牙齒是我們?nèi)梭w必不可缺的，像我們每天吃東西都需要牙齒來幫助咀嚼，若是不經(jīng)咀嚼，就直接生吞下去，可是很容易給腸胃帶來損傷的。同時牙齒也是我們顏值的重要組成部分，假如一個人五官很端正，皮膚身材都很好，看起來無可挑剔，但一張嘴一笑，就露出來滿口黃牙或是黑牙，那么立馬就會將顏值拉低，看起來還沒氣質(zhì)。家里若是有老人，你會發(fā)現(xiàn)他們的很多牙齒都掉光了，只能吃一些軟的食物，或者只能安裝假牙，要知道假牙可是非常麻煩的，每天都需要清洗，對吃的東西也有限制，從中我們可以看出牙齒對人體的重要性。其實，很多人牙縫里面都長滿結(jié)石，也就是我們俗稱的牙垢，這時大部分人都會選擇去外面洗牙，但畢竟不是長久之計，而且洗一次牙也是一筆不小的開銷。其實，生活中存在著一些清潔牙結(jié)石的土方法。牙縫長滿“結(jié)石”別用手摳，做好3件小事，結(jié)石或能慢慢消！
1、使用電動牙刷刷牙
人形成牙結(jié)石的很大一部分原因，都是由于平時吃的食物殘留，經(jīng)過長時間鈣化，轉(zhuǎn)變?yōu)榱私Y(jié)石。為了預(yù)防這種情況發(fā)生，我們平時一定要做到早晚刷牙，為了刷得更干凈徹底，最好是使用電動牙刷，因為它有很強的旋轉(zhuǎn)和震動功能，并且還能實現(xiàn)手動刷牙達不到的清潔牙縫作用，只有牙齒徹底干凈，才不容易形成牙結(jié)石。而且我們每天用電動牙刷刷牙，能將部分牙結(jié)石震掉，這樣結(jié)石或能慢慢消哦。
2、紅糖水漱口
其實女性每個月特定某個時期都會喝上一點紅糖水，因為能幫助女性很好的補充氣血，使皮膚看起來更有活性。此外，我們吃完飯后，還可用紅糖水來漱口，里面特有的成分能慢慢腐蝕牙垢，使牙垢自己消。
3、鹽和白醋刷牙
其實，牙膏的清潔力度是比較弱的，我們每天刷牙前，可以將鹽和白醋混合在一起，然后用牙刷沾上一點，這就很好的清潔牙垢了。因為白醋屬于酸性物質(zhì)，能維持口腔內(nèi)的酸堿平衡，這樣牙結(jié)石就會慢慢減少，牙齒也會變得白凈，沒有異味。
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