中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

蠔油炒花生芽

用料：花生芽500克、豬油（花生油）2大勺、蠔油1大勺、生抽1大勺、蔥適量；

做法

1.買回來的花生芽。

2.洗干凈花生芽，去根須和花生外皮，灼水待用。

3.熱鍋下2勺豬油，倒入花生芽翻炒片刻，加入蠔油，生抽，進來炒勻，改中火繼續(xù)炒2-3分鐘，讓花生芽吸收調(diào)味料，出鍋前加入蔥段。

菜蔬炒雞丁

用料：雞腿肉，玉米，胡蘿卜，番茄，香蔥，玉米淀粉，調(diào)和油，鹽巴，雞精，白糖，白米醋，番茄醬

做法：

1、把雞肉和蔬菜類洗凈切丁備用，雞肉倒入1湯勺的淀粉抓勻

2、坐鍋上火把鍋燒熱，倒入油、

3、倒入雞肉滑炒變色，放入香蔥翻炒2下

4、再倒入蔬菜等防潮均勻至蔬菜變色，倒入鹽巴，雞精，白糖

5、倒入白米醋待翻炒入味，倒入番茄醬

6、勾入水淀粉再等一分鐘就可以起鍋了。

五香炒甜豆

材料：五香100g，甜豆200g，油適量，鹽適量，味精適量

做法：

1.事先炸好的五香

2.甜豆折去豆角，洗凈備用

3.起鍋加熱放油

4.放入甜豆翻炒

5.炒到甜豆顏色稍變

6.放入適量的鹽

7.加適量的水，蓋上鍋二分鐘

8.倒入切段的五香，炒勻放入適量的味精即可裝盤。

花生米燉豬蹄

做法：

1.市場上買回的豬腳清洗干凈（豬毛去除干凈）去除血水，起鍋燒水，放入料酒，姜片焯水，焯水過程中將浮沫撇去。撈出再次清洗干凈。

2.小火起鍋，鍋燒熱，放入食用油，油7成熱。放入冰糖炒糖色，冰糖融化后。

3.放入豬腳翻炒2分鐘，放入姜片，八角，桂皮，香葉，干辣椒，五香粉炒出香味，再加入生抽，蠔油，料酒，白醋，老抽，胡椒粉，翻炒上色。再放入開水。蒜末后。

注意：加開水，豬腳更容易煮熟，軟爛入味，肉質(zhì)不會柴。

4.中小火慢燉1時候后，放入花生米，鹽翻炒5分鐘后。（如果喜歡顏色深點，還可以加點少許老抽增色）。

5.豬腳煮熟收汁后盛出裝盤。