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青山學(xué)10道美美的家常下飯菜,做法簡(jiǎn)單又美味,怎么吃都不膩

糯玉米板栗燉雞腿

食材

糯玉米半個(gè)、板栗適量、雞小腿4個(gè)、玉米油適量、蔥適量、香葉適量、花椒適量、冰糖幾塊、鹽適量、生抽適量、老抽適量、蠔油適量、郫縣豆瓣醬一勺、香蔥適量、小米椒2個(gè)、青椒半個(gè)、姜適量、蒜適量。

做法

1、雞腿4個(gè),剁成大小適中的塊,洗凈血水。

2、鍋內(nèi)適量清水,雞塊放入,焯一滾兒撈出,洗凈浮沫。

3、糯玉米切小塊,買(mǎi)的剝好的板栗洗一下。

4、香蔥,小米椒,青椒備用。

5、鍋內(nèi)適量油燒熱,姜蔥蒜,花椒,冰糖炒一下。

6、雞塊倒入,適量鹽,生抽,老抽,郫縣豆瓣醬調(diào)味。

7、翻炒均勻上色,適量清水沒(méi)過(guò)雞塊,板栗倒入。

8、大火燒開(kāi),中小火燉二十五分鐘,糯玉米放入,燉5分鐘。

9、香蔥段,小米椒,青椒放入,翻炒兩下關(guān)火盛盤(pán)。

茄汁黃花魚(yú)

食材

黃花魚(yú)1條、彩椒適量、番茄醬2勺、生抽1勺、蠔油1勺、糖1/2勺、鹽1匙、水100ml。

腌料:生姜適量、米酒1勺、胡椒粉1匙、鹽1匙、淀粉1勺。

做法

1、準(zhǔn)備黃花魚(yú)一條,剔骨留肉,魚(yú)脖子留著,這個(gè)部位肉質(zhì)其實(shí)很嫩。

2、魚(yú)肉切大塊,加入除淀粉以外所有腌料抓勻,抓到有粘稠感即可。腌制10~15分鐘。

3、腌好魚(yú)肉取出生姜片,+淀粉抓勻備用。

4、熱鍋燒油,放比平時(shí)炒菜多一些的油下入魚(yú)塊煎,煎至兩面金黃,全程中火即可。不要隨便翻動(dòng),影響魚(yú)肉定型。

5、趁煎魚(yú)的功夫把彩椒切塊備用。

6、再條一碗湯汁,把所有材料倒碗里攪勻,等魚(yú)煎到兩面金黃后將湯汁倒入鍋中。

7、晃一晃鍋?zhàn)岕~(yú)肉都粘上湯汁即可,蓋蓋中火燜煮8分鐘,中間晃一晃即可。切記不要翻魚(yú)。

8、時(shí)間到加入彩椒晃勻,開(kāi)蓋大火煮1分鐘關(guān)火。淋上一點(diǎn)香油晃勻出鍋即可。

9、撒上點(diǎn)白芝麻就可以開(kāi)吃了。

鴨肉燜腐竹

食材

鴨肉約400克、腐竹適量、姜少許、干辣椒少許、蒜頭少許、蔥適量、油少許、醬油少許、糖少許、料酒少許。

做法

1、鴨肉洗凈,腐竹需提前泡發(fā)。

2、鴨肉斬件,加料酒焯水,撈出洗凈。

3、熱鍋放油,下姜片,蒜頭,干辣椒煸出香味。

4、放入鴨肉煸炒一會(huì)兒。

5、然后調(diào)醬油,糖翻炒均勻。

6、加適量的水大火煮開(kāi),蓋上蓋子中火燜煮30分鐘左右(煮至鴨肉軟爛)。

7、煮20分鐘鴨肉,將腐竹放入繼續(xù)煮10分鐘。

8、切點(diǎn)蔥段,在鴨肉燒好前放入蔥段炒一下下即可。

辣子雞

食材

散養(yǎng)小雞一只約750克、麻椒適量、大蒜適量、生姜適量、紅尖椒適量、大蔥適量、香菜適量、干紅辣椒50克、沈郎鄉(xiāng)山茶油30克、鹽5克、醬油適量。

