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青山學美味烤魚的14種做法,口味獨特,融合腌烤燉三種烹飪工藝

一、茄汁烤魚

食材

鲅魚1條、玉米油適量、番茄醬適量、辣醬適量、黑胡椒適量。

做法

1、將魚去內(nèi)臟,清理干凈。

2、用牙簽在魚身上扎幾個洞,方便入味。

3、沫上一層番茄醬和少許辣醬。

4、灑上黑胡椒,腌一個小時。

5、煎好一塊錫紙。魚腌好后,放在一塊錫紙上,亞光面朝上。

6、將魚包好,放入烤箱,200度,25分鐘即可。

7、烤好后,取出魚,擺盤即可。

二、黎巴嫩麻醬烤魚

食材

鯛魚850克、芝麻90ml、芝麻油15ml、橄欖油適量、細鹽適量、淡奶油30ml、清水80ml、現(xiàn)磨黑胡椒適量、香芹一把、薄荷葉一小把、大蒜4粒、西紅柿一個。

做法

1、30ml橄欖油涂抹魚身,均勻撒上細鹽,撒上適量現(xiàn)磨黑胡椒,烤箱220度上下火20分鐘-25分鐘。

2、香芹切碎,薄荷葉一小把(約15克)切碎,大蒜粒切碎。

3、鍋中下適量橄欖油熱香大蒜碎。

4、放入香芹碎,薄荷葉碎。

5、同時另一個鍋中將芝麻(90ml)炒至金黃,香料研磨機打至粉碎。

6、麻油15ml,90ml芝麻粉碎,30ml淡奶油,80ml清水,3ml細鹽,適量現(xiàn)磨黑胡椒與之前的香芹薄荷大蒜碎混合。

7、攪拌均勻加熱至成黏稠漿狀。

8、將麻醬鋪在烤好的魚上,撒上生番茄碎做點綴。

三、檸香茄汁烤魚

食材

美國紅魚1條、洋蔥半個、番茄2個、檸檬1個、大蒜4瓣、香菜適量、番茄醬3大勺、黑胡椒粉1小勺、鹽1小勺、橄欖油1大勺、白葡萄酒120ml。

做法

1、美國紅魚1條,治凈;用鹽和黑胡椒粉將魚兩面和肚腹內(nèi)部抹勻。

2、放在鋪了錫紙的烤盤上,錫紙上先抹上一層橄欖油(分量外),撒上檸檬汁,腌制15到30分鐘;

3、起炒鍋,加入橄欖油,爆香洋蔥、蒜末和香菜;

4、烹入白葡萄酒,翻炒均勻;

5、加入番茄粒,翻炒均勻,加入番茄醬,再次翻炒均勻;

6、繼續(xù)翻炒至湯汁粘稠,關(guān)火。

7、將醬汁倒在魚身上,鋪上幾片檸檬片;

8、用錫紙將魚包好,放進預熱180度的烤箱,烤大約35分鐘;

9、打開錫紙,將湯汁澆在魚身上,再烤5到10分鐘,即可。

四、什錦烤魚

食材

鮮魚一條、土豆1個、胡蘿卜1根、洋蔥半個、香菜末適量、大喜大原味烤肉醬120克、辣椒粉適量。

做法

1、土豆、胡蘿卜、洋蔥去皮,洗凈,切成滾刀塊。

2、將土豆塊、洋蔥片、胡蘿卜塊放入盆中,倒入適量大喜大烤肉醬拌勻,腌制30分鐘入味。

3、魚收拾干凈,從腹部切開,背部相連。

4、在魚肉上切幾刀,以便入味,抹上大喜大烤肉醬。

5、將魚翻過來,同樣抹上大喜大烤肉醬腌制30分鐘入味。

6、烤盤鋪上錫紙,將腌好的魚放到烤盤里,再將土豆塊、胡蘿卜塊、洋蔥片均勻的放在魚上。

7、將烤盤放進烤箱,190度20分鐘(時間溫度僅供參考,根據(jù)自家烤箱特點調(diào)整),烤好后淋上適量植物油,撒上適量辣椒面,再送入烤箱烤5分鐘,出爐后撒上香菜末提香即可。

