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為什么?一個不太起眼的頸椎病可能會讓人徹底癱瘓!

 

在我國,頸椎病患者已達(dá)5000萬人,正在每年以100萬的速度遞增,特別是在我國東北、華北一帶,發(fā)展速度更快。據(jù)調(diào)查,公司長期伏案工作人群中的白領(lǐng)發(fā)病率已達(dá)到一般人群的6倍。因此,一定要重視這個病。

如今,在街上隨便抓個人,十有八九都有點頸椎問題。其實,自從低頭族變成一種潮流后,頸椎病便成了流行病。近年來,不少20多歲的年輕患者,甚至不少中學(xué)生到醫(yī)院接受治療。其中,白領(lǐng)和大學(xué)生尤為常見。之所以這樣,是因為白領(lǐng)上班期間長時間面對電腦,肩頸本就容易勞損,再加上經(jīng)常吹空調(diào),寒冷等會使局部肌肉緊張,代謝減緩,從而加劇肩頸疼痛。而青少年患頸椎病的原因主要和長期不正確的坐姿、長時間低頭看電子產(chǎn)品有關(guān),尤其是長假結(jié)束,很多青少年發(fā)現(xiàn)自己每天玩電子產(chǎn)品后脖子疼痛難忍,這樣就很容易引起頸椎病。


頸椎病的類型和診斷


所謂的頸椎病,簡單地說就是頸椎間盤突出或椎間關(guān)節(jié)退行性改變,繼發(fā)性病理改變,累及周圍組織結(jié)構(gòu),出現(xiàn)相應(yīng)的臨床表現(xiàn),如頸肩背疼痛、僵硬,上肢無力、手指發(fā)麻、下肢乏力、頭暈、惡心等。頸椎病表現(xiàn)繁雜,臨床診斷主要分為以下幾種類型:

1.最多發(fā):神經(jīng)根型(占頸椎病比例:高達(dá)70%以上)
表現(xiàn):神經(jīng)根型即頸椎間盤退變、刺激或壓迫頸神經(jīng)根引起的運(yùn)動或感覺障礙。
癥狀:手指麻木、笨拙、乳房陣發(fā)性疼痛
診斷:原本是打字高手的你,有時候手指會覺得麻木、不再靈活自如,尤其是在仰頭、噴嚏時還會加重。要當(dāng)心神經(jīng)根型頸椎病,這是一種發(fā)病率高、較為常見的頸椎病。一般由于頸椎病變壓迫了頸部的神經(jīng)根所致。X線片顯示頸椎正常彎曲的弧度消失了,“脖子變直了”。
  
2.最危險:脊髓型(占頸椎病比例:約17%)
表現(xiàn):脊髓型頸椎病是由于頸椎椎骨間連接結(jié)構(gòu)退變,如椎間盤突出、椎體后緣骨刺、鉤椎關(guān)節(jié)增生,后縱韌帶骨化、黃韌帶肥厚或鈣化,導(dǎo)致脊髓受壓或脊髓缺血,繼而出現(xiàn)脊髓的功能障礙。
癥狀:下肢冰冷、發(fā)麻、尿頻、尿急、排尿不凈或大小便失禁、走路像踩棉花、四肢麻木無力、走路深一腳淺一腳。
診斷:你的舞藝高強(qiáng),但最近常常突然會覺得一側(cè)或雙側(cè)的腿部寒冷、麻木,甚至出現(xiàn)了行走障礙、肌肉無力的情況。這大多是脊髓型頸椎病的征兆,相當(dāng)麻煩,因為此型的病變加重后就會出現(xiàn)嚴(yán)重的功能障礙、甚至發(fā)生肢體的癱瘓!要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查、確診后積極治療。
   
3.最失衡路線:交感神經(jīng)型(占頸椎病比例:約5%)
表現(xiàn):交感型是由于頸椎間盤退行改變刺激了交感神經(jīng)引起一系列癥狀。
癥狀:偏側(cè)頭疼、多汗、血壓升高或血壓降低
診斷:一貫思路敏捷的你,現(xiàn)在會有偏側(cè)頭痛、視物不清、心跳過速的情況,有時候還有耳鳴、偏身多汗的感覺。不要忽視交感神經(jīng)型頸椎病的可能。因為這是一種控制人體許多部位、分布非常廣泛的神經(jīng)受到了損害,因此會出現(xiàn)頭部、眼部、心臟等一系列失衡的病癥表現(xiàn)。
   
