青蘿卜蛤蜊湯
材料:青蘿卜1個,蛤蜊300克;姜10克;香菜少許;清高湯1杯;
配料:鹽;胡椒粉適量;
做法
1蘿卜洗凈,去皮切絲,姜切絲、香菜去根切段;
2蛤蜊放入清水中加少許鹽,養(yǎng)半天吐沙后洗凈;
3鍋里加入許油將姜絲煸出香味,倒入蘿卜絲煸炒至軟;
4將柴魚高湯(做法在這里)倒入鍋中,煮開后改中火煮約5分鐘;
5倒入蛤蜊煮至張口,調入適量鹽和胡椒粉關火,撒上香菜即可。
家常小炒菜
材料:萵筍100克、豬瘦肉100克,大木耳一大朵、胡蘿卜1根,大蔥1根,大蒜4瓣、青紅椒各2個。紅油、老抽、生抽、醋、白糖、鹽、味精、花椒粉、姜粉、干淀粉、植物油各適量。
做法
1、豬瘦肉切細絲,加少許生抽、鹽腌制10分鐘。
2、萵筍、胡蘿卜去皮切絲,木耳水發(fā)后切細絲。
3、青紅椒、大蔥切絲,大蒜切片。
4、老抽、生抽、白糖、醋、花椒粉、姜粉、干淀粉、鹽、味精加水兌成魚香汁。
5、鍋內加植物油,燒熱后倒入肉絲,滑開,炒熟。
6、加入青紅椒、蔥蒜煸炒出香味。
7、加入萵筍、紅蘿卜絲煸炒至斷生,放入紅油,繼續(xù)煸炒。
8、加入木耳絲,繼續(xù)煸炒。
9、倒入兌好的魚香汁,翻炒至熟。
豆腐燜茄子
做法:1.將茄子去皮切成片,然后改刀抹成小塊,裝盤備用。
2.豆腐從中間切開,然后頂刀切成2厘米厚的薄片備用。
3.五花肉洗凈頂刀切片。
4.蔥、姜、蒜切沫;尖椒、紅椒切成菱形片。
5.熱鍋下油大火燒至六七成熱,放入豆腐拉下油撈出備用。
6.然后放入茄子塊中火炸透,撈出備用。
7.熱鍋下油放入大料爆香,加入五花肉煸炒。
8.加入蔥姜蒜、蠔油、老抽煸香。
9.加入料酒、清水、豆腐、茄塊、鹽、味精、白糖、雞粉和胡椒粉燒開轉中火,蓋蓋兒燜5分鐘。
10.用水淀粉勾芡,放入尖椒和紅椒蓋蓋兒燜1分鐘。
五香鹵素雞
材料:圓素雞;蔥;小米椒;八角;生抽;老抽;白糖;料酒;
做法1、素雞洗凈瀝水,切薄片。蔥切蔥花,小米椒切小段。
2、鍋里放油,稍稍多一點,放入中火將素雞用大火煎至兩面金黃色,表面要起泡泡為止。
3、倒出多余的油,留少許底油,放入所有素雞大火翻炒,加入八角、適量生抽、老抽、白糖、料酒及清水,蓋上鍋蓋大火煮開后轉小火煮;
4、大約10分鐘,素雞體積膨脹,入味,最后用大火收汁,拌炒均勻。撒少許蔥花跟小米椒即可出鍋。
酸辣南瓜絲
材料:嫩南瓜;干辣椒;蔥;姜;大蒜;鹽;雞精;香醋;
做法1準備材料。
2嫩南瓜用刀薄薄的削去表皮,用勺子刮去瓤,擦成細絲(沒有擦菜板就用刀慢慢切成細絲)。南瓜絲用流動的水沖洗后,用清水浸泡十分鐘。
3準備炒菜之前,把泡好的南瓜絲撈出瀝干水份,干辣椒剪成小段、蔥切蔥花、姜切絲、蒜拍碎切末。
4鍋燒熱放油,入干辣椒段、蔥花、姜絲和蒜末煸出香味兒。倒入南瓜絲,加一湯匙白醋快速翻炒。大約一分鐘后加鹽和雞精翻炒均勻即可出鍋。
榨菜炒豆芽
材料:綠豆芽300克,胡蘿卜1根,青椒1個,榨菜30克,植物油,鹽。
做法:
1、綠豆芽去根洗凈,青椒和胡蘿卜洗凈切絲。
2、起油鍋加熱,放入青椒煸炒。
3、放胡蘿卜煸炒2分鐘。
4、放入綠豆芽煸炒。
5、再放榨菜煸炒。
6、最后放適量的鹽煸炒均勻即可。
