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青山學(xué)十余款菜肴,素菜就做的如此詩情畫意,一起嘗嘗味道吧

 

糖醋香菇條

材料:香菇400克、面粉適量、番茄沙司、蠔油、糖、食用油、鹽、淀粉水

做法:1、400克香菇去梗洗凈,一起放入清水中,加入一勺鹽再浸泡十分鐘。

2、撈出后瀝干水分,接著把香菇切成均勻條狀,平鋪在廚房用紙上,再次過濾水分。

3、最后將香菇條倒入面粉里,用筷子撥散,均勻包裹面粉。

4、接著鍋內(nèi)放入食用油,油燒到六成熱后放入香菇條,這一步用笊籬合適,控油方便還避免被濺到油點。

5、調(diào)味汁我是用5大勺番茄沙司、2大勺蠔油、2勺糖混合,再加入適量淀粉水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>

6、調(diào)味汁放入炒鍋,隨著溫度升高,調(diào)味汁冒起小氣泡就倒入炸好的香菇條,均勻包裹湯汁后即可出鍋。

清炒茄子

材料:圓茄子1個,食用油適量,生抽適量,蠔油適量,蔥姜適量,食鹽適量,花椒適量

做法:

1.茄子洗凈切絲放入適量食鹽腌制大約十多分鐘。

2.把茄子里面多余的水分?jǐn)D出來,放入盤中。

3.鍋內(nèi)燒油放入花椒、蔥姜爆香,放入茄條翻炒。

4.茄子條炒軟后放入適量生抽、蠔油翻炒均勻出鍋即可。

5.美味可口而且少油的清炒茄子完成了。

番茄燒豆干

材料:白豆腐干、番茄、綠菜椒

做法:1.白豆腐干洗凈,切成簿片,西紅柿、綠菜椒切成塊。

2.起鍋熱油,爆香姜絲,放入白豆腐干,煎至兩面金黃。

3.再放入綠菜椒,加少許清水翻炒,最后放入西紅柿,加鹽即可出鍋。

韭菜丸子

用料韭菜250克;雞蛋1個;淀粉30克;面粉60克;泡打粉2克;鹽5克;胡椒粉少許

做法韭菜洗凈切碎

放鹽、胡椒粉、雞蛋拌勻

放面粉、淀粉、泡打粉,用筷子攪拌至粘稠;

鍋中倒適量的油,燒熱后用兩個勺子配合舀出一個個丸子(不怕粘也可以用手,可能會整齊一些,不過自家吃還是勺子方便),炸七八分熟后撈出,等所有丸子炸好后再復(fù)炸一次;

廚房紙巾吸去多余油,空口吃已經(jīng)很美味了,也可以蘸蒜醋汁,或者番茄醬吃。
豆苗上面即可。

木耳燒豆腐結(jié)

食材:豆腐結(jié)、木耳 、鹽、味全高鮮 、黑胡椒汁、白芝麻、姜。

做法:1、豆腐結(jié)用熱水泡一下,黑木耳提前泡發(fā);

2、鍋里加油燒熱,加入姜炒香;

3、加入豆腐結(jié)和木耳翻炒;

4、放入黑胡椒汁 和鹽,味全高鮮 ;

5、撒上白芝麻即可。

涼拌圓白菜

用料圓白菜;姜;蒜;干紅辣椒;鹽;生抽;糖;香醋

做法圓白菜洗凈,控干

手撕成片狀

入開水中焯一下

變色后馬上撈出,過涼

攥干水分備用

添加鹽、生抽、糖和香醋拌勻

干紅辣椒切段、生姜切絲、大蒜剁成碎末

起油鍋,爆香姜蒜和干紅辣椒

趁熱澆在拌好的圓白菜上,吃時拌勻

皮蛋豆腐

用料紅米椒;皮蛋;豆腐;生抽;蠔油;大蒜;醋;香油;鹽

做法將豆腐放入加了鹽的開水中泡上涼,三分鐘

在小碗中放入適量的蒜泥,蠔油,紅米椒,鹽,生抽和胡椒粉

攪拌均勻備用

將泡好的豆腐撈出后切成需要的大小塊

皮蛋去殼后洗凈切成小塊

將皮蛋擺放在豆腐上

再將調(diào)味汁淋澆在上面

擺盤碼放好

玉米炒紅蘿卜

材料:甜玉米200g、紅蘿卜150g、鹽適量、菜籽油適量

做法1、將玉米去心,片成粒粒。

2、紅蘿卜切丁。

3、熱鍋下油,將紅蘿卜丁和玉米一起炒3分鐘。放適量鹽調(diào)味即可起鍋享用

山藥小炒

主料山藥青椒紅椒木耳鹽雞精油蔥

做法木耳提前泡發(fā)去根洗凈,青紅椒去筋洗凈切塊。

山藥去皮洗凈斜切片放入水中防止變色。鍋熱倒入油加蔥花炒香。

加入木耳 山藥翻炒幾下。加入青紅椒塊翻炒至斷生。

加入鹽 雞精調(diào)味。裝盤即可食用

燙青菜

用料:青菜;大蒜;醬油

做法:1、整棵青菜從莖部切斷,莖部就成了一朵綠色的玫瑰花,然后洗干凈后在沸騰的水里倒入一些食用油,把青菜葉子放下去燙好裝碟,再把莖部切成的花朵也燙了后擺盤。

2、熱鍋下油,把蒜蓉倒入油里炒散,加入醬油,再把蒜蓉醬油汁淋在菜葉子上就行了。

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