五、檸香朗姆酒烤魚

食材

魚2條、朗姆酒二小杯、姜片適量、香葉二片、黑胡椒適量、香菜適量、檸檬一個、迷迭香一小撮、蒜瓣適量、橄欖油2小勺、鹽適量。

做法

1、將魚洗凈,去掉魚鱗和內(nèi)臟后,洗凈后擦干。

2、用適量鹽和黑胡椒及朗姆酒迷迭香還有一小滴油抹均勻魚全身,將檸檬切片,擠少許檸檬汁去腥,蒜及姜片拍碎和香葉還有檸檬片塞入魚肚內(nèi),并倒入少許的腌制的湯汁于魚肚內(nèi),放入冰箱4個小時讓其入味,隔2個小時翻一面。

3、取出魚吸干水份,放入飛利浦空氣炸鍋的烤籃內(nèi),推烤籃入炸鍋。

4、時間轉(zhuǎn)到18分鐘,溫度200度進行烹飪。

5、10分鐘的時候進行一次翻面,讓其上下烤得勻均,并撒入少許的辣椒碎,不喜歡辣的就此略過。提前最后2分鐘拉出烤籃看魚的上色情況。喜歡嫩一點和可以提前取出,喜歡烤得脆一點的可以烤久一點。

6、時間到撒上香菜葉,再擠入新鮮的檸檬汁便可。

六、香辣孜然烤魚

食材

小刁子魚4條、姜片幾片、料酒2勺、辣椒粉2勺、孜然粉2勺、油鹽適量。

做法

1、先將小魚清理干凈后正反兩面劃上密集的小口;

2、用鹽、姜片和料酒將魚表面都涂抹均勻腌制五分鐘;

3、腌制好的魚用竹簽串好,并瀝干水分;

4、再在魚的表面撒上辣椒粉和孜然粉,最后再涂抹一層油;

5、手機連接烤箱,通過手機控制設(shè)定上下烤, 200度, 20分鐘;

6、中間十分鐘時拿出來再涂抹上一層辣椒粉和孜然粉, 刷層油;

7、翻個面再放入烤箱中繼續(xù)烤,直至烤好后烤箱滴滴叫提示聲;

七、川香麻辣烤魚

食材

鱸魚一條、土豆1個、蓮藕150克、黃豆芽200克、干豆腐200克、香蔥1小把、香菜1小把、紅辣椒4-5個、郫縣辣豆瓣醬2大勺、普通豆瓣醬1大勺、甜面醬1大勺、生抽醬油1大勺、料酒1/2大勺、白糖2/3大勺、干紅辣椒1把、紅色小米椒5-6個、花椒粒2大勺、大蒜1.5頭、大蔥1/2根、姜1小塊、鹽適量、雞精適量、烤盤墊底料洋蔥1/2個、姜絲2大勺、香蔥段一小把、腌魚料鹽1/2小勺、料酒2大勺。

