孩子上大班了，平常我們幾個(gè)媽媽帶娃一起玩時(shí)，就會(huì)聊到孩子上小學(xué)后的事情。
大家對(duì)于孩子上小學(xué)后，自己應(yīng)該怎么做，才能夠陪孩子順利度過這六年，表示了自己的困惑。
父母?jìng)儠?huì)擔(dān)心，孩子能否適應(yīng)新環(huán)境，能否結(jié)交到好朋友，作業(yè)能否按時(shí)完成，學(xué)習(xí)方面能否跟上老師節(jié)奏等等。
其實(shí)這些問題，在《陪孩子走過小學(xué)六年》這本書中，都有很多現(xiàn)成的答案。
這本書的作者劉稱蓮，是一名高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師。2013年，被評(píng)為中國(guó)榜樣家長(zhǎng)；2015年，被評(píng)為年度最具影響力的家庭教育作家。
這本書主要是結(jié)合了她女兒小學(xué)的成長(zhǎng)經(jīng)歷，羅列大量簡(jiǎn)單實(shí)在的育兒干貨。她的女兒品學(xué)兼優(yōu)，高中畢業(yè)時(shí)被北京大學(xué)和香港大學(xué)同時(shí)錄取，北京大學(xué)畢業(yè)后被公派留學(xué)美國(guó)學(xué)習(xí)教育學(xué)碩士，如今是一名中學(xué)老師。
優(yōu)秀的孩子后面，一定有一個(gè)優(yōu)秀的家長(zhǎng)。
我們來看看，劉稱蓮在書中具體說了哪些接地氣和實(shí)用的方法，可以為我們所用。
一，習(xí)慣方面
小學(xué)階段，孩子以學(xué)習(xí)為主，所以怎樣讓孩子養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是很多父母最為看中的。
第一步，培養(yǎng)早睡早起的習(xí)慣。
先幫助孩子調(diào)整作息，因?yàn)槌渥愕乃呤潜ＷC孩子是否有充沛精力學(xué)習(xí)的前提。
根據(jù)美國(guó)國(guó)家睡眠基金會(huì)的調(diào)查，父母常常認(rèn)為孩子的睡眠是充足的，但實(shí)際上卻不是。研究人員能夠在睡眠時(shí)間相差27分鐘的孩子之間，發(fā)現(xiàn)行為和情緒上的差異。所以孩子每多睡一分鐘都很重要。
那么小學(xué)生應(yīng)該睡多少個(gè)小時(shí)呢？6到13歲的孩子，每天要睡9到11個(gè)小時(shí)。
睡眠會(huì)對(duì)孩子的心智發(fā)展和情緒好壞產(chǎn)生巨大的影響。睡眠不足的孩子更容易有暴力傾向，在學(xué)校也表現(xiàn)更差，還會(huì)有更多的行為問題。
所以盡量讓孩子在九點(diǎn)鐘就開始睡覺，以保證他足夠的睡眠時(shí)間。
第二步，養(yǎng)成良好的做作業(yè)習(xí)慣。
不僅一次聽身邊一些家長(zhǎng)苦惱于孩子的作業(yè)問題，有的孩子竟然能做到晚上十一點(diǎn)還無法入睡。一方面可能作業(yè)的確比較多，但更好注意不良的做作業(yè)習(xí)慣導(dǎo)致的。比如拖沓、精力不集中等行為。一旦變成習(xí)慣，糾正起來，就難上加難。
劉稱蓮的做法是，一開始就和女兒約定好，從學(xué)校回來后，先把作業(yè)做完才能出去玩。但這個(gè)的前提說前期家長(zhǎng)一定要督促孩子，不能當(dāng)甩手掌柜。等習(xí)慣成自然了，自然可以放手。
書中講到，有次劉稱蓮因?yàn)橛惺虑闊o法早回家，就讓女兒先回去。等她回到家時(shí)正好碰上女兒要出門去玩，說作業(yè)已經(jīng)做完了，她去檢查果真做完了。可見，當(dāng)孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣時(shí)，就是父母的解放之時(shí)。