4.最失意:椎動脈型(占頸椎病比例:約2%)
表現(xiàn):由于頸部交感神經(jīng)受激惹致椎動脈受累可引起眩暈視力模糊等綜合癥狀,稱之為椎動脈型頸椎病、椎動脈壓迫綜合征、頸性眩暈、椎動脈缺血綜合征、椎一基底動脈供血不足等。
癥狀:頭暈健忘、跌倒、視力下降、間歇性視力模糊
診斷:曾經(jīng)精明強(qiáng)干的你,不知為何會覺得頭昏、眩暈,聲音嘶啞,有時候大腦一片空白,記憶力明顯下降,甚至?xí)凰さ?。這是供應(yīng)大腦的血管椎動脈被壓迫的信號!痙攣、狹窄或梗塞,不論哪種原因造成了血流的不暢,都會發(fā)生腦部供血不足的癥狀。
 
5.最全面:混合型(占頸椎病比例:不足6%)
表現(xiàn):混合型頸椎病是指頸椎間盤及椎間關(guān)節(jié)退變及其繼發(fā)改變,壓迫或刺激了相鄰的脊髓、神經(jīng)根、椎動脈、交感神經(jīng)等兩種或兩種以上相關(guān)結(jié)構(gòu),引起了一系列相應(yīng)的臨床表現(xiàn)。
癥狀:以上四種病幾乎全部包括、咽部發(fā)癢,間斷發(fā)作吞咽困難
診斷:如果你手腳麻木、頭痛難忍,上述多種癥狀幾乎全都存在……那就很可能是混合型頸椎病了。如果神經(jīng)、脊髓、血管全都受到了壓迫和損傷,那可是相當(dāng)嚴(yán)重的情況,請趕快去正規(guī)的醫(yī)院看醫(yī)生,并尋找專業(yè)人士的有效幫助吧!

危害頸椎健康的4個壞習(xí)慣
現(xiàn)代社會,頸椎病是高發(fā)疾病之一。其主要是因為坐姿不佳、過分貪涼、運(yùn)動損傷等因素所致。

1.坐姿不佳。工作繁忙的你經(jīng)常不得不保持一個姿勢坐在電腦前面緊盯著屏幕不停地進(jìn)行文字錄入?因為此種情況而遭遇頸椎病實屬慢性勞損所至,頸部長期低頭、仰頭或刻板的動作都會引起肌肉韌帶與關(guān)節(jié)的損傷。

2.過分貪涼。有些愛美的女性喜歡將發(fā)髻高盤、露出精致的項鏈和修長的脖頸,豈不知風(fēng)寒濕邪一旦侵襲脆弱的頸部,就容易造成此處軟組織的滲出和水腫,甚至發(fā)生肥厚和增生,壓迫血管、刺激神經(jīng)。

3.運(yùn)動損傷。感到勞累時你喜歡閉上眼睛順時針或逆時針大幅度轉(zhuǎn)動頸部肌肉以求松馳的感覺?過力的活動將會導(dǎo)致頸部肌肉的拉傷,甚至一不小心出現(xiàn)頸椎脫位、韌帶瘀血,從而誘發(fā)頸椎病的諸多癥狀。

4.睡姿異常。午休時疲倦難耐,于是你決定趴在辦公桌上小憩,其實桌子和椅子之間的高度并不配合!睡眠姿勢不良或枕頭不合適均可造成頸部的勞損,久而久之頸部關(guān)節(jié)發(fā)生增生或改變,導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。

患了頸椎病最易入的誤區(qū)
頸椎病是臨床上較為常見的骨科疾病,近年來不斷擴(kuò)大,而其引發(fā)的頸部疼痛和頭部眩暈常常給患者帶來諸多困擾與不便,所以,建議患者及早對頸椎病進(jìn)行有效的治療,但是,在治療過程中,還需要提醒患者的是,千萬要小心,不要誤入頸椎病的治療誤區(qū)。
 
誤區(qū)1:患了頸椎病快去推拿按摩
解答:一旦被診斷為頸椎病,有些人可能會忙著推拿按摩,其實這些多半是雪上加霜!頸椎病患者要做的第一件事就是休息,而且應(yīng)該是“全休”!此時任何活動,包括推拿、按摩或者各式各樣的頸椎操,都可能導(dǎo)致病情進(jìn)一步加重!
 
