關(guān)注【宜貝坊輔食日記】
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番茄小軟餅
適合9個月齡以上的寶寶
營養(yǎng)貼士:
番茄含有豐富的維生素C和A以及葉酸、鉀、茄紅素等。番茄的食用部位為多汁的漿果。由于受到有機(jī)酸以及維生素P的保護(hù),不必?fù)?dān)心西紅柿?xí)驗橹笫旒訜岫魇I養(yǎng)。
食材準(zhǔn)備
番茄1個,面粉適量
詳細(xì)步驟圖
1、準(zhǔn)備所有食材,番茄切十字,用開水汆燙
2、燙好的番茄去皮,去籽
3、放入料理機(jī)打成番茄泥
4、把番茄泥倒入容器與面粉混合
5、混合后的狀態(tài)如同酸奶的稠度
6、取一不粘平底鍋,用勺子挖一勺放入鍋里攤成寶寶手掌大小的小圓餅
7、依次烙完所有面糊即可
小貓叮囑
這款小餅適合雞蛋過敏的寶寶,也可以讓不愛吃飯的寶寶有食欲,簡單快手又營養(yǎng)。
更多寶寶愛吃的餅餅~
盜圖必究~哼╭(╯^╰)╮
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