做法

1、魚收拾干凈,在魚身上劃幾刀以便入味。

2、然后沿著魚腹部的大骨將魚切成2半,背部相連不要切斷。

3、在魚的正面用腌料抹勻。

4、翻過來用腌料抹勻,腌制20分鐘。

5、將洋蔥絲、香蔥段、姜絲均勻的鋪在大烤盤中。

6、將腌好的魚放入烤盤中。

7、烤箱提前預熱,上下火200度,烤箱中層,35分鐘。時間到了以后將魚取出。

8、土豆和蓮藕去皮洗凈,土豆切粗條,蓮藕切片,用清水洗去土豆和蓮藕表面的淀粉,瀝干水分。

9、鍋中倒油燒熱,分別將土豆和蓮藕炸制金黃撈出備用。

10、將大蒜拍松、小米椒對半切開,干紅辣椒切段、姜切絲、大蔥切片。

11、炒鍋倒入較多的油燒熱,小火,先放入花椒粒炸出香味,再放入干紅辣椒炸香(花椒粒和干紅辣椒炸至微微焦糊,麻辣味完全釋放出來)。

12、放入蔥姜蒜,大火炒出香味,烹入料酒。

13、放入郫縣辣豆瓣醬、普通豆瓣醬、甜面醬、醬油,改成小火繼續(xù)炒至出紅油。

14、放入小米椒炒至變軟,倒入1大碗清水或者高湯,大火煮滾。

15、放入洗干凈的黃豆芽和干豆腐條煮至黃豆芽熟透,加雞精和鹽調(diào)味離火。

16、在裝魚的烤盤中先放入香菜,再依次放入煮好的干豆腐、豆芽、炸好的土豆、蓮藕、連同煮料湯一起倒入烤盤中,湯汁最好多一些,以漫過魚的1/2處為佳。

17、烤箱預熱,放入烤魚,200度,中層,再烤8分鐘即可。

18、烤好后取出,魚上撒上香蔥末、香菜末、紅辣椒段,澆上滾油炸出香味即可。

八、重慶麻辣烤魚

食材

魚一條、芹菜50克、竹筍50克、蔥姜適量、大蒜一頭、干辣椒3個、泡椒3個、小米椒4個、四川麻椒2克、老抽5克、郫縣豆瓣醬20克、香菜適量、蒸魚豉油15克、白糖5克、料酒15克、鹽適量、孜然粉5克、花椒粉5克、辣椒粉3克、香油適量。

做法

1、魚去內(nèi)臟洗凈,在魚身上兩面劃花刀,然后加入蔥姜,料酒,鹽腌制10分鐘.

2、芹菜和竹筍洗凈切段備用。

3、腌制好的魚加入醬油,花椒粉,孜然粉,辣椒粉。

4、把調(diào)料均勻抹在魚身兩面,再刷上色拉油,魚身兩面都要刷上油。

5、烤箱預熱220度,放入魚烤制25分鐘。

6、炒鍋到油燒熱爆香蔥姜蒜,泡椒,小米椒。

7、在加入豆瓣醬炒香,加入適量的清水。

8、加入老抽,加入蒸魚豉油,再加入白糖。

9、大火煮上3-5分鐘出香味,然后倒入芹菜和竹筍,繼續(xù)煮上2分鐘。

10、2分鐘后關(guān)火把湯汁倒入托盤中。

11、已經(jīng)烤好的魚取出,把魚放入托盤中,再次入烤箱烤制10分鐘。

12、鍋中加入香油,放入干辣椒和麻椒小火炸香。

13、然后把油澆在考好的魚盤中,在撒上香菜段,可放置在電磁灶上邊加熱邊吃。

九、鐵板烤魚

食材

魚草魚尾部適量、植物油適量、精鹽適量、蒜米適量、姜米適量、料酒適量、孜然粉適量、花椒粉適量、辣椒粉適量、調(diào)味鮮適量、老抽適量、雞精適量。

做法

1、魚1條取尾部切大片,加入所有的調(diào)料拌勻腌制半天。

2、腌好的魚放進燒烤鍋里。

3、小火慢煎,途中翻面。

4、兩面煎金黃,煎熟透即可。

十、豆豉香辣烤魚

食材

草魚半條、千張1張、藕1節(jié)、香菜1把、蔥姜蒜適量、豆瓣醬適量、胡椒粉適量、豆豉醬適量、辣椒適量、油鹽適量。

做法

1、將草魚表面斜劃幾刀, 在加入鹽, 大蔥,姜片和料酒抹均勻,腌制十五分鐘;

2、腌好的魚表面刷層油放入預熱好180度烤箱中烤上十分鐘;

3、拿出來換個盤中再刷層油再烤十五分鐘 ;

4、鍋燒熱,放入適量油,加入豆瓣醬和豆豉醬翻炒;

5、煸炒出香味后再加入大蔥, 姜片和大蒜瓣一起翻炒;

6、翻炒幾下后加入藕片和千張絲繼續(xù)炒,加入點高湯;

7、炒到它們剛剛斷生后倒入,鋪在魚的表面上 ;

