熏魚
食材
750克草魚塊
40克小米
40克白糖
30克茶葉
各少許姜片、蔥段
各3克鹽、雞粉、白胡椒粉、五香粉
各5毫升料酒、生抽
食用油適量 做法:
1 取一個碗,倒入備好的魚塊、姜片、蔥段。
2 撒上鹽、雞粉、白胡椒粉、五香粉,淋上料酒、生抽,拌勻,使其充分入味。
3 熱鍋注入適量的油,燒至七成熱,倒入魚塊,油炸至金黃色。
4 將炸好的魚塊撈出,瀝干油待用。
5 另起鍋,倒入小米、茶葉、白糖。
6 安上蒸隔,將炸好的魚塊擺放在上面。
7 開火后,加蓋,利用食材加熱產生的煙霧熏制魚塊。
8 待其冒煙后,再繼續(xù)熏制2分鐘。
9 揭蓋,取出魚塊,裝盤即可。
咸菜炒草魚
食材
1包冷凍草魚塊
100克大頭菜
各適量姜絲、蔥花
2克鹽
3毫升生抽
5毫升料酒
各適量水淀粉、食用油 做法:
1 將冷凍草魚塊解凍。
2 將大頭菜切掉頭尾,修整齊,切成片,再改切成菱形小塊,放入碗中。
3 鍋中注油燒熱,放入姜絲,爆香。
4 放入魚塊,小火煎至底面微黃,翻面,續(xù)煎至兩面微黃。
5 倒入切好的大頭菜,翻炒片刻。
6 加入料酒,炒勻去腥,放入清水,煮片刻,加入生抽,放入鹽,煮至大頭菜熟軟。
7 加入水淀粉,煮至收汁。
8 撒上蔥花,翻炒勻。
9 將炒好的菜肴裝入盤中即可
香辣蒸鴨舌
食材
280克鴨舌
75克胡蘿卜
50克剁椒
蔥花少許
2克鹽
2克雞粉
3克蠔油
食用油適量 做法:
1 洗凈去皮的胡蘿卜切成片,再切條,切丁。
2 鍋中注入適量的清水大火燒開。
3 倒入處理干凈的鴨舌,汆煮去除血水。
4 將鴨舌撈出,瀝干水分,擺入盤中,待用。
5 熱鍋注油燒熱,倒入胡蘿卜丁,翻炒勻。
6 倒入剁椒,快速翻炒出香味。
7 注入適量清水,加入雞粉、鹽。
8 再加入蠔油,翻炒至入味。
9 將炒好的料盛出澆在鴨舌上,待用。
10 電蒸鍋注水燒開,放入鴨舌。
11 蓋上鍋蓋,調轉旋鈕定時15分鐘至蒸熟。
12 掀開鍋蓋,待熱氣散去,將鴨舌取出,撒上蔥花。
13 熱鍋注入少許食用油,燒至六成熱。
14 將熱油澆在蔥花上,逼出蔥香即可。
盆菜
食材
230克螃蟹
120克鮮蝦
300克雞肉
100克鮑魚
250克魷魚
200克鵝掌
130克牛肉丸
300克鴨肉
50克香菇
200克金針菇
100克玉米
100克腐竹
100克去皮冬筍
300克西藍花
30克去皮板栗
50克去皮馬蹄
200克去皮蓮藕
100克去皮白蘿卜
50克生姜
30克蠔油
20毫升料酒
6克胡椒粉
10克生粉
15毫升老抽
雞粉適量
10毫升生抽
8克白糖
鹽適量
各適量食用油、水淀粉 做法:
1 洗凈的金針菇切去根部,撕散。
2 洗凈的香菇對切開。
3 蓮藕對切開切小塊。
4 洗凈的西藍花切成小朵。
5 冬筍對切開,切成片。
6 白蘿卜去皮對切開,改切成片。
