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春季不可缺少的3道家常菜,既簡單快捷又清爽開胃,好吃還不長肉

羊肉燉蘿卜

1.羊肉和蘿卜分別切塊。

2.羊肉涼水下鍋,焯去血沫。

3.準(zhǔn)備調(diào)料。

4.羊肉撈出洗凈瀝干。

5.炒鍋放油中火加熱至五成熱,放蔥末姜絲爆香。

6.放羊肉塊翻炒兩分鐘。

7.放調(diào)料繼續(xù)翻炒一分鐘。

8.放生抽老抽蠔油翻炒一分鐘。

9.放蘿卜塊翻炒一分鐘。

10.加涼水,水量要沒過食材1厘米。

11.中火燉煮大約50分鐘時放鹽調(diào)味,繼續(xù)燉煮,收濃湯汁,熄火裝盤。

魚香杏鮑菇

1.青椒,胡蘿卜,杏鮑菇,木耳都切絲備用

2.調(diào)汁,小半勺雞精,小半勺鹽,三勺白糖,四勺醋,一勺淀粉,一勺生抽,蒜末,小半勺耗油,三勺清水?dāng)噭騻溆?/p>

3.炒鍋留底油,放入一勺郫縣豆瓣醬,炒出紅油,放入蔥段,姜片

4.倒入胡蘿卜絲,杏鮑菇絲,炒至變軟

5.放入青椒絲,木耳絲

6.倒入調(diào)好的汁,翻炒均勻

7.出鍋裝盤

蒸玉子豆腐

1.玉子豆腐小心去包裝,切小段

2.里脊肉剁沫 加蠔油,一點糖拌勻備用,青紅椒,蔥姜蒜洗凈切碎

3.玉子豆腐用冷水上鍋蒸十五分鐘

4.熱油鍋倒入肉沫炒到發(fā)白,倒入蔥姜蒜青紅椒翻炒幾下加幾滴老抽,鹽加半小碗水燒開勾芡

5.澆在蒸好的玉子豆腐上,味道不錯

白菜豆腐

1.準(zhǔn)備好食材

2.鍋內(nèi)加水,倒入料酒、姜片,將豬肉汆水至八分熟

3.白菜切塊,豬肉切片,紅椒切絲,蔥切蔥花

4.鍋內(nèi)加入食用油,將切好的豆腐煎至兩面金黃后盛出

5.將豬肉煎至微焦后放入蔥花、姜片爆香

6.放入白菜翻炒

7.白菜變軟后倒入豆腐,加入生抽、調(diào)味粉、鹽翻炒入味

8.最后加入紅椒,翻炒斷生即可

9.出鍋后灑上蔥花即可

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