做法

1、香菜紅尖椒洗凈,大蒜去皮大蔥切段備用。

2、干紅辣椒洗凈用清水煮幾分鐘,再浸泡十幾分鐘然后切成小段,生姜切片。

3、小雞宰殺洗凈剁成小塊。

4、剁好的雞肉塊倒進(jìn)煮鍋,煮開(kāi)5分鐘后撈出雞肉控水備用。

5、炒鍋里倒入山茶油,放入姜片炒香,倒入雞肉塊小火煸炒。一直炒到雞肉顏色金黃,雞肉邊緣微焦糊,關(guān)火蓋鍋蓋燜上十幾分鐘。

6、炒好的雞肉盛出里鍋里留底油,燒熱后先放尖椒段,蔥段煸炒出香辣味。

7、再倒入雞肉塊和干紅椒段,用小火翻炒到雞肉干爽并聞到香辣味。

8、調(diào)進(jìn)鹽,醬油,大火炒勻入味。放進(jìn)拍散的蒜瓣,稍微翻炒幾下關(guān)火,最后撒入香菜段。

茄味燜牛肉

食材

牛腿肉1000g、土豆6個(gè)、胡蘿卜3根、洋蔥1個(gè)、小番茄3個(gè)、蔥適量、姜適量、鹽適量、黑胡椒適量、番茄醬適量、老抽適量。

做法

1、牛肉切小塊;胡蘿卜,土豆切大塊;洋蔥切絲,番茄切小塊,備用。

2、牛肉和牛骨冷水下鍋,加入料酒,大火煮開(kāi)(煮開(kāi)后可以立即關(guān)火了,這一步主要是煮出血水,煮太久就把牛肉的味道煮出來(lái)了),煮開(kāi)后倒掉血水,沖洗干凈牛肉。

3、鍋中放油,放入洋蔥,小番茄,牛肉,中大火煸炒,煸炒到番茄軟爛。

4、放入番茄醬(這里要用番茄醬,而不是番茄沙司),黑胡椒,老抽,翻炒均勻。

5、加水,放入姜片,蔥,并加鹽調(diào)味。

6、同時(shí)放入土豆和胡蘿卜(很多人喜歡在牛肉快燉好后再放,我這里推薦大家一開(kāi)始就放,這樣土豆和胡蘿卜能更好的入味,吸滿湯汁,而且土豆和胡蘿卜遠(yuǎn)比你想象中的耐煮)。

7、加蓋子,中火燜煮,具體時(shí)間跟你放入材料多少和牛肉種類有關(guān),我只能建議你不時(shí)看看鍋,記得中間要再次加鹽調(diào)味。

8、最后燉到鍋中汁水濃稠,差不多要收干,牛肉軟爛,就可以出鍋了。

紅燒雞腿

食材

雞腿8只、土豆2個(gè)、油適量、花椒數(shù)粒、八角2個(gè)、蔥適量、黑胡椒粉3克、醬油2大勺、料酒2勺、生抽1勺、老抽1勺、鹽少許、糖適量、姜適量、蒜適量。

做法

1、雞腿清洗干凈,用牙簽扎上小孔,再加入料酒、黑胡椒粉和鹽腌制30分鐘。

2、鍋里放入適量的清水,燒開(kāi)后把腌好的雞腿放入鍋里焯水,也是為了去腥。

3、稍煮一會(huì)兒,取出投入涼水里,反復(fù)沖洗干凈,控干水分備用。

4、炒鍋里放適量的食用油,先把花椒和八角放進(jìn)去爆出香味。

5、再把蔥姜蒜放進(jìn)去爆香。

6、接著把雞腿放入鍋里翻炒,炒至雞腿呈金黃色。

7、然后加入醬油、生抽、老抽、料酒、鹽和糖翻炒,至雞腿均勻上色。

8、加入適量的清水,清水里以剛剛沒(méi)過(guò)雞腿為宜,因?yàn)楹竺嬉獰跬炼顾运可远嘁稽c(diǎn),如果不放其它的食材,這里的水最可以減少一些。