8、繼續(xù)放入烤箱中烤制十分鐘,端出來表面上撒上香菜段即可。

十一、孜然辣烤魚

食材

鯽魚300克、生姜4片、現(xiàn)打孜然粉適量、自制辣椒紅油2克、鹽2克、廣東米酒20ml。

做法

1、鯽魚去鱗摳腮,從背部殺開,去內(nèi)臟刮盡黑膜,魚身剜淺花刀,用刀將鯽魚的脊骨輕輕斬斷。

2、鹽和孜然粉分三份,一份用于腌制,將魚置于碗中,魚身抹鹽,撒孜然粉,撒廣東米酒,加姜片,入冰箱腌制24小時。

3、將碗內(nèi)腌汁倒去,魚身內(nèi)側(cè)刷辣椒紅油,撒剩余1/3鹽和孜然粉。

4、烤盤墊錫紙,將魚移入烤盤,魚身下墊姜片,魚身外側(cè)刷辣椒紅油,撒剩余1/3鹽和孜然粉。

5、烤箱預熱180度,將魚入烤箱烤25分鐘即可。

十二、碳烤魚

食材

草魚一條、食用油適量、蔥適量、蒜適量、紅泡椒適量、泡姜適量、土豆適量、洋蔥適量、木耳適量、香菜適量、鹽適量、味精適量、五香粉適量、料酒適量、特級醬油適量。

做法

1、先把草魚殺好,在切開魚的時候要從背部切開,然后再在魚身切些花刀以便能更好的入味,此時就灑鹽、姜、忽來腌二十分鐘。

2、把自己喜歡吃的配菜炒好(八分熟就可以了),等下吃烤魚是會加熱就會熟了。

3、準備烤火,用夾魚的東東把魚夾到烤架上開始烤了。

4、剛才烤的里面,現(xiàn)在烤烤外面,等里外都受點熱后再刷油。

5、現(xiàn)在開始刷油了,里外都要刷油哦,要邊刷邊烤做好幾遍哦。。

6、刷油后要烤一烤,多烤幾次后,你看魚皮都有點脆脆黃黃的了就可以加別的料了。

7、噴些料酒,要翻來覆去了噴,里面也多噴噴哦,再里外都噴噴醬油。

8、五香粉灑些,烤好的魚,看到外面都脆脆的感覺,外焦里嫩哦。

9、成品烤魚出爐了,

10、把烤好的魚放到烤盤中間;要很多辣椒紅油少紅泡椒泡姜和蒜粒,炒香后再淋到烤魚上灑上芹菜和忽花,最后放上香菜即可。

十三、家??爵~

食材

羅非魚1條、黃豆芽適量、豆腐皮適量、洋蔥適量、芹菜適量、紅椒適量、香菜適量、花生米適量、花椒適量、干紅辣椒適量、蒜蓉辣醬適量、老干媽豆豉適量、生粉適量、鹽適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、香油適量。

做法

1、黃豆芽洗凈、豆腐皮切條、洋蔥切絲。

2、炒鍋上火,加入少許底油,下花椒、干辣椒炒出香味。

3、加入黃豆芽、洋蔥絲、豆腐條炒至斷生,加少許鹽入一下底味,盛入容器內(nèi)打底。

4、羅非或鱸魚收拾干凈后從背部開刀,腹部相連,在兩側(cè)剞花刀。

5、撒上一層鹽腌5分鐘,兩面拍上一層生粉。

6、炒鍋或煎鍋上火,下入稍多一點的油,燒熱后魚皮一面朝下放入鍋中小火煎制。

7、煎至金黃翻面,繼續(xù)用小火煎另一面。

8、煎魚的同時另啟一鍋,加底油燒熱,小火下入花椒、干紅辣椒段,蔥段、姜片、壓過的蒜瓣,蒜蓉辣醬、老干媽豆豉(多一點)炒出香味。

9、加香油,鹽,糖、少許水和紅椒圈熬成料汁。

10、魚肉煎好后取出盛在打底的菜上。(鑒別魚肉是否成熟,用筷子扎魚表面,能輕松扎透就可以了。)

11、周圍撒上嫩芹菜,再放到火上繼續(xù)加熱。

12、待料汁熬香后關(guān)火,淋入少許香油。

13、趁熱澆在加熱著的魚身上,撒上香菜、熟花生米即可。

十四、烤鮐鲅魚

食材

新鮮鮐鲅魚1條、香蔥末適量、孜然面20克、辣椒面30克、鹽1小勺、魚露3大勺、料酒3大勺。

做法

1、鮐鲅魚洗凈后,從魚背處用刀剖開后將魚展開。

2、加入鹽1小勺、魚露3大勺、料酒3大勺,將魚全部抹勻,腌制15-20分鐘。

3、烤盤鋪好一層錫紙,錫紙底抹一層食用油,將腌制好的魚放在烤盤上。

4、入烤箱上下火,上火180度,下火230度,烤制15分鐘。

5、15分鐘后取出撒上孜然面和辣椒面。

6、再入烤箱上下火都調(diào)至230度烤制5分鐘即可,食用前撒上香蔥末即可。

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