家里的剩飯換個(gè)口味吃------印尼炒飯(米飯的26種吃法)
原料:隔夜剩米飯300克 雞胸肉80克 蝦5只 胡蘿卜50克 雞蛋2個(gè) 熟青豆10克
調(diào)料:甜醬油1湯匙(15ml) sambal醬2湯匙(30 ml) 老抽2湯匙(30 ml) 鹽1茶匙(5克)
做法:
1) 雞胸肉去筋膜洗凈后,切成1.5cm見方的小丁。蝦去皮,去頭,去沙線后,切成1.5cm長的丁,胡蘿卜去皮后
切成1cm見方的小丁備用。
2) 煮一鍋水,水開后,放入一點(diǎn)點(diǎn)鹽,然后分別放入胡蘿卜丁,雞丁煮2分鐘,瀝干撈出備用。然后再放入蝦
丁,煮10秒鐘,蝦肉變紅即可撈出。
3) 將雞蛋打成蛋液,然后放入油溫為5成熱的油鍋中,炒熟即可盛出備用。
4) 鍋中倒入一些油,放入sambal醬,用小火慢慢炒出香味味后,放入米飯,炒至米粒松散時(shí),加入甜醬油,老
抽,調(diào)味上色后,依次放入炒熟的雞蛋,焯好的胡蘿卜,雞丁,蝦丁,熟青豆,最后調(diào)入鹽,翻炒均勻即可。
5) 炒好的飯盛入碗中整形,然后扣在盤子上,再煎一個(gè)簡單放在飯上即可。請點(diǎn)擊這里查看:煎雞蛋的方法
超級啰嗦:
**米飯最好用隔夜的剩米飯做,如果家里沒有剩飯,卻想做這個(gè)印尼炒飯的話,記得在煮飯時(shí),少放些水,讓米煮出來硬一點(diǎn)兒,熟了之后,晾涼之后也可以來做。
** sambal醬是印尼,馬來西亞風(fēng)味的一款常用調(diào)味醬,味道稍稍有些辣,但卻不是單純的辣,還有很多復(fù)合的味道在里面。炒飯的味道和咱們的醬油炒飯差不多,但是是辣味的醬油炒飯哈。sambal醬很多大型超市的進(jìn)口貨架都可以買到,大約10多塊錢一瓶左右。
**炒醬時(shí),要用小火慢慢炒,否則容易糊鍋。
**甜醬油,15-20元,在大型超市和西餐調(diào)料商店可買到,是東南亞的一種常見調(diào)味品。
===================================26種米飯的吃法====================================
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香菇芽菜鹵肉飯 海南雞飯
向日葵噴香炒飯 米飯香腸小披薩
辣白菜焗飯 菠蘿什錦焗飯
印尼炒飯 石鍋拌飯
奶酪姬松茸炒飯 養(yǎng)生五米飯
香濃牛奶水果飯 牛肝菌火腿燜飯
香腸燜飯 泡菜炒飯
咸肉菜飯 蛋包飯
飄香雜糧飯 五彩素炒飯
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