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7道素菜做法,都會(huì)想吃素了

-軟炸蘑菇—

材料/材料

平菇,馬鈴薯淀粉,鹽和胡椒粉

/步驟/

1,土豆淀粉與水均勻混合;

2、取出香菇根,洗凈后,放入沸水中略煮;

3,走出寒冷,擠出干水,大塊蘑菇手撕成小塊;

4。蘑菇在面糊里攪拌。

5、將鍋內(nèi)的油、熱、油燒熱,分入香菇糊中,蘑菇迅速上浮,粘連在分離;

6、中火炸至第二肌膚硬,去掉控油;

7、等待油溫升高,放入蘑菇中油炸一次,變色后立即變色,控油(或用廚房油紙油)后托盤(pán);

8,灑鹽和胡椒,趁熱吃。

-狗屎—

材料/材料

2, 3、尤巴混合蔬菜

/步驟/

1,蔬菜分開(kāi)烹調(diào),不加鹽;

2、軟爛皮,切成條狀,放入蔬菜,卷緊;

3、在鍋里放少量油,慢慢煎小火,待定型后翻身。

4、醬油糖素蠔油用水入汁,煨煮至軟爛爛即可出鍋;敲黑板:卷緊,不要煎太老,燉,不要太咸。

- carrot cake—

材料/材料

蘿卜絲1000g(去皮擦)糯米粉350g

letinous香菇10朵,鹽,醬油,胡椒粉

/步驟/

1,蘿卜濕巾,鹽腌,擠水;

2、letinous香菇絲剪頭發(fā);

4、將油燒熱,放入香菇炒letinous煮一會(huì)兒;

5、趁熱放入蘿卜米粉、鹽、白胡椒、醬油;

6、入容器內(nèi)壁加油,蒸汽1.5小時(shí),讓降溫釋放;

7、切好厚片后完全冷卻,可直接食用,也可在小火下烹制。

———

/成分/

一個(gè)長(zhǎng)茄子,一個(gè)土豆,一個(gè)青椒

辣椒1/3,花生油

醬汁1/3勺,兩勺淀粉,半勺醋。

一匙糖、鹽和清水

/步驟/

1、茄子洗凈并切滾刀塊,撒上鹽壓幾分鐘;土豆切成滾刀塊,用水沖洗;

2、三塊紅辣椒,用手撕下一小塊。也只能用青椒;

3、調(diào)一個(gè)醬汁。兩勺生抽,1/3勺紅燒醬油,一勺白糖,半勺醋,少量鹽,兩勺淀粉,調(diào)均勻,直到糖和鹽融化。勺子是家里用的小勺子,用量自己控制就可以;

4、鍋內(nèi)倒入適量的花生油,放入炸薯?xiàng)l中炒;

5,皮膚稍硬,一點(diǎn)點(diǎn)可樂(lè)可以用來(lái)控油。

6、茄子若炸,當(dāng)微焦出鍋控制油;

7、在鍋內(nèi)留少許油,將辣椒倒進(jìn)去,煸炒;

8,把醬汁倒進(jìn)去,再加半碗水;

9、炸土豆塊和茄子塊倒入,均勻炒勻;

10,火災(zāi)可以被收集。嘗一嘗,如果你能加一點(diǎn)鹽的話。

/小費(fèi)/小費(fèi)/小費(fèi)/小費(fèi)

1、茄子用鹽壓,使它們不吃油;

你可以加少量鹽,2醬油,最后一次熟的味道很咸,如果光可以加一些鹽。

-糖醋脆茄子—

/成分/

茄子、面粉

白醋,番茄醬,糖,鹽

/步驟/

1、茄子去皮切片

2。把面粉和水放在碗里,然后倒入茄子。

三.鍋內(nèi)燒油炒茄子成熟

4、用油鍋,在白醋、番茄醬下,加糖、鹽,直至湯汁煮滾后粘入茄子,煸炒。

油炸蘑菇——

/成分/

300g,10g,蠔油1湯匙辣椒蘑菇

鹽1/2茶匙,醬油1湯匙,高新鮮魏傳1/2茶匙。

2片姜片,花生10g和芝麻10g

1小勺香油,1小勺白糖、干辣椒10g、植物油50g

/步驟/

1、花生切碎,芝麻放入鍋內(nèi)煸炒;

2、蘑菇手切碎,厚薄依個(gè)人喜好,愛(ài)嚼頭有點(diǎn)粗糙,撕得比刀還厲害;

3、微波爐加入4分鐘,瀝干水分,目的是為了使杏鮑菇初步成熟,也除去多余水分,也可以焯水后瀝干水分;

4、干辣椒切碎,2片姜片,將刀切成片;

5、火鍋后,倒入少許油,將罐底無(wú)法通過(guò)。

6、倒入蘑菇炒火,炸黃色即可倒出表面上整個(gè)火,備用,蘑菇炒更耐燒,不怕燃燒;

再加點(diǎn)油7,鍋內(nèi),小火炒花椒,小火煸香即可,若時(shí)間方便,可吃花椒;

8、把甜椒放入香味后倒入干辣椒、生姜,此時(shí)生姜不會(huì)被粘掉;

9、倒入炒好的蘑菇,快速煮成醬油1湯匙攪拌均勻,然后鍋熱,煮成醬香味即可;

10、當(dāng)火關(guān)小時(shí),加入1茶匙糖、鹽和1/2茶匙新鮮的高香味,加入1湯匙素食蠔油,如果火大,醬汁就擺出來(lái);

11、打開(kāi)火,均勻地炒醬油,在油上倒一小勺,然后在鍋前撒上干芝麻花生。

的四季豆——

/成分/

四季豆350g,辣椒6,

醬油,新鮮的3G,10ml魏傳高鹽5g,植物油20g

/步驟/

1、洗凈撕去老筋四季豆,挑選兩;

2、紅辣椒切成小塊,倒入鍋中有比平常更多的食用油,熱時(shí)放入四季豆炒后,皮膚皺紋的四季豆煮熟后的魚(yú);

3、鍋留底油,放入紅辣椒放入炒香,倒入四季豆,調(diào)入醬油,鹽,攪拌均勻,高魏傳壺。

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