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青山學鮮香入味的幾道家常菜,簡單易做,好吃不膩,兩碗米飯不夠吃!

 

青椒釀肉是一道傳統(tǒng)川菜是由青椒、主要原材料有青椒、豬肉碎、馬蹄等,輔料有蔥姜蒜、雞蛋、淀粉、料酒、蠔油、生抽、老抽、糖、香醋等,口感麻辣。

肉釀辣椒

材料:

肥瘦豬肉300克,青辣椒8個,香蔥,蒜,鹽,糖,玉米淀粉1小勺,生抽,老抽,料酒,雞精,食用油,胡椒粉

做法:

1、將豬肉洗凈剁成肉末,將肉沫放大碗內,加入切碎的蒜、蔥攪拌。再加入適量的鹽、糖、玉米淀粉、生抽、老抽、料酒、雞精、食用油、胡椒粉和肉末一起攪拌均勻做成肉餡。

2、青辣椒洗凈,去凈內部的籽(在一邊劃一刀就可以很方便去除辣椒籽)把辣椒里填滿肉餡,依次釀好。

3、平底鍋放入食用油燒熱,放入釀好的辣椒,有肉的一面先朝下煎,煎至金黃色后反面,煎至熟透裝盤備用。

青菜五花肉

材料:油菜、五花肉、植物油、鹽、生抽、姜、蒜

做法:

1、油菜洗凈,五花肉切片焯水、姜、蒜洗凈切片

2、在油鍋里,將姜片、蒜片炒香,然后倒入五花肉,炒至出油(但不要炒干)后放入生抽,炒幾下出鍋

3、把油菜倒進剩余的油鍋里炒熟,當它們要煮熟時,把炒好的豬肉放回鍋里一起炒。葉子成熟后,關火,加鹽拌勻,然后從鍋里拿出放在盤子里

辣炒肥腸是一道由肥腸、青椒、蔥、姜、木耳等做成的美食。

辣燒肥腸

[配料]:肥腸適量、尖椒1個、胡蘿卜半個、木耳適量、郫縣豆瓣醬1勺、生抽2勺、老抽1勺、料酒適量、白糖1勺、蔥姜蒜適量、干辣椒適量

[烹飪步驟]:

1、干木耳需要泡發(fā),清水中浸泡3個小時,然后去掉木耳根切小塊,胡蘿卜切菱形塊,青椒切塊,后面還會放干辣椒,如果覺得太辣了就把青椒的筋去掉。

2、肥腸處理干凈用開水煮10分鐘,撈出來備用。

3、蔥姜蒜切碎,干辣椒剪成小段。

4、鍋中燒油,放入蔥姜蒜爆鍋。

5、放入一勺郫縣豆瓣醬,干辣椒段,開大火翻炒均勻。

6、肥腸和木耳入鍋,加入生抽、少許老抽翻炒均勻。

7、鍋中加入適量水,1勺料酒燜煮一會,然后加入胡蘿卜青椒繼續(xù)翻炒,加入白糖和鹽調味,把胡蘿卜和青椒炒斷生。

8、 辣燒肥腸就做好了,怎么樣?看上去是不是很有食欲。

炒香菇是一道上海菜,因做法簡易、味道十分可口,而成為深受人們歡迎的一道家常菜,制作原料有香菇、冬筍等。

炒香菇

準備食材:香菇500克,小米辣兩個,青尖椒三個,大蒜三瓣,蠔油少許,生抽適量,精鹽少許,雞精少許,食用油少許。

操作步驟:

1.首先將準備好的香菇500克,去除里面的柄部,發(fā)貨將其放在淡鹽水中,浸泡十分鐘備用。這樣能夠去除香菇里面的灰塵以及雜質。

2.浸泡好的香菇,我們將其放在流動水中沖洗兩到三次,然后將其切成薄片備用。

3.炒鍋中加入適量的清水大火燒開,水燒開之后,然后我們加入精鹽半勺,再放入食用油少許攪拌均勻,將處理好的香菇,放入里面汆燙兩分鐘。(不管是濕香菇還是干香菇,我們都需要放入清水中,提前汆燙一下,這樣不容易寄生細菌而且還能去除香菇里面的異味。所以大家在做香菇的時候下次不要再猶豫了。)