胡蘿卜肉餅
材料:豬肉餡250克、胡蘿卜200克、雞蛋清1個、料酒1湯匙(15ml)、蔥花5克、姜末15克、淀粉3湯匙(45ml)、鹽適量、黑胡椒粉少許、油。
做法:1、胡蘿卜切成細末,加入少許(約半茶匙3克)的鹽抓勻,腌制10分鐘,潷出滲出的水份。
2、將腌好的胡蘿卜絲和肉餡、雞蛋清、料酒、蔥花、姜末、淀粉、1茶匙(5ml)鹽、黑胡椒粉、雞精拌勻,沿著同一個方向攪拌使肉餡變粘稠,將拌好的肉餡擠成肉丸,再按扁。
3、燒熱平底鍋,放入少許的油,油燒到5成熱時,放入肉餅,用小火煎至兩面金黃即可,每一面約煎5分鐘,注意要適度地翻面。
百合蒸南瓜
材料:南瓜,百合,白糖
做法:1.南瓜去籽,切片,百合洗凈剝開。
2.南瓜切片圍繞盤中擺好一圈,將百合放入中間,加入白糖。
3.蒸鍋入水,水開后,把南瓜碗放在蒸架上,蒸熟即可。
秋葵拌香干
材料:秋葵、香干、蒜瓣、生姜、紅辣椒;
做法:1、蒜瓣、生姜、紅辣椒分別切碎末,放入料理盆,加適量鹽、生抽、芝麻油、白糖,調成調味汁備用;
2、香干切薄片,入沸水焯燙幾秒,撈出,瀝干水份,放入料理盆,先行入鹽味;
3、香葵入放了鹽、植物油的沸水中焯燙片刻,撈出,沖涼,切小段,與提前入味的香干混合;湯勺里放適量蒜末,加上植物油,在灶上小火加熱,現制成蒜油,澆在食材上,拌勻,即可食用。
泰式炸豆腐
材料:豆腐1塊,炒脆花生80克,油600克,水14杯,糖1湯匙,青檸汁2茶匙,紅椒粒1茶匙
做法:1、酸甜汁煮法:水煮滾后放入糖,慢火煮成漿狀,加入青檸汁、紅椒粒即成。
2、炒脆花生用刀壓至細碎。
3、豆腐用鹽抹勻,壓去水分,切條,放入滾油中,大火炸至金黃色撈出,去油。
4、炸豆腐上碟,灑上花生,拌或蘸酸甜汁食用。
空心菜桿炒辣椒
材料:空心菜稈、辣椒、大蒜
做法:1、空心菜把葉子全部摘掉,只剩下稈子,再把它們掐成一段一段;大蒜切末,辣椒切丁
2、油燒到八成熱時放大蒜和辣椒翻炒,把辣味炒出來后放空心菜稈,放鹽,快速翻炒
3、直到空心菜顏色變綠了再放些味精,翻炒片刻就可以起鍋了
蒜茸蒸絲瓜
材料:絲瓜 1條, 蒜頭 1組, 枸杞籽(可?。?適量, 鹽 1茶匙, 沙拉油 1.5大匙, 雞精(可?。?1/4小匙, 糖 1/6小匙
做法
1、把蒜頭剁碎,加鹽、油、糖、雞精于一小碗,攪拌均勻;
2、把絲瓜去皮,切成圓柱狀,約2公分厚,平均地鋪排在碟上;
3、在絲瓜的表面上小半匙攪拌過的蒜茸,再在上面放一粒泡過的枸杞籽來裝飾;
4、放入沸水中蒸5-6分鐘,出鍋即可食用。
四物番鴨湯
材料:番鴨、熟地、川芎、當歸、白芍、生姜、鹽巴。
做法1、番鴨600克,川芎8克,當歸10克,白芍5克,熟地1個,生姜4片。
2、先把砂鍋坐好倒入冷水,在把料材用水沖掉灰塵裝入棉布袋綁好。
3、把料材放入砂鍋內。
4、放入鴨子,大火燒開,再轉小火慢燉1個半小時。
5、在出鍋前倒入適量的鹽巴。
炒農家肉
材料:五花肉,青椒,醬油,鹽,大蒜,食用油
做法:1、少許食用油燒熱后,加入切成片了的五花肉。
2、倒入一些水,加鍋蓋煮大概20分鐘左右。
3、揭開鍋蓋,使五花肉煎出油來。
4、倒入尖椒和切好的大蒜,一起翻炒。
