頻繁接觸有助于增進(jìn)好感
美國(guó)心理學(xué)家曾對(duì)戀愛(ài)中的情侶們做過(guò)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)在最終步入婚姻的情侶中，戀愛(ài)時(shí)，兩人各自所處的地理位置較為接近者，其成功幾率最高，如居住地接近，在同一單位工作，在同一所學(xué)校讀書(shū)，或參加同一個(gè)俱樂(lè)部活動(dòng)等。專(zhuān)家認(rèn)為，地理位置接近，使得兩人有了大量接觸的機(jī)會(huì)。
不僅如此，心理學(xué)家還進(jìn)行了一個(gè)心理學(xué)試驗(yàn)：給大學(xué)生看A、B兩人的照片，兩人個(gè)人魅力幾乎相同，但主要展示A的照片。結(jié)果顯示，絕大多數(shù)學(xué)生對(duì)A更有好感。
男女初次見(jiàn)面，不免會(huì)產(chǎn)生戒備心理，熟悉后，戒備心也越來(lái)越少，甚至慢慢地轉(zhuǎn)成好感。可見(jiàn)，頻繁接觸能消除人們的戒備心理。所以，心理學(xué)家建議，認(rèn)準(zhǔn)了自己喜歡的人，就要竭盡全力接近對(duì)方。
北京回龍觀醫(yī)院精神科主任邸曉蘭也認(rèn)為，所謂“近水樓臺(tái)先得月”，戀愛(ài)初期頻繁接觸，適當(dāng)展示自己的特長(zhǎng)與才能，確實(shí)能給對(duì)方留下深刻印象并產(chǎn)生好感。但如果第一印象很糟，那也許你所做的大部分還是無(wú)用功。因此，在創(chuàng)造機(jī)會(huì)的同時(shí)，也要注意尺度的把握，不要操之過(guò)急或太過(guò)做作，以免引起對(duì)方的反感。不管是自由戀愛(ài)還是經(jīng)人介紹相識(shí)，都以自然真切的本色流露為佳，以誠(chéng)相待，日后成功率也會(huì)更高。
精神共鳴讓彼此更貼近
當(dāng)然，僅靠死纏爛打并不代表就能成功。美國(guó)心理學(xué)家尤克姆對(duì)30名大學(xué)一年級(jí)新生的擇友行為進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)學(xué)生們多從鄰近宿舍選擇朋友；且入學(xué)兩周后，成為朋友的兩人往往價(jià)值觀較為一致。這個(gè)調(diào)查證明，即使消除了開(kāi)始時(shí)的戒備心理，但如果缺乏共鳴，人與人之間的關(guān)系也不會(huì)長(zhǎng)久。
在彼此接近的兩周內(nèi)，每次約會(huì)、聊天和見(jiàn)面，不僅要自我展示，更要仔細(xì)收集對(duì)方的各種信息，如生日、喜好等，然后再?gòu)闹姓业胶妥约旱南嗤?。可以把交流的?huà)題集中到你們共同的愛(ài)好上來(lái)，如看電影、旅游、喝咖啡等方面，從相同點(diǎn)開(kāi)始，擴(kuò)大交流的范圍和話(huà)題。這樣不但消除了對(duì)方的戒備心，還有可能使她/他因共同點(diǎn)的增多而怦然心動(dòng)。
加強(qiáng)溝通延續(xù)感情
盡管最初兩周的頻繁接觸及精神產(chǎn)生共鳴，是情侶間擦出火花的妙方，但邸主任表示，“適度”也是男女間必不可少的相處之道。成為情侶后，兩人還需要一個(gè)互相適應(yīng)對(duì)方的磨合過(guò)程，此時(shí)不要企圖去改變對(duì)方，如果不是原則上的大是大非，都可以用“求同存異”的方式來(lái)協(xié)調(diào)。
當(dāng)激情逐漸褪去，雙方仍然愿意經(jīng)常交流，是維系情感的好方法。要適時(shí)將自己的意愿、需求甚至苦悶向?qū)Ψ絻A訴。即使她/他并不能幫助什么，但能感覺(jué)到自己被尊重著。而傾訴者也能由于無(wú)所顧忌、安全自由地說(shuō)出內(nèi)心的想法而頓感輕松。
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