3.汆燙好的香菇放入涼水中立即過涼備用,然后將其沖洗兩到三次備用。準備料頭:小米辣兩個切圈備用,大蒜將其拍三切片備用。青尖椒三個將其切圈備用。

4.炒鍋燒熱,然后加入適量的食用油,油熱之后將準備好的料頭放入里面爆炒出香味,里面加入蠔油半勺提鮮,然后將其翻炒均勻。

5.最后再放入處理好的香菇翻炒均勻,最后再加入半勺淀粉水,將其大火煮開。水開之后放入精鹽1克味,雞精半勺調鮮。

6.將其大火快炒均勻,湯汁收干就可以出鍋裝盤了。一道美味可口,開胃又下飯的尖椒炒香菇就做好了。

胡蘿卜玉米雞湯是一道簡單的家常菜,主料是雞肉 適量、胡蘿卜 適量、玉米 適量。

胡蘿卜玉米雞湯食材:土雞1只,玉米1根,胡蘿卜1根,干香菇10朵,生姜30克,鹽適量,雞精少許。

烹飪方法:

第一步:干香菇清洗干凈,放入碗里,加入適量清水泡20分鐘,泡好再清洗干凈待用。

第二步:玉米清洗干凈切成小塊,胡蘿卜刮掉外皮,清洗干凈切滾刀塊,生姜去皮清洗干凈切片。

第三步:雞肉清洗干凈倒入鍋里,加入一半的姜片,倒入適量清水,水量和食材齊平,大火把水煮開。

第四步:水開再煮2分鐘,把雞肉的血末完全焯出來,再用清水沖洗干凈待用。

第五步:把洗凈的雞肉放入湯鍋里,加入剩下的姜片和香菇,倒入2500毫升清水,大火把水煮開,轉小火燉1個小時。

第六步:燉好以后,加入胡蘿卜和玉米,再燉30分鐘。

第七步:燉好加入適量鹽,再燉10分鐘,然后加入少許雞精調味即可。

第八步:清甜美味的胡蘿卜玉米雞湯做好了,營養(yǎng)又好喝

蒜蓉蒸扇貝是用扇貝制作的一道江南一帶的風味名菜,鮮香適口。扇貝中含有大量的的維生素E,對抑制皮膚衰老、防止色素沉著有非常大的功效。

蒜蓉蒸扇貝

材料:扇貝 粉絲 大蒜 鹽 香油 醬油 醋 蠔油

做法:1扇貝去除不可食用的部分,洗凈備用。粉絲用涼水泡軟,稍微硬一點也沒關系。大蒜剁成蒜末,放入碗中。調個碗汁倒入香油,醬油,醋,蠔油,鹽調勻備用。

2粉絲均勻的鋪在盤子中。

3把處理好的扇貝擺在粉絲上,盡量不重疊。

4用勺子把碗汁均勻的舀到扇貝上,讓每個扇貝都沾滿蒜蓉汁。

5起鍋,倒入涼水,把盤子放入蒸屜上。

6大火燒開,再接著蒸五分鐘左右即可出鍋。

絲瓜炒豆腐是一道簡單的家常菜,主料是豆腐1公斤。嫩絲瓜700克,辣椒末50克。

絲瓜燒豆腐

材料:絲瓜、豆腐、紅椒

輔料:大蒜、紅辣椒

調料:胡椒粉、水淀粉、香油、白糖、食鹽

做法:

1.把豆腐先切1厘米的厚片,然后改刀切成1厘米的長條,豆腐最好選擇老豆腐,也就是北豆腐。

2.絲瓜去皮后切成滾刀塊,放入清水中可以防止氧化變黑,紅椒半個用來配色,去蒂去籽后切成長條,大蒜切成蒜片和幾粒紅辣椒放一起備用。

3.炒鍋內加入少許植物油,開中小火依次下入豆腐,把豆腐四面煎至焦黃后控油盛出,煎過的豆腐更容易入味,吃起來味道也更香。

4.用鍋內底油下入蒜片和紅辣椒煸炒出香味。

5.然后下入絲瓜煸炒1分鐘左右,把絲瓜炒軟。

6.絲瓜炒軟后加入豆腐和紅椒,把所有食材翻炒均勻后淋入少許清水,轉小火慢煨1分鐘,使食材充分入味。

7.慢煨1分鐘后加入2克食鹽、1克胡椒粉、1克白糖提鮮,把食材和調料翻炒均勻。

8.炒勻后淋入少許水淀粉使湯汁濃稠,這樣湯汁包裹在食材上味道更濃郁,最后再淋入少許香油,為菜提香增亮,翻炒均勻后即可出鍋

 

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