5、放入適量的鹽和醬油。
6、待尖椒炒熟后,便可以起鍋食用了。
蒜泥白肉卷
做法:1、準備好原材料
2、胡蘿卜用刨絲器刨成絲或者切成細絲
3、大蔥切成段,生姜大部分切成片、小部分和大蒜搗成泥
4、鍋里加入足量水,加入適量料酒,放入姜片和蔥段,放入五花肉大火燒開
5、茭白切成絲
6、將涼白開、生抽、白醋、油潑辣子、姜蒜泥調成調料汁
7、五花肉煮到用筷子很容易插得動了出鍋
8、鍋里加入足量水燒開,加入適量鹽和少許白醋、香油,放入茭白好金針菇焯水
9、五花肉切成薄片
10、將茭白絲、金針菇、胡蘿卜絲卷入五花肉里,用牙簽插好
11、吃的時候蘸著調料汁吃或者將調料汁澆上即可
青瓜拌豆腐絲
食材:青瓜1根、干豆腐1張、醬油1湯匙、米醋1湯匙、姜末、香油、鹽、蔬果粉
1、鍋中煮開水,下干豆腐略煮一下,撈出瀝水;
2、放置不燙手后,將干豆腐卷起來切成細絲;
3、青瓜洗凈,切成絲;
4、將 豆腐絲 ,青瓜絲,姜末放入稍大的容器;
5、加入白醬油,米醋,鹽,蔬果粉,香油拌勻即可。
小煎雞
材料:雞腿300克 青筍50克 泡椒15克 芹菜25克 香蔥1棵 生姜1小塊 大蒜6瓣 淀粉適量 食用油50克 醬油3小匙 料酒大匙 高湯2大匙 香醋1小匙 精鹽1小匙 白糖1小匙 味精0.5小匙
做法:
1.雞腿肉去骨,用刀拍松,斬成長約5厘米、寬約1 厘米的一字條形,放入碗中,加鹽、料酒、淀粉和勻;
2.青筍切成條狀,用少許鹽腌一下,洗凈;泡椒、芹菜、蔥切成小段;姜、蒜洗凈切末;
3.把醬油、醋、白糖、鹽、料酒、味精、淀粉、高湯兌成芡汁;
4.往鍋內倒油,燒熱,下雞肉炒散,加泡椒、姜、蒜炒出香味,再下青筍、芹菜、蔥炒勻,汁收濃后即成。
羊排配烤南瓜
材料:羊排4片 南瓜100克 小黃瓜1根 洋蔥半個、意大利黑醋10毫升 橄欖油10毫升 菜籽油5毫升 百里香5克 黑胡椒3克 糖5克 鹽3克
做法
1、羊排用鹽、黑胡椒碎和少量橄欖油拌勻腌制15分鐘
2、放入去皮切塊的南瓜,撒少許百里香煎至表面微焦
3、烤箱預熱到180度,把南瓜放入烤箱烤20分鐘至熟
4、小黃瓜、洋蔥切碎粒,加適量格林諾爾橄欖油、意大利黑醋和糖
5、攪拌均勻,做成小黃瓜沙拉備用
6、煎鍋倒入菜籽油中火燒至冒煙后,放入腌好的羊排雙面煎熟
7、取出烤好的南瓜塊盛入盤中,碼上羊排,撒上做好的小黃瓜沙拉即可
干鍋山藥
材料:山藥400克、五花肉1條、青紅椒各半個、洋蔥半個、蒜3瓣、大蔥3克、姜5克、干紅椒絲少量、植物油1大勺、豆瓣醬2大勺、醬油少許、料酒2大勺、糖1小勺、鹽少量、雞精適量、白醋適量。
做法:
1.將山藥去皮并切成細條(山藥條要盡量細,否則粗了不容易炒熟),然后放入淡鹽水中以防止氧化變黑;
2.將青紅椒切滾刀片,洋蔥切細條,同時將大蔥和姜切片,蒜切粒;
3.將鍋置火上,放少許油,加入切好的五花肉片炒斷生后盛出備用;
4.炒鍋中再倒入少許油,之后放入干紅椒絲和洋蔥炒香,然后放入蔥姜蒜一起炒;
5.之后加入五花肉片和豆瓣醬一起炒勻,再加入瀝干的山藥條和其它調味料干炒五分鐘左右,讓調料充分入味;
6.最后加入青紅椒片炒均即可。
醬汁蘿卜