7 玉米切成小段。
8 生姜切厚片。
9 魷魚去皮打上網格花刀,切成小塊。
10 熱鍋注水燒開,放入魷魚,汆煮至熟透后裝入盤中。
11 螃蟹去掉內臟,改切成小塊。
12 將螃蟹放入碗中,撒上鹽,腌漬片刻。
13 鮑魚去殼,剔去內臟。
14 鮑魚肉裝入碗中,撒上鹽、生粉,將其清洗干凈。
15 沸水鍋中,加入料酒、鹽,倒入鮮蝦,汆煮至轉色撈出待用。
16 在處理干凈的雞表面均勻的涂抹上鹽腌漬片刻。
17 鍋中注水燒開,放入處理好的鴨,汆煮至熟軟再撈出。
18 蒸鍋注水燒開,放入雞、姜片、蔥段,蓋上鍋蓋,蒸20分鐘。
19 鍋中注油,燒至五成熱,放入鵝掌油炸上色后撈出裝盤。
20 再將腐竹放入,炸至完全膨脹再撈出裝盤。
21 揭蓋,將雞肉取出待用。
22 熱鍋注油燒熱,倒入生姜、草果、八角,爆香,放入蔥段,注入適量清水。
23 加入胡椒粉、雞粉、白糖、鹽、老抽、料酒,攪拌勻。
24 加入蠔油,拌勻,倒入鴨肉、鵝掌,拌勻。
25 蓋上鍋蓋大火煮開轉中火煮40分鐘。
26 待時間到將其食材撈出,再倒入腐竹,拌勻煮至入味再撈出裝盤。
27 熱鍋注油燒熱,放入姜片炒香,注入適量的清水。
28 倒入牛肉丸、馬蹄、白蘿卜、玉米、蓮藕,攪拌勻。
29 加入白胡椒粉、雞粉、鹽、料酒,攪拌勻。
30 蓋上鍋蓋,大火煮15分鐘煮。
31 揭蓋,將食材盛出裝碗待用。
32 熱鍋注水燒開,倒入冬筍、香菇、金針菇,汆煮至斷生。
33 加蓋,汆煮片刻,再撈出裝入碗中。
34 熱鍋注油燒熱,放入姜片爆香。
35 倒入汆煮過的食材,快速翻炒,加入雞粉、白糖,鹽,淋入料酒、生抽、老抽、蠔油,炒勻入味。
36 炒勻再將其盛出。
37 熱鍋注油燒熱,放入姜片爆香,倒入適量的鹵鴨專用鹵水。
38 放入鮑魚,翻炒勻,加入老抽、生抽,將鮑魚鹵煮30分鐘。
39 將鮑魚撈出,再將水淀粉倒入湯汁內拌勻制成醬汁,把醬汁盛出澆在鮑魚上。
40 熱鍋注油燒熱,放入姜片爆香,倒入魷魚,炒勻。
41 淋入料酒,加入白糖、鹽,翻炒勻。
42 倒入水淀粉,快速炒勻裝入碗中待用。
43 熱鍋注油燒熱,放入姜片爆香,倒入螃蟹,炒勻。
44 淋入料酒,翻炒勻,淋入少許清水,炒勻。
45 加入雞粉、白糖、鹽、水淀粉,快速翻炒均勻再裝入碗中。
46 鍋中注水燒開,加入食用油、鹽,倒入西藍花,汆煮至斷生,將其撈出裝入碗中。
47 將蒸好的雞斬成均勻的小塊。
48 鹵好的鴨子斬成均勻的小塊。
49 備好一個大碗,倒入煮好的牛肉丸、馬蹄、白蘿卜、玉米、蓮藕,鋪入腐竹,再倒入冬筍、香菇、金針菇,擺入魷魚、螃蟹,碼入鵝掌,擺入鮑魚、西藍花。澆上制好的醬汁即可。
橙汁南瓜鴨胸肉
食材
200克鴨胸肉
50克南瓜
各30毫升橙子醋、橙汁
各適量奶油、橄欖油
各少許肉桂粉、黑胡椒、白糖、鹽 做法:
