橘皮山藥粥 滋陰潤燥 止咳 大米100克;干橘皮15克(鮮橘皮加倍);淮山藥100克; 清水約1300毫升; 冬季孩子容易咳嗽，常喝點橘皮山藥粥感...
日期：2014-06-03 | mei07發(fā)布 | 29個贊
燕麥豬肝粥 補鈣鐵鋅硒 三高調(diào)養(yǎng) 燕麥片;大米;豬肝;鮮魷魚絲;枸杞;排骨;雞爪; 蔥花;鹽; 清新又富含豐富膳食纖維的養(yǎng)顏養(yǎng)肝、養(yǎng)目粥出...
日期：2014-06-03 | mei07發(fā)布 | 21個贊
【DIY小米南瓜粥】 1.南瓜去皮切塊，小米洗凈后用清水浸泡20分鐘; 2.準(zhǔn)備半瓶開水，倒入電飯鍋中，下小米煮30分鐘，煮小米時，用攪拌機將南...
日期：2014-06-03 | mei07發(fā)布 | 64個贊
主料： 白粥一碗 雞蛋、 輔料： 油 鹽、 料酒少許 雞蛋粥做法1 洗好100克的大米，放進(jìn)電飯煲，加足量的水來煮粥?！ ? 30分鐘左右后...
日期：2014-06-03 | mei06發(fā)布 | 38個贊
主料 ： 江米大黃米 紅香米黑米 大麥米高粱米 薏仁米大米 綠豆紅小豆 紅蕓豆花蕓豆 白蕓豆 輔料： 蜜棗8顆 冰糖20克 臘八粥的做法步驟 ...
日期：2014-06-03 | mei06發(fā)布 | 32個贊
菠菜絲肉片粥的做法 步驟1)將豬肉片加入適量的醬油及淀粉腌制片刻。 步驟2)小鍋倒入沸水，加入大米煮2分鐘?！ 〔襟E3)加入泡軟后的瑤柱及豬...
日期：2014-06-03 | mei07發(fā)布 | 41個贊蟹肉粥的做法 步驟1：先來制作粥底：洗凈的大米中加一勺色拉油和少許鹽拌勻腌制30分鐘(這是為了煮粥時米能更快速開花)?！ 〔襟E2：鍋中加入清...
日期：2014-06-03 | mei07發(fā)布 | 48個贊玫瑰香粥的做法 步驟1、先備好玫瑰醬，玫瑰花清洗干凈備用。米和綠豆淘洗干凈。溫水入鍋大火煮開，煮開后轉(zhuǎn)小火慢慢熬，熬制粥粘稠?！ 〔襟E2...
日期：2014-06-03 | mei07發(fā)布 | 23個贊雪菜筍丁粥的做法 原料：大米、筍、雪菜、高湯、蔥、姜 步驟1：將大米淘洗干凈，用清水泡2個小時?！ 〔襟E2：將泡好的米和水一起倒入鍋中，...
日期：2014-06-03 | mei07發(fā)布 | 34個贊綠豆百合粥的做法 原料：綠豆100克，大米150克，百合50克。冰糖適量 步驟1：把綠豆、百合，大米一起放進(jìn)水里泡5分鐘，洗干凈備用。 步驟...
日期：2014-06-03 | mei07發(fā)布 | 40個贊南瓜胡蘿卜粥的做法 步驟1、南瓜去皮，切塊。 步驟2、胡蘿卜洗凈，切塊，備用。 步驟3、大米淘凈，浸泡30分鐘?！ 〔襟E4、砂鍋內(nèi)放適量...
日期：2014-06-03 | mei07發(fā)布 | 39個贊椰香黑米水果粥的做法 步驟1：黑米與大米等量提前一晚泡好。 步驟2：芒果去皮去核切成小丁，獼猴桃也切小丁(忘拍了) 步驟3：壓力鍋內(nèi)加入...
日期：2014-06-03 | mei07發(fā)布 | 25個贊鮮美燒骨粥的做法 步驟1)鍋中放入足夠多的清水放入燒肉骨煮開?！ 〔襟E2)燒開后放入泡好的大米煮?！ 〔襟E3)煮5分鐘，加入蔥，姜及蠔干?！ ?..
日期：2014-06-03 | mei07發(fā)布 | 47個贊花生蜜棗紅薯粥的做法 步驟1 紅薯去皮切成滾刀塊?！ 〔襟E2 準(zhǔn)備好花生米和阿膠蜜棗?！ 〔襟E3 大米洗凈泡制30分鐘。 步驟4 鍋中加水燒開...
日期：2014-06-03 | mei07發(fā)布 | 54個贊生菜魚片粥的做法 步驟1：鯇魚肉片、米、生菜、干貝等材料?！ 〔襟E2：鯇魚肉用調(diào)味料腌過后拌入姜絲，生菜切絲，香菜切碎，待用?！ 〔襟E3：...
