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  補血食譜之溜炒豬肝的家常做法

  [圖解] 溜炒豬肝，豬肝　　主料:豬肝300g,泡發(fā)的黑木耳50g,胡蘿卜半根,黃瓜半根　　輔料:蒜1瓣,姜末少許,鹽少許,料酒少許,米醋少許,蠔油少許,生粉少許,糖少許 豬...

  日期：2015-09-09 | mei08發(fā)布 | 19個贊 | [更多詳細]

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  益氣補血酒釀粥的養(yǎng)生做法

  [圖解] 益氣，補血，酒釀粥　　主料:紅豆10g,黑米10g,糯米10g,大米10g,紅棗五顆,酒釀三勺,紅糖兩勺,水約600毫升 女人養(yǎng)顏補血喝什么？養(yǎng)顏補血湯做法大全 　　呵...

  日期：2015-09-09 | mei08發(fā)布 | 29個贊 | [更多詳細]

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  家常白菜豬肝湯怎么做營養(yǎng)

  [圖解] 白菜，豬肝湯　　主料:豬肝200g,白菜一棵　　輔料:豬油,白胡椒粉,鹽,蔥花,姜絲,料酒,番薯淀粉,雞精 菠菜豬肝湯做法圖解 　　今天本來打算炒個泡椒豬肝，...

  日期：2015-09-08 | mei08發(fā)布 | 32個贊 | [更多詳細]

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  一刻鐘做出一鍋靚湯---簡易版鴨血粉絲湯做法帶圖

  [圖解] 鴨血，粉絲湯　　主料:鴨血1塊,鴨胗7個,粉絲2份,油豆腐8個,姜4片,香菜1顆,香蔥1顆　　輔料:濃縮雞湯一包,料酒3勺,鹽2茶匙,白胡椒半茶匙,花椒油1茶匙,辣椒油1茶匙...

  日期：2015-09-08 | mei08發(fā)布 | 34個贊 | [更多詳細]

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  桂圓紅棗羹怎么做--補血養(yǎng)血不失眠

  [圖解] 桂圓，紅棗羹　　主料:桂圓500克,紅棗500克 4款補血燉品，讓女人很快氣色紅潤！ 　　桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血;具有良好的滋養(yǎng)補益作用。...

  日期：2015-09-08 | mei08發(fā)布 | 19個贊 | [更多詳細]

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  家常制作紅豆薏米紅棗湯

  紅豆，薏米，紅棗湯　　主料:紅豆300g,薏米150g,大紅棗6粒　　比起綠豆，更喜歡紅豆那種沙沙的口感，再加入能祛濕的薏米，午后的健康甜品，非它莫屬?！　〖t豆薏...

  日期：2015-09-08 | mei08發(fā)布 | 20個贊 | [更多詳細]

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  山藥玉米烏雞湯怎么做---補氣養(yǎng)血

  [圖解] 山藥，玉米，烏雞湯　　主料：烏雞半只，山藥一根，玉米2根 補血美容的簡單豬尾巴湯的做法 　　冬天喝雞湯，補氣養(yǎng)血，尤其年底這么忙，喝個暖湯多舒服...

  日期：2015-09-07 | mei08發(fā)布 | 52個贊 | [更多詳細]

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  補血：麥片牛奶豬肝粥怎么做

  　　補血：麥片牛奶豬肝粥麥片，牛奶，豬肝粥　　食譜原料：　　純牛奶一袋、燕麥片、豬肝末適量?！　≈谱鞣椒ǎ骸　?、把豬肝洗凈并剁碎?！　?、把牛奶煮開，...

  日期：2015-09-02 | mei07發(fā)布 | 37個贊 | [更多詳細]

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  養(yǎng)肝補血的豬肝菠菜粥做法

  豬肝，菠菜粥　　主料:豬肝100g,菠菜250g,米80g,水適量,鹽少許,芝麻油少許,生姜一塊,紹酒少許,香蔥少許 咸豬肝大骨湯的圖解做法 　　整個春天阿姿都在跟...

  日期：2015-08-31 | mei08發(fā)布 | 38個贊 | [更多詳細]

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  推薦一款補血補氣的豬肝土豆片

  豬肝，土豆片　　主料:土豆1個,豬肝300g,青椒1個,紅椒30g　　輔料:蔥、鹽、胡椒粉、雞精、姜適量,料酒20ml,生抽30ml,白糖3g,淀粉5g 客家豬肝做法 　　冬...