此外，做作業(yè)時(shí)要專時(shí)專用。
據(jù)了解，低年級(jí)的小學(xué)生注意力一般在15-20分鐘左右，而高年級(jí)的小學(xué)生注意力一般在半個(gè)小時(shí)左右。
6-12歲正是孩子注意力不集中的高發(fā)年齡段，專時(shí)專用正好可以解決這個(gè)問題。也就是在特定時(shí)間里做特定的事情。
比如說晚上7點(diǎn)到7點(diǎn)半做數(shù)學(xué)作業(yè)，這段時(shí)間就不再做任何其他事情，父母也不能送水果打擾孩子。如遇到不會(huì)的題目，等全部做完后再來問父母。
二、生活方面
小學(xué)階段的父母會(huì)有一個(gè)誤區(qū)，特別容易專注于孩子的學(xué)習(xí)，而忽略了生活。生活中幫助孩子快速找到好朋友，建立家庭文化和讓孩子多運(yùn)動(dòng)，都是非常重要的，這和他們的學(xué)習(xí)相輔相成。
第一，幫助孩子找到好朋友。
劉稱蓮的女兒開學(xué)后不久就有幾個(gè)玩得很好的朋友，這是她在小學(xué)六年都特別熱愛學(xué)校的重要原因之一，經(jīng)常寒暑假還沒到開學(xué)就想去學(xué)校了。
劉稱蓮的做法非常值得父母?jìng)兘梃b。
她經(jīng)常利用接女兒的機(jī)會(huì)和家長(zhǎng)們聊天，尋找和女兒玩得來的同學(xué)。如果家長(zhǎng)允許，放學(xué)后孩子們就在學(xué)校操場(chǎng)里玩一會(huì)兒再回家。這樣沒過多久，她女兒就有兩三個(gè)經(jīng)常一起玩的好朋友了。
同伴對(duì)于孩子是非常重要的，他們可以從對(duì)方身上得到認(rèn)可，或者獲得自己不知道的知識(shí)等。
第二，固定的家庭活動(dòng)。
小學(xué)階段，每個(gè)家庭都應(yīng)該有一家人定期參加的活動(dòng)，比如旅行、活動(dòng)比賽或者游戲等等。
這個(gè)在小學(xué)階段非常重要，因?yàn)楹⒆舆^完小學(xué)6年就到了青春期，如果在孩子小的時(shí)候和他們有一些非學(xué)習(xí)類的定期參與的活動(dòng)，增強(qiáng)父母與孩子之前的情感紐帶，可以幫助孩子很好的度過在青春期期間和父母比較容易發(fā)生沖突的狀態(tài)。
劉稱蓮一家就有固定的游戲時(shí)間和家庭日。
每天晚上孩子做完作業(yè)后，就是他們一家三口的游戲時(shí)間。這個(gè)時(shí)間如果比較長(zhǎng)，他們就去樓下去蕩秋千，短的話則在家里下跳五子棋或者玩撲克牌等。
每周日是他們固定的家庭日，基本貫徹了孩子整個(gè)小學(xué)六年，足跡遍布了圓明園、植物園、動(dòng)物園，科技館的球幕電影院，自然博物館的展窗外，高高聳立的香山、八大處和鳳凰嶺等等。
這些經(jīng)歷，都會(huì)變成孩子和父母一生的美好回憶，是無價(jià)之寶。
第三、要讓孩子多運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)的重要性，不言而喻。目前小學(xué)要求孩子跳繩每分鐘至少是100個(gè)才算及格，這也對(duì)孩子們的體能提出了要求。小學(xué)階段是孩子大量長(zhǎng)身體的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)身健體，提高學(xué)習(xí)效率，更能他們獲得自信。
2003年的非典肆虐，學(xué)校停課后，劉稱蓮的女兒和她同學(xué)都被關(guān)在清華校園里。他們經(jīng)常會(huì)約上幾家人一起去運(yùn)動(dòng)，家長(zhǎng)在廣場(chǎng)上打羽毛球，孩子們就在旁邊玩滑輪、玩單杠雙桿或者玩跳皮筋。
