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幾道家常菜,葷素搭配,營養(yǎng)美味,香飄四溢特解饞

豉椒炒文蛤

所需食材:文蛤500g、蔥姜適量、蒜瓣8個、紅辣椒2個、青辣椒1個、豆豉,剁椒料酒20ml、生抽15ml、糖3g、香油適量、鹽適量。

做法

1、文蛤提前用淡鹽水浸泡吐盡泥沙,鍋中加入蔥姜,白酒和適量的清水燒開,倒入文蛤煮至張口關(guān)火。

2、把文蛤再次沖洗一下可去掉一些泥沙,炒鍋到油燒熱爆香蔥姜蒜,辣椒,倒入文蛤翻炒均勻。

3、加入料酒,少許鹽和糖,再加入醬油,全部翻炒均勻淋入適量的香油,炒均勻即可關(guān)火。

豆筋燒五花肉

材料:五花肉1000克,豆筋4根,香蔥一小把,姜1塊,桂皮1小根,干辣5根,香葉3片,八角2個,料酒15ml,生抽30ml,老抽15ml,白糖30克,鹽3克 。

做法:

1.將五花肉洗凈,放入鍋中,倒入清水,大火加熱后,轉(zhuǎn)成中小火煮約20分鐘,筷子能將肉戳穿即可(偶有點急性子,還沒煮透就撈出來了)。撈出后,改刀切成2cm大小的塊。

2.豆筋用溫水浸泡15分鐘左右,待其變軟即可,瀝干備用。鍋中倒入油,大火加熱至油7成熱時,放入肉塊煸炒2分鐘,再放入姜,八角,桂皮,香葉,干辣椒炒出香味,倒入生抽,老抽炒制肉上色后,烹入料酒。

辣炒豬肚

材料:熟豬肚300克、紅辣椒5個、姜1塊、蒜3瓣、鹽1克、生抽2茶匙、蠔油3克、料酒2茶匙、油20毫升

做法:

1.燉熟豬肚切成條,紅辣椒洗干凈切片,大蒜洗凈切碎,生姜洗凈切片。

2.熱鍋燒油,放入生姜,大蒜炒香,放入辣椒翻炒。

3.加入豬肚,混合翻炒,加點食鹽,耗油,生抽,料酒翻炒入味,出鍋。

韭黃炒豬腰

材料:豬腰1個、韭黃200克、紅辣椒3個、青辣椒3個、胡蘿卜半個、大蒜3瓣、仔姜1塊、食鹽1克、生抽2茶匙、蠔油3克、料酒2茶匙、辣椒醬2茶匙、油20毫升

做法:

1.豬腰焯水,洗干凈切小塊,用料酒腌制10分鐘,韭黃洗干凈切段,辣椒都洗凈切片,胡蘿卜洗凈切片,大蒜、生姜洗凈切碎。

2.豬起鍋燒油,放入豬腰煸炒3分鐘鏟出。鍋留底油,放入仔姜,大蒜,生姜,辣椒爆香。

3.放入胡蘿卜,豬腰,加點食鹽,生抽,料酒,耗油翻炒勻。加入韭黃段翻炒斷生,加入辣椒醬翻炒入味,出鍋。

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