  日期：2015-08-31 | mei08發(fā)布 | 61個贊 | [更多詳細]

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  補血養(yǎng)顏之黑木耳紅棗湯的做法

  [圖解] 黑木耳，紅棗湯　　主料:黑木耳100g,紅棗10?！　≥o料:清水適量 黑木耳紅棗湯功效與作用 　　黑木耳和紅棗都具有補血養(yǎng)顏的效果，黑木耳還能排毒，但是一...

  日期：2015-08-28 | mei08發(fā)布 | 21個贊 | [更多詳細]

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  美味又簡單的紅棗黑豆?jié){

  [圖解] 紅棗，黑豆?jié){　　主料:黑豆30g,紅棗6個　　輔料:白糖適量 秋季養(yǎng)生粥幫助女人補補血 　　每次做豆?jié){都會換著不同的材料去做，品嘗不同豆子帶來的美味。最...

  日期：2015-08-28 | mei08發(fā)布 | 16個贊 | [更多詳細]

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  補血食譜之蒜黃炒血豆腐的家常做法

  [圖解] 蒜黃，炒血豆腐　　主料:羊血一塊,蒜黃一把　　輔料:干紅辣椒兩個,鹽適量,白糖一茶匙,料酒少許,味精少許,大蒜四瓣,香油少許 夏季祛除濕氣又補血的四紅湯...

  日期：2015-08-28 | mei08發(fā)布 | 38個贊 | [更多詳細]

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  女性圣水---五紅水的養(yǎng)生做法

  [圖解] 五紅水，養(yǎng)生　　主料:枸杞子5g,紅衣花生10g,紅豆25g,紅棗8個,紅糖50-80g,水1.5L 補血美容的簡單豬尾巴湯的做法 　　俗話說:“藥補不如食補”...

  日期：2015-08-28 | mei08發(fā)布 | 22個贊 | [更多詳細]

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  體寒的MM喝紅棗枸杞湯補血

  [圖解] 紅棗，枸杞湯　　主料:紅棗十個,鵪鶉蛋四個　　輔料:紅糖適量,枸杞適量,姜適量 補血美容的簡單豬尾巴湯的做法 　　貧血越來越嚴重了。無論是站著還是坐著...

  日期：2015-08-28 | mei08發(fā)布 | 31個贊 | [更多詳細]

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  補血滋補佳品----芝麻核桃阿膠膏的做法

  [圖解] 芝麻，核桃，阿膠膏　　主料:阿膠250g,黃酒250g,黑芝麻200g,核桃仁200g,紅棗200g,冰糖240g 女人必喝：紅豆+大棗露=補血,滋陰,美容 　　阿膠補血養(yǎng)顏，滋...

  日期：2015-08-28 | mei08發(fā)布 | 33個贊 | [更多詳細]

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  菠菜拌豬肝的養(yǎng)生做法與營養(yǎng)功效簡介

  [圖解] 菠菜，拌豬肝菠菜，拌豬肝　　主料:菠菜150克,鹵豬肝100克　　輔料:香油3毫升,鹽3克,醋5毫升,白糖2克,蒜3瓣 咸豬肝大骨湯的圖解做法 　　豬肝中鐵質豐富...

  日期：2015-08-28 | mei08發(fā)布 | 23個贊 | [更多詳細]

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  女人養(yǎng)顏補血湯---當歸雞蛋紅糖水

  當歸，雞蛋，紅糖水　　　主料:當歸15g,土雞蛋100g　　輔料:紅糖30g 喝紅糖水的好處 滋陰補血、美容養(yǎng)顏　　女人養(yǎng)顏補血湯---當歸雞蛋紅糖水步...

  日期：2015-08-28 | mei08發(fā)布 | 42個贊 | [更多詳細]

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  黨參紅棗烏雞湯的7步圖文做法

  [圖解] 黨參，紅棗，烏雞湯　　主料:烏雞一只,生姜一大塊,黨參適量,百合適量,枸杞適量,紅棗適量,干香菇適量　　輔料;雞精少量,胡椒粉少量,色拉油少量 女人養(yǎng)顏補...

  日期：2015-08-28 | mei08發(fā)布 | 24個贊 | [更多詳細]

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  燉牛肉（燉出香酥軟爛牛肉的小竅門)做法帶圖

  [圖解] 燉牛肉，牛肉　　主料:牛肋條肉800克　　輔料:醬油3大勺,黃酒3大勺,大喜大牛肉粉少許,鹽適量,八角,花椒,蔥片,姜片 土豆燉牛肉做法 　　美食大家袁枚所著...

