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愛吃火鍋的朋友有福了,為你推薦8種火鍋湯底,既過癮又養(yǎng)生!

第1種:菌湯火鍋湯底

原料:

各種干菇(茶樹菇、花菇、牛肝菌、香菇等)或者新鮮的(香菇+金針菇+海鮮菇等)+排骨兩塊。

菌湯火鍋湯底

做法:

各種干菇溫水發(fā)泡,洗凈后倒入煲內(nèi),加適量水,排骨焯過,和干菇一起煲2-3小時(shí)。

菌湯火鍋湯底

第2種:牛骨湯鍋

牛骨湯鍋

主料:牛骨頭、姜片、蔥段、醋、食鹽、

牛骨湯鍋

做法:

1.牛骨頭剁成小塊,沖洗干凈,冷水入鍋,

2.煮開之后,撇走血沫;將焯好的牛骨放進(jìn)高壓鍋中,

3.加入拍打過的姜片、適量的蔥段、滴入幾滴食醋,加入足夠多的清水,蓋上蓋子開始?jí)褐?

4.煮好牛骨湯后加入適量的食鹽調(diào)味即可。

牛骨湯鍋

第3種:番茄火鍋湯底

番茄火鍋選用上好的番茄,經(jīng)剝皮去籽后,加油炒制,再配上精心熬制的雞骨高湯精制而成。

番茄湯底

番茄火鍋的味道清香,可以涮食海鮮、動(dòng)物肉品、各類蔬菜。在涮鍋前還可以品嘗涮鍋的湯料。

番茄湯底

番茄內(nèi)富含人體所需的多種維生素,尤其是維C較多,維C有助于對(duì)人體的消化及減緩皮膚衰老,因此“特色的番茄鍋”比較適合老人、女士、兒童和醉酒的人士食用。

番茄湯底

第4種:豬肚雞湯湯底

豬肚雞湯湯底

做法:

豬肚雞湯湯底

1.新鮮豬肚洗凈,焯水后切條備用,雞剁塊,焯水后備用。

2.將處理好的肚條和雞塊倒入砂鍋,放入適量白胡椒粉和姜片,加入足量水。

3.大火燒開,再轉(zhuǎn)小火慢燉(2-3h)。待肚條變軟后調(diào)入適量食鹽和白胡椒粉,10分鐘后關(guān)火。

4.先喝點(diǎn)湯吃點(diǎn)肉,再擺上電磁爐,開始火鍋。

豬肚雞湯湯底

第5種:麻辣火鍋湯底

麻辣火鍋湯底

麻辣火鍋湯底是一款火鍋湯底,原料是:重慶火鍋底料半袋 +糍粑辣椒3茶匙+ 花椒30克+ 干辣椒約40根 +八角1個(gè)+ 桂皮2片 +香葉2片 +草果1個(gè)+ 山奈3個(gè) +大蒜8瓣 +蔥3段 +姜3片+燈籠椒20克

麻辣火鍋湯底

調(diào)料:生抽2湯匙+香油2湯匙+ 清水+鹽1/2茶匙

麻辣火鍋湯底

做法:

1. 鍋中倒入油,放入花椒,干辣椒,八角,桂皮,香葉,草果和山奈,用小火慢慢炒出香味

后,放入拍散的大蒜,姜片和蔥段炒香。

2.之后改成大火,放入郫縣辣醬煸炒1分鐘出紅油后,倒入清水,大火煮開后放入火鍋底料,

攪勻后蓋上蓋子,轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。

3.待所有香料的味道都融入湯中,用篩子撈出湯中的部分蔥姜蒜和少量的花椒辣椒,然后再加入一勺火鍋底料,充分溶解后關(guān)火。

麻辣火鍋湯底

第6種:牛奶火鍋湯底

不論是肉類,還是蔬菜類,亦或是菇類和粉面類,在牛奶中煮過后,吃起來除了有濃濃的乳香味外,均保留了原料的原味,肉類的肉味更突出。

牛奶火鍋湯底

吃法:

1.先將雞塊撥到砂鍋內(nèi),雞塊隨著牛奶在砂鍋里翻滾,乳香順著蒸氣向四周彌漫;撈出剛熟的雞塊,夾一塊送入口中,濃濃的乳香頓時(shí)充滿口腔,雞肉滑嫩,滿口潤(rùn)滑,清爽,根本無需蘸佐料,原汁原味最美味!

2.用牛奶煮過的大白菜更是叫絕,不但細(xì)膩柔嫩、清甜鮮爽,風(fēng)味獨(dú)特,而且吃后口里覺得非常清潤(rùn)。青菜更加碧綠爽脆;原本就嫩滑的冬菇,在牛奶中煮過更顯嫩滑,一下子準(zhǔn)會(huì)滑過喉嚨,掉進(jìn)胃里。

牛奶火鍋湯底

3.一個(gè)小時(shí)過去了,砂鍋牛奶中的雞肉、豬肉、牛肉、鮮蠔還是那么嫩滑,一點(diǎn)也不老。

牛奶火鍋湯底

第7種:羊肉清湯火鍋湯底

羊肉清湯火鍋湯底

做法:

1. 把羊肉切成麻將大小的塊,然后焯一下水,去掉血末。

2. 冬筍處理好,取筍肉切角塊,蔥洗凈,打結(jié),姜拍裂。

3. 羊肉入滾水氽過,撈出瀝干清水用瓦煲燒滾,下冬筍、蔥、姜及酒,加蓋,旺火燒約20分鐘;

4. 臨吃時(shí)將燒好的羊肉和小肥羊火鍋調(diào)料分別放入火鍋中,撒入蔥花等增香,并根據(jù)湯味濃淡適量加入食鹽。

5. 加入鮮菜(是隨食隨燙)開吃。

羊肉清湯火鍋湯底

第8種:鴛鴦鍋

鴛鴦鍋,隨意選取一種清湯鍋和麻辣鍋搭配即可!就是這么任性!最愛愛愛吃的是哪兩種呢?

鴛鴦鍋

鴛鴦鍋

鴛鴦鍋

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