原料:蘿卜、鹽、醬油、糖、雞精、香油。
做法:1. 蘿卜洗凈后削去頭尾后切成3mm厚的片,用鹽腌制小時,濾去汁水放入干凈無油的容器中;
2. 把醬油、糖和少許清水放入鍋中燒開,加入雞精后晾涼,倒入放蘿卜片的容器中,淹沒蘿卜片;
3. 把容器放入冰箱冷藏室,腌制2-3天即可。
紅燒茄子
食材:茄子(長茄子,圓茄子)500g、黃瓜(柿子椒)200g、配料:蔥姜、面粉、濕淀粉、醬油(生抽和老抽)、大蒜、香油、糖
做法:
1、將長茄子不用去皮,切成滾刀塊。如果是圓茄子,去皮切成2厘米大小的塊。用清水浸泡5分鐘。
2、黃瓜切成片,為了美觀切成菱形片。柿子椒切成菱形片。
3、將泡茄子塊的水倒掉后,給茄子上撒上面粉,讓茄子每塊上,有一層薄面粉。
4、將鍋里倒油(多到一些),燒熱至油溫8成熱時,將茄子塊下鍋,炸至金黃色且表面變硬,即可。撈出備用。剩余的油倒出。
5、在鍋里倒入1兩油,蔥花姜末。倒入3兩水,醬油2勺,糖2勺,鹽1勺、雞精少許。加入濕淀粉。攪拌,湯汁變稠后放入茄子塊迅速翻炒,待茄子塊裹滿湯汁,快速放入黃瓜、柿子椒片。
6、最重要的!完成第5步時,倒入兩勺米醋,再翻炒10秒,倒入香油起鍋,裝盤。7、最后將大蒜,拍剁成蒜末后,撒在茄子上。即可。
火爆鴨腸
材料:鴨腸300克,青二荊條辣椒300克,泡椒末50克,泡姜末50克,大蔥節(jié)20克,干青花椒20克。料酒120毫升、香油20毫升、色拉油80毫升、川鹽、味精各適量。
做法:1、將鮮鴨腸刮洗凈后,切成15厘米長的段;青二荊條辣椒則切成0.5厘米的短節(jié)。
2、往炒鍋里倒入半鍋水燒沸,投入鴨腸快速汆水后撈出來,瀝水備用。
3、凈鍋重新上火,倒入色拉油燒至五成熱時,先下泡椒末、泡姜末和干青花椒爆香,加入鴨腸、青二荊條辣椒節(jié)和大蔥節(jié)一起翻炒,其間調入鹽、味精、料酒、香油等,炒勻便出鍋裝盤成菜。
蒜香紅燒肉
材料:五花肉,大蒜,冰糖,腐乳汁,醋
做法:1.油鍋內放冰糖,溶至金黃色。
2.倒入切好的五花肉,快速翻炒后放五花肉染上糖色變至金黃,倒入紅燒汁。
3.倒入腐乳汁、醋,所有調料倒入后快速翻炒加蓋燜煮兩分鐘。
4.倒入炸好的蒜瓣至鍋內,蒜瓣倒入后蓋上鍋蓋將鍋內的調料汁收干即可
土豆燉南瓜
材料:土豆、南瓜、大豆蛋白、青紅椒
做法:1、土豆、南瓜去皮,切塊;大豆蛋白用水泡軟后擠干水分,切塊;青紅椒切段。
2、起鍋熱油,爆香姜絲,先放入土豆塊翻炒幾下后,加少許水,蓋上蓋子燜五分鐘左右。
3、再放南瓜和大豆蛋白,并加醬油、鹽、咖喱油,翻炒均勻,再次加入適量水(一次不能太多,否則會讓菜失去香味),并蓋上蓋子繼續(xù)燜至土豆和南瓜都熟透為止(喜歡爛爛的,就多煮些時間,中間如果燒干了就加水),快出鍋前,放青紅椒、蘑菇精,翻炒均勻,待鍋中剩下少許湯汁后,出鍋。
孜然牛肉
材料:牛肉、芝麻、辣椒粉、孜然
做法1.牛肉切片用1勺淀粉2勺醬油1勺黑胡椒1勺料酒腌十分鐘
2.炒鍋放油,油熱倒入腌好的牛肉滑炒
3.炒至牛肉變色加入芝麻辣椒粉和孜然
4.炒至調料均勻的裹到牛肉上,加鹽調味兒。出鍋
清蒸大蝦
材料:大蝦500克,香油,料酒,醬油,味精,醋,糖,蔥,姜,花椒各適量。
