一、醬香雞蛋
準備食材:雞蛋,醬汁,蔥花。
做法步驟:
1、調(diào)醬汁:碗中放入生抽、老抽、白糖、辣椒面、香醋、淀粉、小半碗清水,攪拌均勻即可。
2、雞蛋打入碗中,攪散備用。鍋中油熱,放入雞蛋液煎至定型后炒散,再倒入提前備好的醬汁燜煮一會兒。
3、煮至醬汁濃稠,開大火翻炒收汁,撒上蔥花即可出鍋裝盤開吃。
二、蒜香魚片
準備食材:魚片,蒜末,小米辣。
做法步驟:
1、魚片清洗干凈瀝干水分,鍋中水燒開放入魚片焯水煮熟,然后撈起來瀝干水分備用。
2、起鍋燒油,油熱后放入蒜末炒出香味,再放入蠔油、食鹽和白糖翻炒均勻,再放入小米辣炒出香味。
3、接著放入魚片翻炒均勻,炒入味后放入蔥花翻炒均勻即可出鍋裝盤開吃。
三、涼拌牛肉
準備食材:牛肉,香菜,小米辣,白芝麻。
做法步驟:
1、牛肉清洗干凈切成片,加入生抽、蠔油、淀粉和食用油,抓拌均勻腌制十分鐘。
2、調(diào)料汁:碗中放入蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒面,澆上熱油激發(fā)出香味,再加入生抽、陳醋、白糖,攪拌均勻即可。
3、起鍋燒水,水燒開后放入腌制好的牛肉焯水煮熟,然后撈起來瀝干水分裝入盤中,再放入香菜碎和醬汁,抓拌均勻即可上桌開吃。
四、毛豆炒瘦肉
準備食材:瘦肉,毛豆,姜絲,蒜末,青線椒,小米辣。
做法步驟:
1、瘦肉清洗干凈切成絲,加入姜絲、蒜末、料酒、生抽、老抽、淀粉,抓拌均勻腌制十分鐘。
2、毛豆剝掉外殼,清洗干凈后放入燒開的水中煮2分鐘,煮熟后撈起來瀝干水分備用。
3、起鍋燒油,油熱后放入腌制好的肉絲翻炒一會兒,炒至變色后放入毛豆翻炒幾下,再加入生抽和食鹽調(diào)味,翻炒均勻。
4、接著放入一點清水燜煮2分鐘,煮熟之后,放入青線椒和小米辣,開大火翻炒收汁即可出鍋裝盤開吃。
五、黃瓜炒雞胸肉
準備食材:黃瓜,雞胸肉,蒜末。
做法步驟:
1、雞胸肉清洗干凈切成丁,加入料酒、生抽、食鹽、淀粉、胡椒粉,抓拌均勻腌制十分鐘。
2、黃瓜用食鹽和淀粉搓洗干凈表面,再切成黃瓜丁備用。
3、起鍋燒油,油熱后放入腌制好的雞胸肉翻炒一會兒,炒至變色后盛出備用。
4、再次起鍋燒油,油熱后放入蒜末爆香,再放入黃瓜和雞胸肉一起翻炒均勻,加入蠔油調(diào)味,翻炒均勻入味即可出鍋裝盤開吃。
六、西藍花炒蝦仁
準備食材:蝦仁,西藍花,蒜末,姜絲,蔥段。
做法步驟:
1、鮮蝦去頭去殼去蝦線,清洗干凈后瀝干水分,再加入姜絲、蔥段、料酒、生抽、蠔油和黑胡椒粉,抓拌均勻腌制十分鐘。
2、西藍花用剪刀剪成小朵,放入清水中,加入食鹽攪勻浸泡十分鐘,再清洗干凈。鍋中水燒開,放入食鹽和食用油,再放入西藍花焯水煮一分鐘,然后撈起來瀝干水分備用。
3、起鍋燒油,油熱后放入蒜末炒出香味,再放入蝦仁翻炒一會兒,炒至變色后放入西藍花翻炒均勻。
4、最后加入生抽、蠔油、黑胡椒粉調(diào)味,翻炒均勻入味即可出鍋裝盤開吃。
七、紅燒鴨腿
準備食材:鴨腿,,姜片,蔥段,蔥花。
做法步驟:
1、鴨腿清洗干凈剁成小塊,冷水下鍋焯水,加入姜片和蔥段去腥,煮開后撇掉浮沫,再撈起來瀝干水分備用。
2、起鍋燒油,油熱后放入鴨腿翻炒一會兒,炒至表面微焦,再放入一點老抽翻炒均勻上色,然后加入適量的開水,加入生抽、蠔油和食鹽,蓋上蓋子燜煮一會兒。
3、煮至醬汁濃稠,開大火翻炒收汁,撒上蔥花即可出鍋裝盤開吃。
八、芹菜炒黃豆
準備食材:黃豆,芹菜,小米辣,八角。
做法步驟:
1、黃豆清洗干凈,提前浸泡一個晚上,然后清洗干凈瀝干水分。芹菜摘掉葉子,清洗干凈后切成小段。
2、起鍋燒水,放入黃豆,加入食鹽和八角,蓋上蓋子煮,煮至黃豆變得軟綿即可撈起來備用。
3、起鍋燒油,油熱后放入芹菜翻炒一會兒,炒至斷生后放入黃豆翻炒均勻即可出鍋裝盤開吃。
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