山藥排骨湯
食材:排骨500克山藥1根黑木耳適量姜適量蔥適量白醋適量鹽適量
做飯:
1、 排骨切段洗凈,黑木耳泡發(fā)洗凈。
2、山藥去皮,切滾刀塊,放在淡鹽水中浸泡。
3、 蔥切段,姜切片,備用。
4、將排骨放入半鍋冷水中,放兩片姜,煮開,大火燒煮3分鐘后,關(guān)火后撈出。
5、另起鍋,燒開2.5升水,放入排骨,下入剩余姜片和大蔥,加白醋,煮開后轉(zhuǎn)小火。
6、 待排骨湯燉至30分鐘后,加入山藥、黑木耳,小火再燉20分鐘。
7、加鹽調(diào)味,關(guān)火盛出即可。
小竅門:
1、處理山藥時要戴手套,如果被汁液沾到,可用醋擦洗止癢。
2、切好的山藥放在鹽水中浸泡待用,可防止氧化變色。
玉米排骨湯
材料:
玉米、豬肋排 、蔥、姜、鹽
做法;
1、將排骨剁成塊狀,長短隨意。
2、玉米去皮、去絲,切成小段。
3、蔥切段,姜切片。
4、砂鍋內(nèi)放水,將水燒開,將鍋內(nèi)的血沫子倒掉
5、往鍋里倒油,爆炒一下排骨,倒水加玉米,姜一起放入鍋中,滴入少許白酒,大約煮40分鐘。
6、煲熟,加入少許鹽調(diào)味即可。
香菇排骨湯
食材:
排骨、香菇、姜片、料酒、糖、鹽、少許雞精。
做法:
1、取十幾個香菇,加少許淀粉,攪拌,靜置一會等泥沙撈出,再洗一遍,用溫水泡發(fā)。
2、排骨去血水洗凈,入高壓鍋,加姜片加水煮開后,去干凈浮沫。
3、加料酒、香菇,加一點(diǎn)點(diǎn)鹽,蓋上蓋子。
4、上汽后轉(zhuǎn)小火,10分鐘后關(guān)火。讓排骨燜一會,能打開蓋子后,根據(jù)需要再加點(diǎn)鹽和雞精。
排骨花生湯
食材:花生米100克,豬排骨300克,蔥,姜,鹽,淀粉,食用油
做法:
1、排骨洗凈,加入鹽,姜,生粉腌漬30分鐘入味。
2、鍋燒熱,倒入適量食用油,放入排骨煎炸,炸時火調(diào)小一點(diǎn),把一面煎成金黃色后再煎另一面,將排骨兩面都煎好之后,盛出備用。
3、花生米洗凈后加水和少許鹽同煮,水燒開后煮3-5分鐘即可,煮好后將花生米取出備用。
4、另起一鍋,鍋里添溫水,將炸好的排骨放入鍋中,再放入準(zhǔn)備好的蔥段和姜片,煲湯時水量要一次性加足,不要中途加水。
5、將煮好的花生米撈出瀝干水分,下入鍋中,大火煮開后小火繼續(xù)煮,大概煮至1小時左右,待肉酥爛,待湯汁濃稠,排骨酥爛,將鍋里的蔥段和姜片取出,以保證湯的清澈和口感。
6、放適量的鹽調(diào)味,鹽的用量可以根據(jù)個人口味添加,但是喝湯建議少放鹽
木瓜排骨湯
主料: 排骨 500g 木瓜 500g 花生 80g 眉豆 50g
配料:姜 3片 鹽 適量 陳皮 1/3片
做法:
1、木瓜去皮,去籽,切大塊備用;
2、花生眉豆還有陳皮,用清水泡兩小時左右備用;
3、排骨加姜片,放開水里面焯掉血水再洗凈瀝干備用;
4、湯煲里放入適量的水煮開,水開后放入備好的所有的材料,大火煮開然后煮小火煲約一個半小時;
5、最后加鹽調(diào)味即可!
