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美食推薦:鐵板焗三鮮、香辣魷魚(yú)絲、青椒遼參拼蔥香餅制作方法

鐵板焗三鮮

主料:水兔400克、蝦仁200克、海參100克。

輔料:青紅椒圈100克。

調(diào)料:味達(dá)美壓鍋醬20克、蒜蓉醬10克、味達(dá)美蠔油10克、一品鮮2克、白糖0.5克、文蛤精1克、紅油1克。

制作:

水兔、蝦仁、海參飛水備用,鐵板燒熱備用,鍋燒熱放入紅油青紅椒圈煸炒幾下放入調(diào)料,在放入海鮮翻炒后盛入元蔥墊底的鐵板上即可。

香辣魷魚(yú)絲

材料:生菜150克,小蔥絲30克,魷魚(yú)絲160克,干椒絲5克,花生碎30克,香菜梗10克,香拌汁80克。

香拌汁:辣鮮露30克,紅油30克,二湯40克,白胡椒粉1克,蒸魚(yú)豉油20克,雞粉4克,蠔油20克,白糖4克。

制作:

1、鍋中燒開(kāi)水,加蔥姜,白酒,魷魚(yú)絲煮至斷生后,撈出過(guò)冰水,冰鎮(zhèn)一下,控干水分備用。

2、將香拌汁按照上述中的比例加在一起攪拌均勻,腌制發(fā)酵半小時(shí),讓風(fēng)味物質(zhì)相互融合緊密。

3、將魷魚(yú)絲,小蔥絲,香菜梗,干椒絲,攪拌均勻,添加香拌汁拌勻,最后撒上花生碎,香菜包裹起來(lái)即可。

青椒遼參拼成蔥香餅

原料:

遼參100克、豬五花肉100克、青椒圈50克、面粉100克、小蔥50克、姜米、蒜米、雞精、味精、花椒油、自制復(fù)合醬、水淀粉、化雞油、色拉油各適量。

制作:

1、把遼參治凈后切成長(zhǎng)條,豬五花肉切成丁。另把面粉和小蔥一起加清水調(diào)成面糊,舀入加有少量油脂的平底鍋煎成蔥香薄餅。

2、炒鍋放入化雞油燒熱,下入五花肉丁、姜米、蒜米炒制成金黃色,放入遼參條、青椒圈,調(diào)入自制復(fù)合醬、雞精、味精,然后用水淀粉勾芡,淋入花椒油推勻,起鍋裝盤(pán)后與蔥香餅一起上桌,卷裹食用。

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