的頑疾了，她用艾炙了一段時間，感覺很好，而且這個沒什么副作用，讓我也試試，把您的視頻和一些博客的網址發(fā)給我了，我當時就看的入神了，看了視頻，覺得也不復雜，當天就到樓下的藥店里買了艾條，很便宜，10元一盒10根，20CM長的，我炙了一個星期，效果不是特別明顯，還是會流鼻涕打噴嚏之類的，不過我當時看了網上有人說可能是在排毒之類的吧，朋友也說是要堅持，我就堅持每天炙，過了10天效果竟然超好，基本每天都不會流鼻涕了，不用手紙隨時拿在身邊了，而且也不太打噴嚏了，我又堅持了5天，覺得好像痊愈了一樣，完全沒有癥狀了，真的很神奇。因我要喂奶，炙背的時候要爬著壓的乳房不舒服，所以后來我都沒有炙背了，但是覺得鼻子不舒服的時候炙鼻子也一樣會有很好的效果的，現(xiàn)在我感冒了或是覺得鼻子不舒服，都會炙一下的，現(xiàn)在聞到艾條的味道都覺得很香呢，而且還可以驅蚊，真是很好的東東。
上面說了那么多，一個是介紹一下我的治愈過程，一個是很想對單阿姨說，真的很謝謝你，一直想跟你對話，要是在一個城市還要當面謝謝你呢，不知怎么跟您對話，就在這里留言吧。除了我媽媽，因為她很耐心的幫我炙背，還是很感謝您單阿姨，我周圍也有很多朋友同事也有鼻炎，大家都為此很困擾，我都把這個方法介紹給大家了，把您的視頻和網址都發(fā)給了需要的朋友，他們也有試用了覺得效果很好的，祝單阿姨您身體健康，全家幸福。
2009-6-511:45:38
單桂敏回復：謝謝你寫了這么多，鼓勵那些有鼻炎的朋友們，都來參與艾灸，效果真的很好。我從醫(yī)40多年，用這種方法治愈若干病人，不過還是有很多人不相信。但是有你們的參與治療，有你們的現(xiàn)身說法，我相信很快大家就都會逐漸認識并參與進來。讓我們共同來把祖國的傳統(tǒng)醫(yī)學發(fā)揚光大吧，孩子，謝謝你！
過敏性鼻炎西醫(yī)沒有什么好的治療方法，說白了也是免疫力的低下，越長期過敏的人，機體的抵抗力越衰退。常常是一有風吹草動，其他人還沒有癥候的時候，過敏性鼻炎的患者先有疾病的表現(xiàn)，久而久之，病邪就會占領了這個陣地而自體的正氣就會逐漸衰退。我們用艾灸治療，無非就是扶持身體內的正氣，用艾灸來進行扶正劫邪，平衡陰陽，防治疾病，康復保健。尤其是灸法的防病保健作用在古代就得以十分重視。《備急千金要方》提到以灸療預防“瘴癘溫瘧毒氣”?！侗怡o心法》指出：“人于無病時，常灸關元、氣海、命門、中脘，雖未得長生，亦可保百余年壽矣”?，F(xiàn)代不僅已為大量的臨床所證實，而且得以進一步發(fā)揚。我在我的博客里面介紹過很多艾灸治療鼻炎的方法，可還是會有很多人重復地問相同的問題，看來你們是沒有很好地看我的博客和我的視頻，尤其是不懂穴位的網友，希望你要多看我的視頻，哪里有介紹和操作，雖然我自己錄制的很粗糙，但是對于治療無門的病人來講，還是比較實用的。
那么我在這里在重復一遍艾灸治療鼻炎的穴位和方法：
治療鼻炎（包括過敏性鼻炎、鼻竇炎、急性鼻炎、慢性鼻炎、干酪性鼻炎、肥厚性鼻炎、干燥性鼻炎、萎縮性鼻炎……）一系列鼻炎，都可以用這種方法治療。
取穴：迎香、鼻梁，印堂、攢竹、陽白、太陽、肺俞。
方法：治療鼻炎不可能用艾灸盒艾灸，因為灸盒太大，扣不住這些臉上的穴位，所以艾灸面部，最好就是用手拿著艾條艾灸，盡量感覺熱，這樣效果好，從迎香開始艾灸，雙側，每側艾灸時，迎香的部位多停留一會，感覺大熱的時候，移到鼻梁，來回幾個回合，感覺大熱移動到印堂，多停留一會，感覺大熱移到攢竹、陽白、太陽，面部艾灸下來大約是30分鐘到1個小時。
肺俞穴艾灸可以用單眼艾灸盒或雙眼艾灸盒艾灸，時間大約在15-30分鐘左右。很多人艾灸治療鼻炎不方便加上肺俞，因為肺俞在背部，自己夠不著，用艾灸盒就會方便很多。卻不知肺俞在治療鼻炎方面功不可沒。我們都知道，肺主皮毛，“皮毛”為一身之表，包括汗腺、皮膚與毛發(fā)等組織，有分泌汗液、潤澤皮膚、調節(jié)呼吸和抵御外邪之功能，是人體抵抗外邪的屏障。肺通過其宣發(fā)作用能將衛(wèi)氣和氣血津液輸布全身，溫養(yǎng)肌腠皮毛，以維持其正常生理功能?？梢娖っ墓δ苁鞘芊螝庵涞模哉f“肺主皮毛”(《素問?陰陽應象大論》)，“皮毛者，肺之合”(《素問?咳論》)，“肺主一身之皮毛，在治療鼻炎和外感的時候，肺俞穴，起著很重要的作用。用艾灸治療鼻炎，灸后鼻腔內白細胞明顯降低，對免疫球蛋白有雙向調節(jié)的作用，可以很快改善機體的免疫力。所以，我們在治療鼻炎 和感冒的時候，除上述穴位外最好加上肺俞穴。
