艾秒針/節(jié)選
錢鐘書老先生說(shuō)過(guò)一段話，很有禪意：你喝了一杯茶，覺得很美好；你洗了一件衣服晾在外頭，覺得很美好；你看到今天的春風(fēng)拂過(guò)，楊柳飄覺得很美好。
不是因?yàn)檫@些東西讓你美好，而是因?yàn)槟阈臒o(wú)掛礙，所以他們才顯得那么美好。所謂的心無(wú)掛礙，就是一種靜下來(lái)的感知力，它很神奇，會(huì)推走一切無(wú)聊和煩惱。有人說(shuō)：靜，是一種無(wú)聲而強(qiáng)大的力量，如果你能靜下來(lái)，你便能懷著一顆從容、自在、愉悅的心，在人生的道路上走得更長(zhǎng)遠(yuǎn)一些。
靜下來(lái)，才能學(xué)會(huì)思考，擺脫生活的泥濘。人只有靜下來(lái)，才能看清自己，知道自己面臨的是什么，應(yīng)該做什么，才會(huì)有自己的思考力。一個(gè)人只有靜下來(lái)，才能學(xué)會(huì)思考、認(rèn)清自己，并且看到生活的真相。
船的力量在于帆漿，人的力量在于思考。思考是一種心靈的修行，也是一種對(duì)自己的洗滌，只有靜下來(lái)學(xué)會(huì)思考，才能讓浮躁的心沉淀下來(lái)，讓智慧的光穿越迷霧，從而找到正確的人生方向。
正如牛頓所說(shuō)：我的成功都?xì)w功于靜心的思考。所以，當(dāng)一個(gè)人身陷生活的泥濘，難以自拔時(shí)，請(qǐng)靜下來(lái)，重新整理一下自己，讓思想爬上一個(gè)坡。思考的高度就決定了人生的高度。心靜才能智明。靜下來(lái)，才能換一種心態(tài)，來(lái)擺脫生活帶來(lái)的困境；靜下來(lái)，你才能聽到花開的聲音，感受到周遭世界的真實(shí)。
靜下來(lái)，就在一平米之內(nèi)。一個(gè)人靜下來(lái)，內(nèi)心就會(huì)變得豐盈，就會(huì)激發(fā)出內(nèi)在的力量，讓很多問(wèn)題迎刃而解，這是不爭(zhēng)的事實(shí)。然而世界紛紛擾擾，在這個(gè)節(jié)奏快、壓力大的時(shí)代，人們好像很難做到靜下來(lái)了，表現(xiàn)出來(lái)的更多的是焦慮的心態(tài)。
其實(shí)總結(jié)一下，人為什么靜不下來(lái)，無(wú)非有三個(gè)原因：糾結(jié)于過(guò)往，煩惱于現(xiàn)在，焦慮于未來(lái)。糾結(jié)于過(guò)往是因?yàn)槲覀儾荒茏龅椒畔?。一個(gè)人找到專家說(shuō)：我每天過(guò)得都很抓狂，辦公桌上永遠(yuǎn)是干不完的工作，電話鈴聲總是響個(gè)不停，家里也總是亂糟糟的，要做的事情永遠(yuǎn)做不完，每天都陷入混亂之中出不來(lái)……
專家告訴他：要想改變現(xiàn)狀，你只需一次只專注于做好一件事就可以了。比如你在做一個(gè)報(bào)表，那么你只需專心把這個(gè)報(bào)表做好就OK了；你在接一個(gè)電話，你就想象著電話那端的人是什么狀態(tài)和什么表情，把這個(gè)電話接好就可以了；家里亂成一團(tuán)，你可以先從疊一個(gè)被子開始，當(dāng)你疊被子時(shí)，你就專注地怎么把它疊好，怎么放會(huì)很規(guī)整………
人只活在當(dāng)下，專注做好當(dāng)下的一件事情，靜下來(lái)，做到心神合一，就沒有做不好的事情。而焦慮于未來(lái)，是因?yàn)槲覀儗?duì)于不確定事情的畏懼。
人們總是對(duì)未來(lái)充滿憂慮，看到很多人得癌癥，就總擔(dān)心自己將來(lái)會(huì)不會(huì)也得什么不好的??；孩子學(xué)習(xí)不上進(jìn)，就煩憂他將來(lái)能不能考上大學(xué)；身邊的朋友鬧離婚，就質(zhì)疑自己的人生會(huì)不會(huì)也出現(xiàn)變故等等。
其實(shí)未來(lái)永遠(yuǎn)是未知的，你再擔(dān)憂也是沒有用的。有一個(gè)概率，人們對(duì)未來(lái)?yè)?dān)心的事情，99%是不會(huì)發(fā)生的，那么人為什么要為那只有1%的可能性消耗自己呢？豐子愷老先生對(duì)此有過(guò)最透徹的人生感悟：不亂于心，不困于情。不畏將來(lái)，不念過(guò)往。如此，安好。
其實(shí)，人體的本能就是一個(gè)奇跡，之所以我們沒有很好地掌控它，總是在焦慮、煩惱、緊張、糾結(jié)和惶惶不安中度過(guò)一生，是因?yàn)槲覀兪艿搅颂嗤饨绲母蓴_和誘惑。然而，生命的真相是：人最應(yīng)該依賴和信任的是我們自己。人生需要一間暗室，那是讓我們心靈靜下來(lái)的地方。心靜下來(lái)，感召力就會(huì)來(lái)，潛在的力量就會(huì)來(lái)，幸福就會(huì)來(lái)！
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