做法1、大蝦洗凈。
2、將大蝦剁去腳、須,摘除沙袋、沙線和蝦腦,切成四段。
3、蔥切條,姜一半切片,一半切末。將大蝦擺入盤內,加入料酒、味精、蔥條、姜片、花椒和湯,上籠蒸10分鐘左右,取出。揀去蔥、姜、花椒裝盤,用醋、醬油、姜末和香油對成汁,供蘸食。
酸辣鴨血牛肉
原料:牛肉片150克,鴨血400克。
輔料:酸蘿卜丁、青筍各50克,木耳、青紅椒圈各30克。
調料:鹽2克,胡椒粉10克,白醋20克,瓶裝指天椒水100克,芝麻油3克,清湯1000克。
制作:1、將牛肉片、鴨血分別焯水,待用。
2、鍋內倒入清湯燒開,放入所有輔料,調入鹽、胡椒粉、白醋、指天椒水,再次燒開后下牛肉片和鴨血,稍煮后放入青紅椒圈,淋入芝麻油出鍋即成。
蔥油萵筍
材料:萵筍1根、香油半湯匙、、鹽適量、雞精少許、植物油半湯匙、紅甜椒丁少許
做法:1、準備所需材料。
2、將萵筍去皮洗凈。
3、然后切成絲。加上一小勺鹽在萵筍絲里。
4、然后拌勻,腌制15分鐘。
5、把腌制好的萵筍瀝干水份。
6、小蔥白切段,蔥尾切成蔥花。
7、鍋內加入植物油和香油燒熱,加入蔥段炒出香味。
8.然后切成絲。加上一小勺鹽在萵筍絲里再澆入萵筍絲上即可
可樂豆腐
材料:豆腐、可樂、蒜末、蔥絲、鹽、水淀粉、食用油適量
做法:1、 豆腐洗凈,切成長方塊,備用。
2、 鍋中入油,大火燒熱,放入豆腐塊,炸3分鐘至表面起虎皮后,撈出備用。
3 、鍋中留底油燒熱,放入蒜末爆香。
4 、倒入可樂和炸好的豆腐煮開,煮至豆腐入味。
5 、加入適量鹽調味。
6 、倒入少許水淀粉,使豆腐裹勻芡汁即可。
蒜臺炒肉絲
材料:豬肉,蒜苔、植物油,鹽,雞精,蔥姜蒜,醬油
做法:1.將瘦肉切成絲,加入黃酒,滴幾滴清水,調入生抽,調入老抽,順一個方向攪拌,使肉絲吸收水分。加入生粉,拌均勻,放2茶匙花生油,拌勻腌制5分鐘。
2.姜蒜切成末、青紅椒切成絲,蒜苔洗凈后切成段,熱鍋放油,油溫后放生姜大蒜沫炒香,放入肉絲大火滑斷生后撈出凈肉。
3.用底油,加蒜苔烹少許清水,至蒜苔斷生后加入青紅椒絲炒勻,調入白糖、生抽,再嘗試下放點鹽,加入滑好的肉絲,翻炒均勻即可出鍋裝盤。
洋蔥炒肉
食材:洋蔥、青椒、豬肉、生姜、大蒜、植物油、黃酒、生抽、老抽、白砂糖、食用鹽、雞精
做法
1、來個食材全家福,青椒,洋蔥和豬肉,這一點點足夠炒一大盤了。
2、青椒和洋蔥洗干凈之后切好備用,兔兔喜歡把食材切好分別裝在不同的碗里,烹飪的時候直接倒進鍋里,爽快干凈。
3、豬肉洗干凈,用廚房紙吸一下水分,切成肉絲。生姜切好備用。切好的豬肉不需要加淀粉腌制,因為兔兔選的豬肉肥瘦相間,烹飪過后的肉質也不會太柴。
5、放入切好的豬肉翻炒出油,翻炒至肥肉微微卷曲更好,這樣炒出來的肉才香。
紅燒雞爪
食材:雞爪,姜片,蒜瓣,八角,干辣椒段,小蔥白,蔥綠,調味品(生抽,老抽,鹽,糖,油)
做法1.雞爪剪去指甲洗凈,入鍋中汆燙一下,瀝出備用。
2.姜片、蒜瓣、八角、干辣椒段、蔥白、蔥綠準備好。
3.熱鍋入油,油燒熱加入姜片、蒜瓣、八角爆香,轉中火加入干辣椒段及雞爪炒一炒。(這里要小心啊,雞爪皮容易爆的,別燙到自己哦!)