9、蓋上蓋子大火燒開(kāi),土豆去皮切塊,放入鍋里一起燉,先大火燒開(kāi),再轉(zhuǎn)小火慢燉,燉熟入味即可出鍋。

啤酒燜魚(yú)頭

食材

魚(yú)頭1個(gè)、紅辣椒1個(gè)、洋蔥1半、蔥半根、蒜3瓣、姜1塊、鹽1g、生抽20g、老抽5g、料酒15g、胡椒粉2g、啤酒1罐、蒸魚(yú)豉油10g、食用油適量。

做法

1、首先將魚(yú)頭剁成小塊,洋蔥切塊,并將蒜和姜切末,紅辣椒和蔥葉切絲。

2、腌制魚(yú)頭。往魚(yú)頭上撒上1克的鹽、20克的生抽、5克的老抽、15克的料酒、2克的胡椒粉、切好的姜蒜末,然后將其攪拌均勻,腌制20分鐘。

3、往鍋中倒入適量的食用油,等到油熱后將切好的洋蔥塊倒入鍋中爆香。

4、鋪上之前腌制好的魚(yú)頭,再淋入腌肉醬汁,沿鍋邊倒入半瓶啤酒,蓋上鍋蓋,小火燜20分鐘。

5、燜夠20分鐘之后,出鍋后,再往盤(pán)中倒入10克的蒸魚(yú)豉油、和切好的紅椒絲、蔥絲即可。

6、盛出裝盤(pán)即可!

紅燒肘子肉

食材

肘子肉半個(gè)、紹興黃酒25g、黃豆醬油30g、鹽少許、小蔥兩根、香味少許、冰糖15g、白糖1勺、姜片3片。

做法

1、肘子剔骨留下凈肉,改刀切小塊。

2、冷水放入鍋里,焯水備用,焯水后再次洗凈瀝干水分備用。

3、熱鍋溫油,放入八角和白糖。

4、小火炒化白糖,放入肉塊,炒出糖色。

5、保持小火,直到肉塊上色。

6、放入黃豆醬油,紹興黃酒,翻炒均勻。

7、連湯帶水放入小砂鍋。

8、加入小蔥姜片香味冰糖和少許鹽。

9、加入沒(méi)過(guò)食材的開(kāi)水,大火燒開(kāi)改小火慢燉一小時(shí)。

10、最后湯汁收得差不多了,肉質(zhì)軟爛就可以關(guān)火了。

紅燒雞翅根燉土豆

食材

雞翅根適量、土豆一個(gè)、蔥適量、姜適量、花椒適量、紅辣椒適量、八角兩個(gè)、鹽適量、油適量、料酒適量、白酒適量、醬油適量、糖適量、水適量、豆瓣醬適量。

做法

1、蔥和姜備用,雞翅根洗凈,將肉反過(guò)來(lái),漏出骨頭。

2、放入鍋中焯水,加蔥姜花椒和料酒,焯水后沖洗干凈備用。

3、蔥姜改刀、紅辣椒和花椒備用。

4、土豆去皮切塊。

5、鍋中入油燒熱倒入糖炒至糖色,放入雞翅根翻炒。

6、放入蔥姜,紅椒,花椒,八角炒香。

7、加入醬油,白酒,豆瓣醬翻炒。

8、加入溫水煮沸,轉(zhuǎn)入湯鍋小火慢燉半小時(shí)左右。

9、雞翅根八成熟放入土豆繼續(xù)燉煮,熟后加鹽調(diào)味即可出鍋。

姬松茸燒排骨

食材

排骨500克、姬松茸50克、清水若干、食用油半湯匙、鹵肉料小許、蔥適量、食鹽1克、老抽15克、生抽5克、冰糖幾塊、雞精1克、姜適量。

做法

1、姬松茸浸泡半小時(shí),洗凈備用。

2、排骨浸泡半小時(shí),冷水下鍋焯水,洗凈浮末備用。

3、蔥姜洗凈切塊,取鹵肉料放一起。

4、熱鍋冷油,油熱放食鹽,放冰糖炒至融化。

5、放排骨翻炒,放蔥姜等炒勻,放老表,炒均勻。

6、放生抽,炒勻放菌子,炒勻。

7、放清水,蓋鍋蓋大火煮開(kāi),中小火燉煮40分鐘。

8、放雞精,大火收汁,湯汁幾乎收干即可。

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