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紅燒羊肉胡蘿卜

原料:羊肉、胡蘿卜、蔥、姜、蒜、紅辣椒、香菜、食用油、鹽、雞精、生抽

步驟:

1、原料洗凈。胡蘿卜切大塊(滾刀塊)。蔥切段、姜切片、大蒜去皮。羊肉切塊過滾水2分鐘,撈出洗凈血沫。

2、油鍋放少量食用油,油七成熱時(shí)放入蔥、姜、蒜、辣椒爆出香味,放入羊肉、生抽大火爆炒5分鐘。

3、爆炒后的羊肉放入砂鍋內(nèi),加胡蘿卜、水小火慢燉一個(gè)小時(shí)收干湯汁,出鍋后撒上香菜。

西蘭花炒蝦仁

用料:

西蘭花1小棵;蝦仁8個(gè);大蒜1瓣;生抽5ml;淀粉2g;鹽少許

做法:

一。清洗西蘭花后,用淡鹽水浸泡30分鐘,去除殘留農(nóng)藥。去掉西蘭花的粗莖,選擇小莖。蝦仁用醬油和淀粉腌制,蒜頭打散切碎。

2、鍋中注入適量清水,燒開后加入少許鹽,將西蘭花放入,煮幾分鐘熟透后撈出。

3、鍋中倒入少許油,下蒜末。下蝦仁翻炒變色。放入西蘭花翻炒均勻即可出鍋。

照燒雞翅

做法

1.首先處理雞翅,把雞翅正反兩面都切兩刀,然后加入腌雞翅的用料

2.抓勻腌制20分鐘

3.提前備好醬汁

4.鍋里熱油,油熱下入雞翅

5.煎到兩面金黃挪一邊,下入八角香葉麻椒和蔥段爆香,蔥段變色后撈出丟棄

6.接著倒入調(diào)好的醬汁,蓋上蓋子小火悶一會(huì)

7.炸到這樣就行

8.開蓋大火收汁

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