肺俞穴：位置：第三胸椎棘突旁開1.5寸
〖經屬〗足太陽膀胱經。擊中后，沖擊第三脅動、靜脈和神經，震動心肺、破氣機。
此穴的主治疾病為：肺經及呼吸道疾病，如肺炎、支氣管炎、肺結核等。鼻子是我們呼吸道的喉舌，鼻子不通暢呼吸就不會暢快。
〖主治〗咳嗽，氣喘，吐血，骨蒸，潮熱，盜汗，鼻塞。
〖人體穴位配伍〗配風門穴治咳嗽喘；配合谷穴、迎香穴治鼻疾。灸肺俞散發(fā)肺臟之熱。
灸肺俞可以調節(jié)水液代謝、調節(jié)呼吸、調節(jié)體溫，抵御外邪。
在這里我也一再強調病邪在我們體內積聚很久的人，就是邪氣在體內積聚了很久。本來我們的人體和社會一樣的，是允許好人和壞人，勤快人和懶惰人生存的，都要給相互一個生存空間，但是這要有度，我們的社會好人多，風氣正，社會就會安定和諧，其樂融融；而壞人多，在社會興風作浪，搞得社會烏煙瘴氣，那么我們所有的正常人會惶恐不安。我們的機體也和社會一樣，是允許正邪生存，這就要看你的體內是正氣多，還是邪氣盛，如果正氣足，那么你就會紅光滿面，身體健康，若偶感風寒，由于正氣足底子好，也不會病倒。而有些人正氣不足，邪氣旺盛的時候，別人不得病，就是稍有風吹草動他就會攤上，所以有些人用艾灸不是治病，而是用它提高免疫力，用艾灸扶正氣，等體內正氣足了病邪就會乖乖就范了，可是這些都需要我們付出時間和代價的。
人體的正常生命活動有賴于氣血的作用，氣行則血行，氣止則血止，血氣在經脈中流行，完全是由于“氣”的推送。各種原因，如“寒則氣收，熱則氣疾”等，都可影響血氣的流行，變生百病。而氣溫則血滑，氣寒則血澀，也就是說，氣血的運行有遇溫則散，遇寒則凝的特點。所以朱丹溪說：“血見熱則行，見寒則凝”。因此，凡是一切氣血凝澀，沒有熱象的疾病，都可用溫氣的方法來進行治療，艾灸可以起到調和氣血，疏通經絡，平衡陰陽的功效。
單桂敏艾灸教學視頻：艾灸治病單桂敏視頻：艾灸治病、自制艾灸罐單桂敏艾灸視頻:介紹艾灸知識單桂敏講座：艾灸養(yǎng)生-灸除百病文章出自：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_6840500901011muh.html艾灸治療過敏性鼻炎必須遵照的幾點
我認為過敏性鼻炎按照以下要點可以根治：（以下都是本人觀點，不代表博主單桂敏觀點）
1、一定要艾灸40天，期間每10天休息一次，除此每天都要認真灸。
2、迎香、印堂、太陽、鼻梁骨、眉骨、兩個肺俞、關元、神闕。這幾個穴位必須認真灸。
3、我認為神闕穴功不可沒，因為灸得時候，那種熱感真是通躥全身，很鉆心，對于過敏性鼻炎，神闕的功勞甚至大于關元，過敏性鼻炎必灸之穴。
4、40天治療期間，絕不可喝冰的、吃冰的的東西。
5、患者無論男女，治療期間絕對不可行房事、手淫，單老師寫了很多文章，但都沒有提到這一點，這一點恰恰是最最重要的，有的人連續(xù)灸了3個月都沒有好的效果，我直覺認為他（她）沒有做到這點。對中醫(yī)又進一步認識，就知道這點的重要性了。
6、治療期間，注意保暖，而且三餐要全，不可熬夜、不吃早飯。
7、關于時間問題，我認為面部的穴位總共至少需要35分鐘，按照自己情況左右對稱分配。關元和神闕各灸15分鐘（期間至少要有7鐘熱感），兩個肺俞各灸15分鐘。
8、如果你選擇了艾灸，卻沒有做到以上的幾點，那是因為你病的還不夠嚴重、你花的冤枉錢還不夠多、你還覺得不夠絕望，等你再痛苦幾年，回頭再來看，也許你就能認真做到了。
出自：
http://blog.39.net/shanguimin/a_1547689.html單桂敏談艾灸治療過敏性鼻炎
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