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青山學(xué)8道砂鍋美食,一鍋多用,健康營養(yǎng)又好做,砂鍋從此不閑置

龍寶是個典型的廚房控,喜歡買各種與廚房有關(guān)的物件。大到鍋具,小到菜刀,家里都是好幾套,用媽媽的話說,把廚房塞滿有幸福感,好像確實是這樣。龍寶有一陣子特別喜歡砂鍋,大大小小不同顏色買了好幾個,有些用來煲湯,有些用來烤東西,基本上不會閑置,今天龍寶就給大家分享8道用砂鍋做的美食吧。

【淮山煲雞湯】砂鍋煲的湯比用電壓力鍋煲出來的要濃稠一些,也更好喝一些,龍寶家經(jīng)常會用淮山、胡蘿卜和雞肉一起煲湯,有時候也會煲骨頭湯或者是老鴨湯,用砂鍋煲湯的做法基本上都差不多。

【潮汕砂鍋粥】以前在外地工作的時候,剛好那一陣子懷孕了,晚上容易餓,我家先生就會給我打包一份潮汕砂鍋粥回來做宵夜,時隔多年,依舊很想念潮汕砂鍋粥的味道。

大米泡2小時后,加入一勺油放入砂鍋里大火煮開,加入魚肉和蝦肉一起煮熟,加適量的鹽和生抽調(diào)味。砂鍋還可以用來煮大家喜歡的八寶粥或者綠豆粥等等。

【砂鍋烤雞翅】砂鍋可以用來烤雞翅、雞翅根甚至一整個雞,不過砂鍋需要耐干燒,現(xiàn)在的砂鍋基本上都可以耐好幾百度的高溫了。家里沒有烤箱又想吃烤肉的可以用砂鍋來做。

雞翅根處理干凈后加適量的腌肉粉和水混合,腌制2小時或者放冰箱過夜,砂鍋里墊上錫紙,把腌好的雞翅根放入砂鍋里,開中大火烤30-35分鐘,用牙簽插入雞翅根沒有血水就是熟透了。

【砂鍋烤紅薯】跟烤雞翅根一樣,在砂鍋里墊錫紙,放入紅薯中火烤50分鐘左右,烤到一半的時候翻面繼續(xù)烤,紅薯大烤的時間就久一些。自己烤的紅薯很好吃,外面賣的烤紅薯都是用裝了化工產(chǎn)品的鐵桶烤的,總覺得不夠健康。

【煲仔飯】大米泡1小時后加適量的水煮到米飯8分熟,加入廣式香腸和焯過水的西蘭花,雞蛋去殼放到米飯上燜熟,淋上用生抽、蠔油調(diào)的醬汁,不到半個小時就做好一份廣式煲仔飯。

【砂鍋炒回鍋肉】回鍋肉是一道經(jīng)典的下飯菜,據(jù)說發(fā)源于四川,鮮香中帶著一點微微的麻辣,說著都要流口水了。用砂鍋炒菜,保溫性很好,尤其天氣涼,有時候家人下班回家晚,菜放在砂鍋里不容易變冷。砂鍋也可以用來炒其他的菜式。

先把豬肉焯水煮到半熟,撈出來清洗干凈切薄片,砂鍋里放少量的油,放豬肉翻炒到微微焦黃,加入豆瓣醬炒出紅油,加青紅椒和蒜苗的莖部,出鍋前加蒜葉翻炒斷生。

【砂鍋爆米花】之前用小奶鍋做爆米花,沒有配到合適的蓋子,每次做爆米花都覺得危險,后面看到別人用砂鍋做爆米花,跟著做了好幾次,真的方便很多,用來做爆米花的砂鍋要挑選小一些的,太重的不好端。

砂鍋里放入黃油或者玉米油,中小火加熱,放入圓的玉米粒翻炒均勻,砂鍋里的爆米花開始爆幾個的時候蓋上蓋子,爆2分鐘后端起砂鍋搖晃一下,等到砂鍋里沒有爆米花爆開的聲音,基本上就爆好一鍋了。

【菠蘿甜酒湯】兩廣地區(qū)喝滿月酒后的甜湯。砂鍋還可以做很多的糖水,比如銀耳湯,酸梅湯等等,現(xiàn)在秋天很干燥,給家里人多喝一些湯湯水水還是很有好處的的。

這個季節(jié)沒有菠蘿,可以用鳳梨來做,果肉切小塊,加點甜酒煮開,最后加一點玉米淀粉勾芡,酸酸甜甜超好喝,很開胃,口味偏甜的可以加點冰糖。

分享8道砂鍋美食,一鍋多用,健康營養(yǎng)又好做,砂鍋從此不閑置。砂鍋除了煲湯,還能做這幾種美食,學(xué)會提升生活幸福感。今天分享了8道用砂鍋做的做法,您學(xué)會了嗎? 

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