誤區(qū)2:這種頸椎病不疼?不用治
解答:這種情況可能更糟,如脊髓型頸椎病,只表現(xiàn)為四肢無力麻木、手部不靈活、行走不穩(wěn)似踩棉花,但它的后果卻可能最嚴(yán)重,一旦傷到脊髓神經(jīng),就可能引發(fā)癱瘓。因此,一定要盡快去醫(yī)院。
 
誤區(qū)3:患了頸椎病能靠吃藥就解決
解答:對于頸椎病,大部分人還是寄希望于吃吃藥,或者做點理療什么的。其實藥物治療在頸椎病治療中,只算是輔助手段,迄今為止沒有一種專門治療頸椎病有奇效的靈丹妙藥。至于理療牽引,無論是超聲波、超短波,還是頸椎牽引、推拿,都只有在專業(yè)醫(yī)生操作下才安全。特別推拿,因為頸椎病里有很多推拿的適應(yīng)癥和禁忌癥,正所謂“用對了救命,用錯了送命”,絕對不能自己隨便推拿一番了事。

遠(yuǎn)離頸椎困擾,每天10分鐘頸椎操
從現(xiàn)在起保護(hù)好自己的頸椎吧!這樣才能遠(yuǎn)離頸椎病。想要遠(yuǎn)離頸椎困擾,每天堅持10分鐘頸椎操。專家提醒,在做頸部運(yùn)動時,一定注意做動作要慢慢來,不要用力過猛,不然會適得其反。

1.雙掌擦頸:用左手掌來回摩擦頸部,口中默念8下后,開始捏后頸。然后換右手。有助于頸部放松。

2.左顧右盼:頭向左轉(zhuǎn)90度,停留3秒,再向右轉(zhuǎn),停留3秒。做兩個8拍。

3.前后點頭:把頸盡量向前伸,停留3秒,再向后仰,停留3秒。做兩個8拍。

4.懸肩舒頸:雙手置兩側(cè)肩部,掌心向下,兩臂先由后向前旋轉(zhuǎn)20、30次,再由前向后旋轉(zhuǎn)20-30次。

5.仰頭望掌:雙手上舉過頭,手指交叉,掌心向上。將頭仰起看向手背。保持5秒。

生活中,哪些人要慎做“米字操”
對于很多人相當(dāng)熟悉的緩解頸椎不適的“米字操”,以其簡便易行的特點,一直在很多頸椎病患者之中盛傳。但日前多位國內(nèi)權(quán)威頸椎病專家卻一致指出,“米字操”可以緩解頸椎疲勞,但對于已經(jīng)成為頸椎病患者來說,做“米字操”不但毫無改善功能,反而有可能加重病情。

人們通常認(rèn)為,哪個關(guān)節(jié)不好,多活動活動就好了,比如腰疼,多扭扭轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)可能就有緩解的感覺。但是,頸椎卻是個比較特殊的地方,它要是出了問題反而是動得越少越好。

健康人或有頸椎疲勞的人,經(jīng)常做做“米字操”有好處,但對于頸椎病患者來說,椎間盤的退行性變使頸椎更加脆弱,發(fā)病期間如果過多地活動會加速頸椎間盤的老化,使增生的骨質(zhì)刺激血管和神經(jīng),從而加重病情。

測一測:你是否患上了頸椎?。?/strong>
1.肢體某一部位發(fā)生像觸電一樣的放射痛,是神經(jīng)根型頸椎病的典型表現(xiàn)。如果同時伴有頭暈、惡心、視物旋轉(zhuǎn)的癥狀,則往往伴有椎動脈型頸椎病。

2.手指麻木,特別是雙側(cè)都麻木,可能是得了頸椎病,導(dǎo)致脊髓重要結(jié)構(gòu)受到壓迫。

3.手指屈伸實驗:手握拳,然后完全伸開,10秒鐘做20次以上才算正常。

4.試圖兩只腳在一條線上走,頸椎病患者是走不了直線的。

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