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精選美食:黃瓜爆雞丁、蠔油肉末炒油菜、大頭菜肉片、雜蔬海虹湯

蠔油肉末炒油菜

材料:

油菜、肉末、蔥、蠔油、鹽

做法:

1.油菜洗凈,切成小段,蔥切成末。

2.起鍋燒油,放入蔥末,爆出香味。

3.倒入肉末,炒至變色出油后。

4.放入油菜,翻炒至油菜斷生。

5.加入蠔油、鹽炒勻即可出鍋。

大頭菜煎肉片

材料:

五花肉適量、蒜苗適量、辣椒適量、大頭菜適量、豆豉適量、郫縣豆瓣適量、糖少許、油適量

做法:

1.五花肉切成薄片,辣椒切成長條,大頭菜切成片,豆豉剁碎,蒜苗切成段。

2.鍋里加入適量油,放入五花肉,煎至五花肉出油。

3.放入郫縣豆瓣炒香。

4.加入大頭菜、豆豉、辣椒中火翻炒出香味。

5.加入蒜苗、糖調(diào)味,大火翻炒均勻即可。

雜蔬海虹湯

材料:

干海紅、香菇、筍、水、淀粉、高湯、料酒、醬油、鹽

做法:

1.香菇、筍洗凈切成片,海紅用溫水泡發(fā)后,洗凈放入碗中。

2.鍋中加入適量油,放入高湯、香菇、筍、海紅、料酒、醬油、鹽,煮至所有食材斷生后。

3.加水淀粉勾芡即可。

黃瓜爆雞丁

材料:

雞胸肉、黃瓜、干辣椒、花椒、油、鹽

做法:

1.將雞胸肉切成丁,加入鹽拌勻,腌制半小時,黃瓜切成丁,干辣椒切成丁。

2.起鍋燒油,將花椒粒倒入,炸出香味。

3.在剩余熱油中,加入辣椒丁爆香。

4.加入雞丁炒熟,加入黃瓜翻炒10秒即可。

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