本文教您紅米眉豆冬菜粥的做法?；ü脚蒈浐笄谐杀∑?。冬菜需要重復(fù)沖洗干凈。排骨略微焯水后放入1湯匙的生抽腌制備用。將紅米洗凈放入砂鍋里。...

2015-07-22 10:47

本文教您制作一道甜品——紫薯荷仙菇。...

2015-07-22 10:25

本文選了五種常見食物，并介紹它們與葡萄酒之間的巧妙搭配。...

2015-07-22 10:06

雞蛋營養(yǎng)豐富大家都知道，但小小的鵪鶉蛋營養(yǎng)價值并不比雞蛋低。鵪鶉蛋吃對了就是食補(bǔ)好幫手，功效多多不可錯過！...

2015-07-22 09:52

眼下不少地方是桑拿天，不妨適當(dāng)喝些鯉魚湯，有助于健脾開胃、利水消腫。吃鯉魚可以適當(dāng)加一些去濕的食材一起煲湯，比如陳皮、冬瓜、蔥白等。...

2015-07-22 09:44

無論你是在家開火還是在外用餐，每天都在為吃什么而想破腦袋嗎？你有沒有想過這樣，將周一至周五的晚餐食譜準(zhǔn)備好，只要照著做就行。...

2015-07-22 09:29

隨著大暑節(jié)氣的到來，全國各地也進(jìn)入最炎熱的時候。此時，人體脾胃的運(yùn)化功能極易受到影響，出現(xiàn)食欲不振、乏力困倦的癥狀。常喝蓮藕牡蠣湯，開胃健脾又益血。...

2015-07-22 09:11

用椰子代替燉盅，清甜的椰子水作為湯底，配上合適的里料，既清潤滋補(bǔ)，又甘甜美味，今天食神教您一道原只椰子燉蛋，清涼甘甜，入口即化，香嫩滑口，果真是夏日甜品首選，大人小孩都愛哦！...

2015-07-21 16:55

7月23日是大暑，俗話說“小暑不算熱，大暑三伏天”，高溫和潮濕是大暑時節(jié)的主要?dú)夂蛱攸c(diǎn)。大暑期間飲食要特別注意，這時可多吃些西瓜、苦瓜、綠豆等具有消暑清熱、滋陰補(bǔ)水作用的時令食品。...

2015-07-21 13:42

痰濕體質(zhì)常見表現(xiàn)有容易發(fā)胖，腹部肥滿松軟，面色淡黃而暗，面部皮膚油脂較多，汗多，痰多，惡心，嘔吐黏液，胸悶，身體沉重，大便黏膩等。痰濕體質(zhì)者多數(shù)進(jìn)食速度較快，喜食肥甘厚味的食物。日常飲食以清淡為主，限制食鹽，不宜過飽。...

2015-07-21 10:31

夏季養(yǎng)生不必犯難，簡單的花茶，美容養(yǎng)顏不是問題，除煩去躁也不是問題！還可以促進(jìn)消化，有利于身心舒暢！...

2015-07-21 09:45

隨著大暑節(jié)氣的到來，全國各地也進(jìn)入最炎熱的時候。此時，人們?nèi)菀卓诟缮嘣?、食欲不振。喝喝紫菜黃瓜湯，不但除煩解渴，還可以補(bǔ)充身體流失的水分。...

2015-07-21 09:33

妹子們?yōu)榱藴p肥控制食，一到深夜，饑餓感來襲，看著美食不能吃，實(shí)在煎熬。這時，肯定不少妹子在心里罵道：“難道減肥就要這么辛苦嗎？”當(dāng)然不用，減肥不一定就要虐待自己胃，晚上餓了就吃一樣可以瘦。但是重點(diǎn)是要吃對東西。...

2015-07-21 09:13