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秋天到了,我們必須喝這七種湯,一星期每天不重復(fù),你知道嗎?

蓮藕老鴨湯

材料:老鴨,蓮藕,料酒,姜,蔥,紅棗,鹽

做法:

1、把老鴨洗干凈,斬小塊,放入清水中浸泡去掉血水,然后開水放入姜片和料酒中焯一下,撈出洗干凈。

2、把蓮藕去皮洗干凈,切塊,把紅棗洗干凈,把姜切片,蔥切段。

3、在鍋里放油燒熱,放入姜蔥爆香,然后放入鴨肉翻炒出香味,然后加入適量清水煮開。

4、加入蓮藕和紅棗,用小火煲一個半小時,最后,加鹽調(diào)味即可。

九酒有話說:

  • 鴨肉焯水時加料酒和姜片可以更好的去腥和異味。
  • 把鴨肉炒一下會讓燉出來的湯更濃更香。
  • 煲湯要燉小火慢燉,頓時間久一點(diǎn),湯才會更鮮甜。

山藥排骨湯

材料:排骨,山藥,胡蘿卜,陳皮,蔥,鹽,醋

做法:

1、把山藥去皮,洗干凈切片,胡蘿卜去皮洗干凈,切塊,陳皮和姜洗干凈,姜切片,蔥切蔥花。

2、把排骨洗干凈斬段,鍋里放水燒開,放入排骨焯水,撈出洗干凈。

3、把排骨、陳皮和姜放入鍋里,加入適量清水,再滴入幾滴醋,大火煮開,再用小火煮至湯變白色。

4、加入山藥和胡蘿卜煮開,再繼續(xù)煮半小時,放入鹽和撒入蔥花即可。

九酒有話說:

  • 排骨焯一下可以更好的去除排骨中的腥味和異味。
  • 排骨湯要滴一點(diǎn)白醋,可以讓排骨中的鈣質(zhì)釋放出來,溶入湯中,使湯的味道更濃更鮮。
  • 山藥去皮時很容易發(fā)黑,可以抹少許鹽來防止。

蓮藕排骨湯

材料:豬龍骨,蓮藕 ,花椒 ,老姜,蔥 ,枸杞 ,黃酒

做法:

1、排骨洗凈后放入鍋中加清水冷焯。水燒沸以后再煮幾分鐘,焯出大量浮沫。

2、濾出排骨過冷水洗凈。

3、湯鍋里加清水,下姜片枸杞花椒點(diǎn)火。燒開后,放入冷卻的排骨,同時加適量黃酒大火煮。

4、蓮藕洗凈,蓮藕去皮滾刀切塊,切好的蓮藕放清水中浸泡待用,清水泡防止氧化變黑。

5、排骨大火煮半小時后加入蓮藕,煮沸后轉(zhuǎn)小火慢煲。

6、小火慢煨約三小時即可,食用時盛出適量放鹽。

九酒有話說:

  • 排骨要焯水,原因不必多說,上面已經(jīng)說過了。
  • 蓮藕切好怕黑就直接用清水浸泡。
  • 燉湯要小火慢燉,原因也在上面講過。

烏雞山藥湯

材料:烏雞,山藥,胡蘿卜,枸杞,姜,蔥,紹酒,胡椒粉,鹽

做法:

1、把烏雞洗干凈,斬塊,把山藥去皮洗干凈,切塊,胡蘿卜去皮,切塊,姜切片,蔥切段。

2、把烏雞放入鍋里,加水煮開,撈出洗干凈,瀝干備用。

3、把烏雞放入砂鍋里,放入熱水,再放入姜蔥和紹酒,大火煮開,再用小火燉四十分鐘。

4、放入枸杞、胡椒粉和鹽調(diào)味,再放入山藥燉至軟,然后放入胡蘿卜燉五分鐘即可。

椰子煲雞湯

材料:椰子,烏雞,南杏仁,金華火腿,清水,鹽,白胡椒粉

做法:

1、將椰子頂端用剁刀剁開一個小口,將其中的椰汁倒出待用,再從中間劈開,用金屬湯勺將內(nèi)壁的椰肉挖出,接著削去表面的碎渣,再片成小片。

2、烏雞洗凈,剁去頭爪,用手將雞皮撕掉。金華火腿切薄片。

3、鍋中放入清水,燒沸后將烏雞、南杏仁和金華火腿片放入,轉(zhuǎn)大火再次燒沸。

4、將椰肉片放入鍋中,轉(zhuǎn)小火慢慢煲煮2小時。

5、最后在離火前調(diào)入鹽和白胡椒粉即可。

猴頭菇雞湯

材料:猴頭菇三顆,雞,枸杞,姜,鹽,料酒,火腿幾片

做法:

1、猴頭菇用溫水泡六個小時,用手抓一下,洗干凈。

2、雞放到沸騰的鍋里焯水,加兩片姜,一些酒去腥,焯水完畢撈出來沖洗干凈。

3、雞切塊,火腿切片,把雞,火腿,猴頭菇和姜片一起放進(jìn)電燉紫砂鍋里。

4、一次加足冷水,燉四個小時。最后還有半個小時的時候加枸杞,喝前加鹽調(diào)味。

胡椒豬肚湯

材料:豬肚,白果,胡椒,枸杞,酒,生粉,鹽,雞精

做法:

1、處理豬肚,用鹽撒在豬肚上,用手仔細(xì)揉搓出黏粘,洗凈后再用同樣的方法處理一次。用生粉和白酒揉搓豬肚,以更好的去掉異味。

2、將處理好的豬肚放入冷水鍋中,煮出血沫后撈出用溫水沖凈,用刀把豬肚上白色的油膩層刮去。

3、豬肚把切成寬條備用;白果提前用水焯一分鐘后撈出,剝?nèi)ズ稚珒?nèi)膜。

4、熱油鍋,把白胡椒粒炒出香味,約兩三分鐘。

5、把豬肚、炒好的白胡椒粒、白果一起放入瓦煲鍋,煲鍋里倒入熱水,加上蓋子,大火燒開后,改成中小火煲1.5小時。

7、最后加入適量鹽、雞精調(diào)味料即可上桌。

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