日期：2014-06-03 | mei07發(fā)布 | 69個贊荸薺南瓜小米粥的做法 步驟1. 準(zhǔn)備好所有的食材。 步驟2. 把糯米和小米洗凈放入電飯鍋加入適量的清水。 步驟3. 然后按下煮粥健?！ 〔襟E...
日期：2014-06-03 | mei07發(fā)布 | 63個贊藥膳小米粥的做法 步驟1.將所有的材料清洗，過篩 步驟2.鍋里放入相當(dāng)于食材4倍的水量，上鍋煮 步驟3.煮到開鍋 步驟4.感覺有些泡泡往外...
日期：2014-06-03 | mei07發(fā)布 | 40個贊薏米百合綠豆粥的做法 步驟：分別將薏米，綠豆清洗干凈，放入鍋中浸泡‘最好是頭一天晚上泡上’。合用清水浸泡。.將鍋放入火上，開始...
日期：2014-06-03 | mei07發(fā)布 | 51個贊花生紅棗粥的做法 步驟1、先把紅棗、紅小豆洗凈，紅棗用水浸泡30分鐘?；ㄉ缀痛竺?，放到一起淘洗洗凈。鍋里放水、紅棗、紅小豆、大米、花生米...
日期：2014-06-03 | mei07發(fā)布 | 35個贊百合綠豆糯米粥的做法 步驟：綠豆和糯米提前泡一個小時，干百合洗凈用溫水泡開?！ ″佒蟹潘疅_，放入泡好的綠豆煮至快開花?！ 〉谷肱疵字?..
日期：2014-06-03 | mei07發(fā)布 | 31個贊姜棗米粥的做法 步驟1、生姜切薄片，紅棗洗凈?！ 〔襟E2、大米淘洗干凈后，放一湯匙植物油，拌勻腌漬30分鐘?！ 〔襟E3、砂鍋里添水，水開后，...
日期：2014-06-03 | mei07發(fā)布 | 27個贊雞蛋木耳粥的做法 步驟1. 干木耳泡發(fā)后撕成小朵;雞蛋打散攤成薄蛋皮，切絲;菠菜洗凈后焯煮片刻，擰干水分切小段;備用; 步驟2. 粳米淘洗干凈...
日期：2014-06-03 | mei07發(fā)布 | 69個贊生滾咸蛋瘦肉粥的做法 步驟1、大米洗好之后用少許鹽以及油腌至少半小時以上。將腌過的大米倒入壓力鍋里注入半鍋清水開始煮沸。、約半小時后熄火...
日期：2014-06-03 | mei07發(fā)布 | 103個贊紅菇鴨絲粥的做法 步驟1.大米兩小把，糯米一小把，紅菇兩朵，鴨湯一碗。紅菇剪去尾部，在流水下先沖洗干凈?！ “鸭t菇泡軟，剪成小塊，鴨腿一...
日期：2014-06-03 | mei07發(fā)布 | 63個贊扁豆花肉片糯米粥的做法 步驟1.扁豆花洗凈，瀝干.取砂鍋，放適量清水，放下糯米，大火煮開，小火燉40分鐘。鍋里油熱，放下姜末，肉片煸炒，至肉...
日期：2014-06-03 | mei07發(fā)布 | 26個贊玫瑰薏米粥的做法 步驟1.黑米和薏米洗凈浸泡過夜，干玫瑰花浸泡開?！ 〔襟E2.把黑米、小米和薏米放進(jìn)鍋中，加入水燒開，然后轉(zhuǎn)成小火慢煮，煮...
日期：2014-05-31 | mei07發(fā)布 | 57個贊西芹開洋燕麥粥的做法 步驟1.先把開洋加料酒泡開。.西芹切成小丁，泡好的開洋清水洗凈。處理好的西芹和開洋開水鍋里焯燙一遍?！ 〔襟E2.燒開兩...
日期：2014-05-31 | mei07發(fā)布 | 47個贊紅棗黑米粥的做法 步驟1.準(zhǔn)備好黑米 步驟2.把黑米先浸泡兩個小時，時間充足可泡更長時間 步驟3.泡好的黑米和其它原材料 步驟4.洗凈，...
日期：2014-05-31 | mei07發(fā)布 | 33個贊魚腥草木芙蓉花粥的做法 步驟1.取砂鍋，放適量水，放下魚腥草煮開10分鐘.撈去魚腥草留汁。放下糯米.大火煮開，小火40分鐘. 步驟2放下木芙蓉...
日期：2014-05-31 | mei07發(fā)布 | 42個贊雞茸香菇粥的做法 步驟1.雞胸肉剁成肉糜，加入姜絲，酒，稍腌制。 步驟2.分別把胡蘿卜、泡過的香菇、香菜都切碎備用?！ 〔襟E3.把米泡在水...
日期：2014-05-31 | mei07發(fā)布 | 31個贊聯(lián)系客服