4.加入生抽、老抽、一點點糖繼續(xù)翻炒上色,然后加一小碗水加蓋轉大火燒開。
5.燒開后開蓋嘗嘗水的咸淡,加鹽調節(jié),然后加蓋轉小火燒至軟并入味。
6.大火收干汁水,撒入蔥綠起鍋。
蒜香烤排骨
食材:排骨500g、蒜蓉醬60ml、姜3片、大蔥3片、蠔油15ml、生抽15ml、老抽5ml、料酒30ml、黑胡椒5ml、芝麻少許
做法1.將排骨清洗干凈,切成整齊的小節(jié)
2.鍋中水燒開后,放入排骨、姜片、大蔥大火煮開,撈起備用
3.將排骨放在一個大碗中,放入蒜蓉醬、蠔油、生抽、老抽、黑胡椒、料酒攪拌均勻,裹上保鮮膜放冰箱冷藏3小時以上
4.準備一大張錫箔紙,將腌制好的排骨放入,然后對折,仔細密封好
5.烤箱預熱5分鐘,200度上下火,烤15分鐘后取出,打開錫箔紙取出排骨
6.將烤箱調成150度,排骨放在烤架上,烤10分鐘后取出即可。
香辣爆鴨胗
材料:鴨胗或雞胗300克 青椒5根 紅尖椒5根 大蒜2粒(切片) 生姜1小塊(切片) 大蔥1小段(切片) 花椒1小把 干辣椒3根(切段) 老抽少許 淀粉1湯匙 花雕酒或料酒1湯匙 白糖1/2茶匙 花椒粉1/2茶匙 白胡椒粉1/3茶匙 鹽少許
做法:
1、鴨胗用鹽搓洗,撕掉表面的黃膜和白筋,瀝干水分后切成片;
2、把切成片的鴨胗放入碗內,調入花雕酒、1半量的生姜片、老抽、白糖(優(yōu)惠|詳情)、花椒粉、胡椒粉、鹽、淀粉,用手抓勻腌制10分鐘;
3、把青椒、紅椒洗凈去蒂后切成1厘米左右的段;
4、炒鍋內燒熱、倒油,油熱后放入花椒、干辣椒、另一半量的生姜、大蒜爆香;
5、倒入鴨胗片快速翻炒至有一點變色,然后倒入辣椒段一起大火爆炒約1分鐘、調入少許老抽炒勻后熄火,熄火后放入蔥片翻炒均勻即可。
湖南炒豬肉
配料:豬五花肉200g,紅辣椒1個,胡椒粉1個,植物油15ml,1湯匙豆沙,1湯匙料酒,1/2茶匙糖,2瓣丁香大蒜,1姜,1茶匙香醋
實踐:
1.準備配料;將青椒和紅椒切絲,切成五花肉,將姜和大蒜切?。?/p>
2.在鍋中加熱油,加入五花肉翻炒;翻炒至五花肉變色,加入姜末和蒜末;
3.加入豆醬,料酒和香醋,炒至散發(fā)香氣,加入青椒和紅辣椒,再炒;
4.炒至青椒和紅椒碎為止,加入白糖,然后翻炒出鍋。
辣拌海蜇
食材主料:海蜇200g
輔料:油 ?辣椒油 ?生抽 生姜 芹菜?白糖 花椒粉 大蒜 蔥 陳醋適量
拌海蜇是一道風味獨特的海鮮菜品,清脆爽口,上座率很高
1 海蜇充分浸泡撈出嘗嘗沒有咸味(其間更換2-3次水)
2 泡制好的海蜇肉厚,洗干凈沙子和海蜇皮里的雜質,手撕成小條
3 芹菜切成段,生姜,蔥,大蒜切成末待用
4 鍋內燒開水,關火,海蜇皮燙一下立馬出鍋,入涼水中過一下
5 熱鍋放適量油關火,碗里調入生抽,姜蔥蒜末,倒入熱油澆一下
6 然后再調入紅油2勺,山西陳醋1勺,白糖1勺,裝盤即可食用
肉絲炒蒜苔
