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四川炸洋芋,葉兒粑,干豆腐菠菜拌粉絲,香菇燒鴨肉

推薦菜一、四川炸洋芋的做法

食材明細(xì)

主料:土豆3個(gè)、姜適量、蒜適量、小米辣適量、蔥適量

輔料:生抽適量、鹽適量、雞精適量、白砂糖適量、辣椒粉適量

步驟:1 準(zhǔn)備三個(gè)土豆

步驟:2 切成狼牙土豆,用鹽水泡10分鐘

步驟:3 準(zhǔn)備姜蒜小米辣和蔥

步驟:4 姜蒜切末加少許飲用水成姜蒜水,小米辣蔥切丁

步驟:5 鍋內(nèi)倒入菜籽油,泡好的土豆瀝干水份,油溫?zé)釙r(shí)如圖土豆冒大泡時(shí)就可以炸了

步驟:6 一次性放入全部土豆炸約兩分鐘剛剛斷生即可,四川人喜歡吃生脆或者炸干的土豆

步驟:7 所有調(diào)料加一起拌勻即可,土豆撈起來(lái)不用把油瀝太干凈,留點(diǎn)油才好吃


推薦菜二、葉兒粑的做法

食材明細(xì)

主料:糯米粉適量、肉末適量、芽菜適量、豆干適量

輔料:小蔥適量、姜適量、花椒適量、菜葉子適量

步驟:1 肉末、豆干、老姜、花椒切末調(diào)勻,沒(méi)有芽菜也可以用大頭菜切碎,不能太多,不然咸。

步驟:2 拌好肉末放熱油炒,放鹽味精調(diào)味,然后放入芽菜或者大頭菜繼續(xù)炒,芽菜和大頭菜比較咸,最好不要一起調(diào)味。

步驟:3 放入切好蔥花拌勻,蔥花不要一起炒。

步驟:4 蔥花和肉餡拌勻。

步驟:5 溫水揉糯米面團(tuán),可以放一點(diǎn)點(diǎn)面粉,可以不放。

步驟:6 糯米粉非常粘,一定要備菜葉子包住,不然放進(jìn)去就起不了鍋了。

步驟:7 像包湯圓一樣包住,然后用菜葉子包住。

步驟:8 上鍋蒸。

步驟:9 水開(kāi)后可以火關(guān)小一點(diǎn),十多分鐘就好了,隨時(shí)接蓋看看,不用包的太圓,自己自己蒸著蒸著就光滑了。

步驟:10 皮薄肉多一咬一嘴油


推薦菜三、干豆腐菠菜拌粉絲

材料:干豆腐3張、菠菜300克、粉絲1把、 植物油3湯匙、香油1湯匙、鹽3克、大蒜2瓣、干辣椒5個(gè)、白糖1湯匙、米醋2湯匙、生抽醬油1湯匙,做法:

1.食材備齊,菠菜擇洗干凈,將干豆腐切成絲

2.鍋加水燒開(kāi),下入粉絲煮至變軟變透明,撈出放在溫水中泡發(fā),讓粉絲吸足水分,拌制時(shí)就不會(huì)粘成一團(tuán)

3.將水燒開(kāi),下入干豆腐絲焯水2-3分鐘,撈出放在冷水中投涼,撈出瀝水待用

4.將水燒開(kāi),加入少許鹽,先下入菠菜根部放入開(kāi)水中燙一下,在將葉部放入焯水至顏色變深綠,這樣可以使菠菜根部和葉子成熟度一致,撈出放在冷水中投涼,撈出用手攥凈水,將菠菜切成寸段

5.將干辣椒對(duì)半順長(zhǎng)切兩半,鍋加油燒熱,關(guān)火,下入干辣椒段炸香,注意不要炸焦了

6.將菠菜,粉絲,干豆腐絲,蒜末放在大碗中,加入炸好的辣椒油,在放入香油,鹽,白糖,米醋,生抽,用筷子從下往上翻拌均勻,盛出裝盤(pán)即可


推薦菜四、香菇燒鴨肉

鴨肉,是我們家經(jīng)常出現(xiàn)的食材,經(jīng)常用來(lái)燉燙或者燒肉吃,但是兒子似乎對(duì)2條腿的食物總是不那么喜歡,考慮到鴨肉滋陰,對(duì)于正發(fā)育期的孩子是很好的食材,所以想辦法讓孩子多吃點(diǎn)便是當(dāng)媽的責(zé)任了。

這次用了香菇,為了去除鴨肉的腥味,放了一些香料炒制,然后燜煮,當(dāng)香氣從廚房飄出時(shí)候,兒子已經(jīng)按捺不住了,吃飯時(shí)候低頭啃著鴨肉,連喊好吃。

原料:鴨肉、香菇、姜片、蒜、香葉、干辣椒、干山楂。

做法步驟:

第1步、鴨肉入冷水中焯燙洗凈待用

第2步、干香菇用溫水泡發(fā)

第3步、鍋內(nèi)入油,放入焯好的鴨肉炒制稍微變色

第4步、加入輔料繼續(xù)翻炒出香味

第5步、烹入少許的紅酒,加入香菇、生抽、老抽、糖燒開(kāi)

第6步、轉(zhuǎn)中小火燜煮45分鐘左右,收汁,最后放點(diǎn)鹽、雞精、胡椒粉、淋幾滴香油即可

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