新學期,對于升入初中的學生來講,即將開始一段新的人生旅途,同時也將面臨新的挑戰(zhàn)!升入初中,就意味著你們在逐漸長大和成熟,同時也面臨更為繁重的學習任務。如何盡快地適應初中的學習和生活呢?簡單而言,首先是要擁有積極、健康的心態(tài),尤其是面對困難的時候,要勇于接受挑戰(zhàn),充滿自信,相信自己,一定能克服!這是成功者必備的心理素質。其次,要盡快地調整自己,完成小學到初中的角色轉換,以最佳的狀態(tài)面對初中的學習、生活。

適應環(huán)境,學會交往

升入初中,同學們進入了新的學校,也將面臨新的班集體。在新的集體,大家來自于不同的學校,彼此間比較陌生,這時很多人會感到孤獨,想念以前的學校、班級和同學。要擺脫這種狀態(tài),同學們就應該主動地適應新的環(huán)境,去熟悉新的班級和同學,無形之中,你會越來越融入新的環(huán)境,朋友多起來,陌生感自然會逐漸消失。

1.學會關心別人,熱心為班級、為同學做事。平時盡量多關心同學、幫助同學,為集體做些力所能及的事,多考慮集體的利益、他人的利益,甚至在某些時候你愿意犧牲自己的一些利益來為別人做些事。這樣別人就會覺得你能為別人著想,而不是總想著自己。

2.尊重他人、坦誠待人。要做到這一點,就要對朋友充分信任,信任是友誼的空氣,這種空氣減少多少,友誼也會相應消失多少。如果你不信任別人,自然會在交往中給人一種虛假不真實的感覺,別人就會感受到交往中的不平等,友誼自然不會持久。

3.寬以待人。在與同學交往的時候,不要過于挑剔對方的不足,因為每個人都有自己的長處和短處,當然也包括你自己。所以對人要寬容,要謙虛,得理要讓人。

4.微笑待人。一個微笑包含的意義有很多:可以是招呼示意,可以是原諒理解,還可以是激勵贊賞……所以不要吝嗇微笑。往往微笑的人會給人一種輕松的感覺,嚴肅的人會使別人感到壓力,大家都喜歡輕松的感覺。而且情緒是會相互感染的,因此微笑的人也常常會給別人帶來快樂。同時還要注意與師長的溝通和交流,獲得心理支持。

主動適應,學會學習

初中與小學相比,最大的區(qū)別是學科增多了,學習的量比以前大了,內容加深了,不是僅僅停留在簡單的知識的記憶上,還有對能力的培養(yǎng),包括理解、分析、概括、歸納等能力。而且時間也更加緊湊了,所以我們要更加注重提高做事的效率,每天要做哪些事,自己應該有計劃有安排,充分地利用好時間。要想學好每一門課,就應該適應每個老師的教學,具體包括熟悉教師的語音、板書、思路、要求以及某些教學習慣等等。

從自身來說,首先要有學習興趣,要明白每門課程的學習目的,知道學了有什么用。

其次,要掌握各門學科的學習方法,包括課后總結、課前預習、認真聽課、記筆記、課后復習和完成作業(yè)等環(huán)節(jié)。每個環(huán)節(jié)都很重要,特別要強調養(yǎng)成課前先預習,寫作業(yè)前先復習的良好學習習慣。學習知識過程由“會——熟——活——悟”組成,抓好了每個環(huán)節(jié),才能熟練掌握知識,從而活學活用。對如何預習、復習,要請教各科教師。

再次,應認真對待老師批改過的作業(yè),必要時可以重新做一遍,體驗學懂一個問題、完成一項作業(yè)時的歡快感情。

認識自我,準確定位

剛剛進入初中,有些學生自我意識很強,往往過分關注別人對自己的評價,又常常會把自己和別人比較,這樣雖然有利于激發(fā)上進心,但也很容易因其某些方面不如他人而產生自卑。所以對于同學來講,還應注意到進入新環(huán)境、新集體后正確認識自我,準確定位。

進入初中后,不少學生會產生這樣的心理落差:比自己成績、各方面優(yōu)秀的人大有人在,強中自有強中手,尤其是一些小學期間非常優(yōu)秀的同學,非常受老師關注的學生,現(xiàn)在到了初中,老師的關注度降低,很少有人注意到自己的存在,心理因此會失衡。其實,這是一種正常心理狀態(tài)。對于這些同學而言,更重要的是盡快地進入學習狀態(tài),調整心態(tài),客觀分析自己的長處和短處,給予正確的自我評價,設定適合自己的學習目標,不要過高也不能過低,最好是經過自己的努力能一步步達到的目標,并激勵自己能不斷地向目標努力。

走好進入初中的第一步是每個學生必須面臨的問題,正確地認識自己,準確定位,及時調整心態(tài),調整學習方法,以積極、樂觀地心態(tài)對待新環(huán)境、新班級、新同學,相信在你的努力下初中生活一定會變得豐富多彩,并有所收獲!

(綜合)