食材配料;瘦肉,蒜苔,紅椒,青椒,姜,蒜,油,鹽,生抽,料酒,雞精,蠔油。
做法步驟;1.準備好食材,先把瘦肉清洗后切絲,加鹽,生抽,料酒抓均勻,腌制10分鐘。
2.在把姜,蒜清洗后切碎。
3.蒜苔清洗切段,青椒,紅椒清洗后切成絲。
4.鍋里放油燒熱,倒入肉絲翻炒上色。
5.加入姜,蒜翻炒出香味,倒入蒜苔翻炒。
6.最后倒入青椒,紅椒,鹽,蠔油,生抽,雞精一起翻炒均勻即可裝盤。
素炒滑菇
材料:滑菇、紅辣椒、芹菜、大蒜、調和油、鹽巴
做法
1. 把材料類紅辣椒和芹菜切好備用。
2. 做過上火炒倒入調和油爆香大蒜,倒入洗好的滑菇翻炒。
3. 待快起鍋的時候倒入辣椒和芹菜繼續(xù)翻炒,倒入適量的鹽巴即可
煎釀辣椒
食材:豬肉、青辣椒、小蔥、蒜、鹽、糖、玉米淀粉、醬油、老抽、料酒、魚露、雞精、食用油、胡椒粉
做法
1、將豬肉洗凈,剁成肉末。
2、將肉末放入碗內,加入切碎的蒜、蔥。
3、再加入鹽、糖、玉米淀粉、醬油、老抽、料酒、魚露、雞精、食用油、胡椒粉。
4、將調料和肉末攪拌均勻。
5、辣椒洗凈,去凈內部的籽。
6、用手掰開辣椒塞入肉餡。
7、把辣椒填滿肉餡,依次做好。
8、平底鍋放入食用油燒熱,放入塞好肉的辣椒,有肉的一面朝下。
9、煎至金黃色后翻面煎,煎至熟透。
10、取一小碗放入少許白糖、醬油、玉米淀粉和少許清水調勻。
11、倒入調好的醬油淀粉勾茨,把茨汁煮至濃稠即可。
牛肉餛飩
食材:牛肉餡、餛飩皮、鹽、蔥、香油、油
做法:1、牛肉餡加少許清水順著一個方向攪拌上筋,放入大蔥末、鹽、香油攪拌均勻。
2、用筷子夾適量餡在餛飩皮中,小對半折起,不要對半平均折起,另一邊露出一厘米左右,用手把餛飩皮的兩邊用手捏緊些。
3、再把餡料的部分用手豎起來,把兩邊對折,用手把餛飩皮捏合住即可。
青椒炒豬脆骨
用料: 豬肉(軟骨粒)一板、青椒2到3只、蒜3到4瓣、豆瓣醬一小勺、糖少許、鹽少許、黑胡椒粉少許、料酒少許;
做法1.先將豬肉清洗干凈之后加料酒,黑胡椒粉,少許鹽腌制,大約10到15分鐘,去除肉的腥味。
2.將腌制好的肉放入鍋中加清水,開大火,水開后轉至中火,煮5至8分鐘,肉基本熟后將肉取出備用。
3.將煮好的肉放涼至室溫(其實不一定要室溫啦~只要不燙手就可以,只是溫度越低越方便切片),然后切成厚度適中的肉片。
4.這里需要注意,切的時候要垂直于脆骨和肉的紋理的方向進行橫切,這樣才能保證每片肉都有一塊脆骨粒在中間。
5.取炒鍋,加油少許,開小火爆香蒜片,等蒜片煎至金黃色。加入切好的肉片,開中火稍作翻炒至肉片略微變色。
6.此時加入青椒絲,開大火繼續(xù)翻炒,直到肉片表面出現金黃色。轉小火,加入一小勺豆瓣醬和一勺糖,翻炒均勻后關火。加適量鹽(看個人口味)拌勻后出鍋。
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