圖文詳解:流鼻涕
小兒免疫力比較差,動(dòng)不動(dòng)就感冒流鼻涕,流鼻涕雖然不是什么 大事,但長期會(huì)影響小兒的抵抗力??梢試L試用推拿的方式治療流鼻涕癥狀。
流鼻涕推拿手法
開天門300下
位置:兩眉中間至前發(fā)際成一直線。
手法:用兩只手的大拇指輕輕的自眉心交替直線推動(dòng)至前發(fā)跡線,以拇指指腹,在穴位上做直線推動(dòng)。
功效:醒腦、鎮(zhèn)驚、安神。
2
推坎宮300下
位置: 自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。
手法:推坎宮300下,用兩個(gè)大拇指的正面從印堂穴沿著眉毛向眉梢分推,以拇指側(cè)面或指腹,在穴位上做直線推動(dòng)。
功效:疏散解表、提精神。
3
揉太陽2分鐘
位置:眉梢與眼角延長線相交處,眉后按之凹陷處。
手法:用中指指端輕輕按揉太陽穴,以拇指或中指指端在一定穴位上,由此往彼做弧形或環(huán)形運(yùn)轉(zhuǎn)推動(dòng),稱運(yùn)法。此法以順時(shí)針運(yùn)為補(bǔ),逆時(shí)針運(yùn)為瀉。
功效: 開竅、醒神。
4
擦鼻翼
手法:從上到下擦鼻翼兩側(cè),用食指交替在鼻翼上來回擦拭至少300次,一定要熱透。
要點(diǎn):鼻涕特別多時(shí),要擦到500-800次,甚至1000次,效果才好。
5
按摩迎香穴2分鐘
手法:用中指或大拇指指端按揉位于鼻翼外緣中點(diǎn)的迎香穴。
要點(diǎn):揉迎香穴100次。迎香穴在鼻翼兩側(cè),鼻唇溝凹陷的地方。家長用雙手四指固定孩子頭部,雙手拇指按揉孩子的迎香穴。
6
擦脊背工字型10分鐘
操作:用按摩油做介質(zhì),用掌根或者大小魚際在寶寶的脊背做快速來回“工字型”往返摩擦,擦熱脊柱,以熱透為度;再橫擦大椎及肩胛骨內(nèi)側(cè)的肺俞穴和肚臍正對面背部位置的腎俞,都是以熱透為度。
流鼻涕小偏方
蔥白煮水
做法:將帶須的小蔥蔥白洗干凈,切段,放在小鍋里煮,一天喝300毫升,專治不發(fā)燒的初期傷風(fēng)感冒。
如果寶寶不喝,可以加點(diǎn)紅糖,紅糖能調(diào)味,也有驅(qū)寒的效果。
上期回顧
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