“天一熱,就特別想吃涼拌菜,涼拌黃豆芽是一種營養(yǎng)豐富,味道鮮美的菜品,制作原料主要有黃豆芽、醋,味精等。此菜,鮮香嫩脆,色澤美觀。與炒黃豆芽比,不及其香,勝過其嫩,夏季食用最宜。”
用料
1.
黃豆芽用清水洗凈,瀝干水分。
2.
所有食材準備好,喜歡辣的可多備點辣椒,家里有孩子,不能吃辣,所以沒放。
3.
鍋內(nèi)倒入清水,不需要多,能把豆芽燙熟即可。
4.
大火將水燒開,放入豆芽,直接焯熟,大概需要五分鐘左右,看到豆芽變透明盒變軟即可撈出。
5.
豆芽放涼后,加入所有食材。
6.
用筷子攪拌均勻,放冰箱冷藏兩小時。
也可以將焯熟后的黃豆芽撈出,放入涼白開中降溫,這樣可使豆芽更加爽脆可口,一些人腸胃不適,可省去冰箱冷藏這一步。
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