兩個(gè)月之后，孩子們身體強(qiáng)壯了不少，而且精神每天都非常飽滿。他們非但沒有因?yàn)橥鎯夯蛘咦鲞\(yùn)動(dòng)耽誤功課。相反的，為了能夠和小朋友們多玩一會(huì)兒，在家聽完老師在電視上的講課后，就會(huì)用最快的速度把作業(yè)做完，效率比平時(shí)高很多。
可見，運(yùn)動(dòng)可以讓孩子們身心更加的健康快樂的同時(shí)，也會(huì)促進(jìn)他們更好的學(xué)習(xí)。
三、關(guān)注孩子的心理
孩子在小學(xué)階段非常需要父母的關(guān)心和支持，但如果父母的關(guān)心和支持只是停留在學(xué)習(xí)層面，會(huì)讓他們非常的無助，甚至覺得父母不愛自己。
小學(xué)六年，孩子的身心發(fā)生著非常大的變化，因?yàn)榉浅Ｓ凶约旱南敕?，所以一言不合就容易發(fā)脾氣。正確引導(dǎo)孩子的情緒是父母的重要課題。
比如，是因?yàn)榧依锊荒莛B(yǎng)狗，劉稱蓮的女兒非常生氣，一邊大聲哭喊，一邊把陽臺(tái)上伸晾衣架的腳手拽下來，狠狠在地上摔成了兩截。
劉稱蓮當(dāng)時(shí)也非常生氣，她嚴(yán)厲地告訴女兒，用這樣的方式無法解決任何問題，并讓她把腳手架重新按回去。
真正的溝通是在第二天，當(dāng)她們心情都平靜后，她告訴女兒，即使再生氣，破壞東西的行為是不可取的，你可以拿沙發(fā)墊拼命的捶，但摔東西，堅(jiān)決不允許。
我們要給到孩子發(fā)泄情緒的機(jī)會(huì)，但也要設(shè)定一定的界限，告知什么事情可以做，什么事情不可以。
更要注意，當(dāng)雙方情緒都不好時(shí)，停止無效地溝通，等心平氣和之后再溝通才是上上策。
另外，小學(xué)生“談情說愛”了，家長(zhǎng)不要太緊張。
孩子六歲左右開始進(jìn)入婚姻敏感期，這個(gè)階段會(huì)有喜歡某個(gè)同學(xué)的現(xiàn)象，很正常。而且他們的感情都是很純真的好朋友關(guān)系，所以父母?jìng)兇罂刹槐靥珦?dān)心。
《陪孩子走過小學(xué)六年》中，有一幕我記得非常清楚。一個(gè)寒冷的早晨，劉稱蓮開門去倒垃圾時(shí)，發(fā)現(xiàn)有個(gè)小男孩站在門口。
原來這個(gè)男孩喜歡她女兒，以前每天在學(xué)校里追，現(xiàn)在直接追到家里來了。
劉稱蓮心里覺得好笑，但還是假裝鎮(zhèn)定的教育女兒，說如果不喜歡人家，就要明明白白的告訴對(duì)方，并且告訴女兒，有人喜歡說明她很可愛。后來，這個(gè)男孩看她女兒不喜歡他，就去追其他女生了。
她女兒也喜歡一個(gè)叫國(guó)豪的男生，學(xué)習(xí)很好，而且很愿意幫助她。不過一段時(shí)間后，他們兩個(gè)也都“移情別戀”了，但她發(fā)現(xiàn)女兒沒有絲毫的難過和遺憾。
劉稱蓮說，小學(xué)階段孩子之間的交往，或者說“相愛”了，都是很正常的。這種愛往往都是曇花一現(xiàn)，很快就會(huì)過去。所以，家長(zhǎng)們放平心態(tài)最重要。
孩子上學(xué)，這不是僅僅是孩子的學(xué)習(xí)，更是父母的。只有父母與孩子一起學(xué)習(xí)，一同成長(zhǎng)，才有可能讓孩子順利度過小學(xué)六年，為青春期打下良好的基礎(chǔ)。
你家孩子快要上小學(xué)了嗎，你準(zhǔn)備好了嗎？
PS:想做一個(gè)離錢最近的寫作者，最近寫的稿件都拿去投稿了，公號(hào)不定期更新，以后盡量爭(zhēng)取更新1-2篇，謝謝您一直都在~
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