  日期：2015-08-28 | mei08發(fā)布 | 22個贊 | [更多詳細]

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  非常適合女人喝的五紅水----補血補氣，緩解痛經(jīng)

  [圖解] 五紅水，補血　　主料:紅皮花生(四粒紅)20粒,紅豆20粒,枸杞20粒,紅棗五顆,紅糖兩勺,水大約400毫升 女人養(yǎng)顏補血喝什么？養(yǎng)顏補血湯做法大全 　　&ldquo...

  日期：2015-08-28 | mei08發(fā)布 | 39個贊 | [更多詳細]

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  冰糖紅豆薏米粥的4步做法

  [圖解] 冰糖，紅豆，薏米粥　　主料:紅豆,薏米,冰糖,清水 女人必喝：紅豆+大棗露=補血,滋陰,美容 　　不想吃白米飯，做菜也是往簡單、方便地做。給家人做一份美...

  日期：2015-08-28 | mei08發(fā)布 | 17個贊 | [更多詳細]

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  滋陰補血五紅水的做法，生理期結束喝什么補血

  [圖解] 滋陰，補血，五紅水　　主料:紅棗5顆,紅豆20g,紅花生20g,枸杞子20g,紅糖10g,薏仁10g 經(jīng)期后補血養(yǎng)生是重點 　　滋陰補血五紅水的做法步驟　　1. 將材料...

  日期：2015-08-28 | mei08發(fā)布 | 23個贊 | [更多詳細]

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  補血食譜---紅棗姜茶的4步做法

  [圖解] 紅棗，姜茶　　主料:姜適量,紅糖適量,冰糖適量,紅棗適量 正確吃紅棗：讓女人一輩子白里透紅 　　紅棗姜茶的做法步驟　　1. 姜切碎，用擠蒜器擠成泥?！　?..

  日期：2015-08-28 | mei08發(fā)布 | 27個贊 | [更多詳細]

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  蒸大棗的簡單做法

  蒸大棗，大棗　　主料:　　紫棗 4款補血燉品，讓女人很快氣色紅潤！ 　　蒸大棗的簡單做法步驟　　1. 蒸鍋添足量水，紫棗洗凈放入蒸屜上。 　　2.大火至...

  日期：2015-08-28 | mei08發(fā)布 | 32個贊 | [更多詳細]

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  黃鱔飯的家常做法與食療功效

  [圖解] 黃鱔飯，黃鱔　　主料:黃鱔半斤,米3兩,姜一塊,蒜2粒,蔥花少許,小米椒一只,胡椒粉少許,米酒少許,生抽少許 　　黃鱔它不但是宴席上的美味佳肴，它的肉、血...

  日期：2015-08-27 | mei08發(fā)布 | 81個贊 | [更多詳細]

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  補血又補鈣的黑米黑豆?jié){

  [圖解] 補血，黑米，黑豆?jié){　　主料:黑豆1/2杯,黑米2湯匙,水1500毫升,紅糖或蜂蜜適量 4款補血燉品，讓女人很快氣色紅潤！ 　　補血又補鈣的黑米黑豆?jié){步驟　　1...

  日期：2015-08-25 | mei08發(fā)布 | 31個贊 | [更多詳細]

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  紅棗蒸雞的家常做法---補血養(yǎng)顏

  [圖解] 紅棗，蒸雞　　主料:雞半只,紅棗10-20顆,枸杞適量,姜適量,醬油適量,鹽適量,糖適量,油適量,酒適量,生粉適量 鮮蝦清蒸雞蛋羹做法 　　我基友好喜歡吃的一道...

  日期：2015-08-10 | mei08發(fā)布 | 14個贊 | [更多詳細]

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  補氣補血甜醋雞蛋豬蹄姜怎么做

  [圖解] 　　補氣補血甜醋雞蛋豬蹄姜 甜醋，雞蛋，豬蹄，姜　　主料：　　豬蹄1只、姜片適量、甜醋1只、雞蛋適量　　補氣補血甜醋雞蛋豬蹄姜的做法步驟：　　1. 將雞蛋放...

  日期：2015-08-07 | mei07發(fā)布 | 49個贊 | [更多詳細]

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  紅棗桂圓姜茶的制作---益氣補血

  [圖解] 紅棗，桂圓，姜茶　　主料:紅棗6顆,桂圓50g(約15個),姜100g,紅糖200g 痛經(jīng)感冒小秘方：三分鐘的紅糖姜茶制作 　　每天早上喝一杯，益氣補血，加速血液循...

  日期：2015-08-04 | mei08發(fā)布 | 29個贊 | [更多詳細]

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