海帶排骨湯
食材:豬排骨400克,海帶150克,蔥段、姜片、精鹽、黃酒、香油各適量。
制作:
1、將海帶浸泡后,放籠屜內(nèi)蒸約半小時,取出再用清水浸泡4小時,徹底泡發(fā)后,洗凈控水,切成長方塊
2、排骨洗凈,用刀順骨切開,橫剁成約4厘米的段,入沸水鍋中煮一下,撈出用溫水泡洗干凈3、凈鍋內(nèi)加入1000克清水,放入排骨、蔥段、姜片、黃酒,用旺火燒沸,撇去浮沫,再開用中火燜燒約20分鐘,倒入海帶塊,再用旺火燒沸10分鐘,揀去姜片、蔥段,加精鹽調(diào)味,淋入香油即成
操作貼士:
1、排骨焯水后,最好不要用涼水沖去血沫,加的水也不能是涼水,否則肉質(zhì)突然遇涼容易緊縮,不易煮爛。
2、建議用比較厚的海帶根熬這個湯,通常超市水產(chǎn)區(qū)可以買到已經(jīng)泡好的海帶根。厚厚的海帶煮好后口感粉粉糯糯的,格外好吃,不過如果喜歡吃脆口的那就另當(dāng)別論了
蓮藕排骨湯
用料 :排骨300克藕1節(jié)蓮子十五粒姜5片蔥碎少許枸杞10粒
做法:
1、蓮藕去皮洗凈,在鹽水中略浸。主要是為了防止蓮藕發(fā)黑,等下影響湯色
2、排骨放入鍋中大火滾開轉(zhuǎn)小火,過半小時放入蓮藕,再煲1小時,
3、最后半小時放入蓮子和枸杞。加鹽調(diào)味,撒上蔥碎就可以喝了
蘿卜排骨湯
用料:豬小排 600克蘿卜 1根胡蘿卜 1根鹽 適量香蔥碎 適量生姜 幾片黃酒 適量
做法:
1、豬小排600剁小塊,清洗干凈,清水浸泡洗去血水。
2、冷水下鍋焯水,水開后略煮至排骨變色。
3、撈起后清洗干凈,瀝干水分。
4、放入燉鍋中,加適量清水,黃酒、生姜片。
5、蓋好鍋蓋,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉1小時左右。
6、燉至排骨九分熟。
7、白蘿卜去皮切滾刀塊,胡蘿卜切滾刀塊。
8、放入鍋中,加鹽調(diào)味,繼續(xù)燉至蘿卜軟爛即可。
9、關(guān)火前撒香蔥碎即成。
冬瓜排骨湯
材料:冬瓜400克,排骨200克,生姜1塊,干貝丁100克。香油1小匙,精鹽2小匙,味精1小匙,
做法:
1、排骨洗干凈,放入沸水中氽燙后去血水,撈出,瀝干水分,
2、生姜洗凈拍松,
3、冬瓜切厚片,
4、砂鍋中放入清水,加入排骨、干貝丁生姜,用大火燒開后,用小火煲40分鐘,待排骨熟透后加入冬瓜片,
5、冬瓜煮熟后,加入精鹽、味精、香油即可。
白蘿卜排骨湯
食材:白蘿卜500克、排骨500克、枸杞15克、鹽5克、姜片10克、胡椒粉2克、清水適量
做法:
1、排骨洗凈瀝干水分,入開水鍋中焯水,這個水要倒掉不要,另起一鍋涼水放入姜片,排骨,滴少許醋蓋蓋燒開壓閥大約20分鐘左右,此時應(yīng)該能聞到香味了
2、蘿卜洗凈切塊,放入燉好的排骨湯中大火燒開。
3、蓋上蓋改小火煮約10分鐘左右至蘿卜熟,加少許鹽和雞精出鍋。
黃豆排骨湯
主料:黃豆500克排骨250克
輔料:鹽適量料酒幾滴
做法:
1、豬排骨洗干凈,切成小塊,跟冷水一起放入鍋中,倒入幾滴料酒,煮開后將排骨撈出來,控干水備用。
2、黃豆去除雜質(zhì)后洗干凈,用清水浸泡一個小時,跟排骨一起放入壓力鍋中。
3、加入半鍋水,蓋上蓋子,大火燒開后再燉10分鐘即可。
4、壓力鍋排氣后,加鹽調(diào)味即可出鍋。
豆腐排骨湯
用料: 豆腐排骨姜
做法 :
1、排骨汆燙去血水
2、豆腐切塊,姜拍散
3、全部放進(jìn)水里煮,水開后換小火燉一個小時即可
小貼士:
豆腐越燉越韌,所以不用擔(dān)心湯渾濁。。只要排骨汆燙過,湯是很清的
聯(lián)系客服