1 將洗凈的鴨胸肉用部分橙子醋、黑胡 椒抹勻,腌漬5 ~ 6 小時。
2 平底鍋中倒入橄欖油燒熱,放入鴨胸 肉, 將鴨皮的油脂煎出來, 直到表 面收縮, 再把鴨胸肉放入烤箱, 以 200℃烤5 分鐘,取出。
3 將余下的橙子醋、鹽、白糖、部分橙 汁加入用鴨皮煎出來的油脂中,煮成 醬汁。
4 將洗凈的南瓜去皮切片,先用開水燙 一下,再下鍋與白糖、奶油、肉桂粉、 余下的橙汁一起煮熟,裝盤。
5 鴨胸肉切片,裝盤后淋上醬汁即可。
鹵豬肉
食材
600克五花肉
10克姜片
3個八角
3克桂皮
4片香葉
2個朝天椒
2克鹽
各5毫升老抽、生抽
10毫升料酒 做法:
1 備一碗,放入洗凈的五花肉,注入適量清水。
2 加入料酒。
3 浸泡30分鐘至去腥。
4 鍋中注水,放入泡過的五花肉。
5 倒入八角、桂皮、香葉及朝天椒。
6 放入姜片。
7 加入老抽、生抽,拌勻。
8 加蓋,用大火煮開后轉小火鹵30分鐘至熟軟。
9 揭蓋,加入鹽,拌勻。
10 加蓋,續(xù)鹵30分鐘至入味、上色。
11 揭蓋,取出鹵好的豬肉。
12 將其放在砧板上,切成片。
13 將切好的鹵豬肉放入盤中,澆上少許鹵汁即可。
咖喱牛肉
食材
300克牛肉
50克土豆
50克洋蔥
各少許紅椒、姜片、蒜末
10克咖喱膏
5克鹽
3克白糖
2克味精
4毫升生抽
各適量食粉、水淀粉、食用油、料酒 做法:
1 把洗凈的土豆切片。
2 洗凈的洋蔥切片。
3 洗凈的紅椒去籽,切成片。
4 洗凈的牛肉切片后放入碗中。
5 碗中加入食粉、鹽、味精拌勻。
6 淋入少許水淀粉拌勻。
7 注入適量食用油,腌漬10分鐘。
8 鍋中注入適量食用油燒熱,放入土豆。
9 炸片刻后撈出瀝油備用。
10 再倒入腌好的牛肉片。
11 滑油片刻,撈出備用。
12 鍋底留少許油燒熱,倒入姜片、蒜末爆香。
13 倒入洋蔥、紅椒、土豆炒勻。
14 再放入牛肉炒勻,淋入少許料酒炒勻。
15 倒入咖喱膏,翻炒至入味。
16 加鹽、味精、白糖炒勻。
17 倒入水淀粉炒勻。
18 用中小火炒勻。
19 出鍋盛入盤中即可。
紅燒大蝦
食材
175克大蝦
30克去皮蒜頭
各少許姜片、蔥段
各2克鹽、白糖
各5毫升料酒、生抽、水淀粉
食用油適量
做法:
1 洗凈的大蝦切去蝦須,再切開蝦背,待用。
2 用油起鍋,放入切好的大蝦,稍煎20秒至底部變紅。
3 將大蝦翻面。
4 放入姜片和蔥段。
5 倒入蒜頭。
6 稍稍爆香。
7 淋入料酒和生抽。
8 注入適量清水至沒過大蝦底部,攪勻。
9 加入鹽和白糖,攪勻調味。
10 加蓋,燜3分鐘至入味。
11 加入水淀粉。
12 攪勻至收汁。
13 關火后盛出紅燒大蝦,裝盤即可。
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