便秘患者：出現(xiàn)三多兩痛，最好檢查一下！小心是它在作怪
相信很多都對便秘比較熟悉了，它是一種較為常見的癥狀，時常要和人們“打交道”。
便秘的癥狀一般表現(xiàn)為：大便干結不易于排出、排便困難、排便的次數(shù)減少、便意減少、排便后有不盡感等。
由于便秘不是一種疾病，往往很多時候得不到一定的關注。
等到真正出現(xiàn)問題的時候，比如：腸梗阻、腸癌等惡性疾病，再去后悔自己當初如何已經(jīng)沒有什么用了。
26歲的李女士，就是一個典型的忽視身體“提醒”信號的例子，結果被確診的時候腸癌已經(jīng)到了晚期。
原來早在一年之前李女士就出現(xiàn)了腹瀉的癥狀，有的時候還會伴有腹痛的癥狀，可由于平時就喜歡吃的她覺得是最近吃的不太衛(wèi)生導致出現(xiàn)的不良癥狀而已，也就沒有上醫(yī)院檢查、就診。
李女士認為腸胃不舒服的時候少吃一點就好了，而且體重開始慢慢下降，對于一個愛美的人來講，反而是一件讓人高興的事情。
可最近突然的一次陣痛暈倒后，送進醫(yī)院后被查出腸癌且還是晚期，這對于一個風華正茂的女士來講，對于一個家庭來講，無疑是一個噩耗。
躺在病床上的她，看著很讓人心疼。幸運的是她有家人的支持、自我心理調節(jié)良好，不放棄的她選擇化療。雖然錯過了最佳的治療時機，可她擁有一顆不放棄自己的心。
其實根據(jù)交流得知：李女士的癌癥其實早就有“預警”了。只是她自己沒有注意。
醫(yī)生提醒：當你出現(xiàn)三多兩痛，最好檢查一下！小心是腸癌在作怪，尤其是便秘的患者，應該更加的注意：便秘不是引發(fā)腸癌的必要條件，卻是很多腸癌患者所伴有的癥狀
三多
1、瘦的太多
如果你和平常的飲食沒有什么區(qū)別，卻突然出現(xiàn)暴瘦的癥狀，別“歡喜”的太早！
短時間體重下降的厲害，在很多癌癥中都會出現(xiàn)的癥狀，腸癌也不例外。
建議突然間瘦的太多的情況下，及早上醫(yī)院檢查一下身體狀況，不要忽視身體給你的“警報”。
2、排便的次數(shù)增多
如果你平常都是正常排便或者是間隔3天以上排便1次，突然間排便的次數(shù)突然變多，且間隔的時間都較短，也就是出現(xiàn)持續(xù)性腹瀉，亦或者是便秘和腹瀉交替出現(xiàn)，此時，一定要警惕，小心是腸癌。
隨著腸癌的惡化，身體會出現(xiàn)黑便、血便的癥狀，當你有這些癥狀時，及早上醫(yī)院檢查，看是否是身體出現(xiàn)了問題。
3、體內氣體多（放屁多）
如果你體內的氣體突然性的增多，也就是放屁的次數(shù)一天超多20次時，一定要及早檢查一下身體狀況，小心是腸道出現(xiàn)癌變。
腸道癌變時，腸道內的菌群就會出現(xiàn)失調的狀態(tài)：有害氣體增多，排便后放屁很多，且是那種特別臭的氣體。
兩痛
1、肛痛
肛痛也可能是痔瘡引起的，可也可能是接近肛門的直腸癌變。
當肛門持續(xù)性出現(xiàn)陣痛的情況時，要注意：最好是去醫(yī)院做一個腸鏡檢查，找到病因，及早治療。
2、腹痛
當唱到出現(xiàn)癌變的時候，很容易出現(xiàn)腹痛的現(xiàn)象。
腹痛的位置一般在中下腹部，疼痛的程度各不相同。
便秘的患者一定要注意：偶爾的腹痛可能是腸胃炎或者是笑話不良等問題，可如果頻發(fā)腹痛且痛是越來越痛的時候，要注意了，可能是腸癌在惡化，建議及早就醫(yī)檢查。
保護腸道，遠離便秘困擾，預防腸癌，必須做好3件事！
第一件：吃好，遠離便秘，預防腸道出現(xiàn)癌變
多吃一些菠菜、豆芽、火龍果等膳食纖維含量高的食物，
能夠補充腸道運作所需的益生元，促進雙歧桿菌的增殖，從而改善腸道環(huán)境。
另外膳食纖維還具有預防癌癥的作用，能夠有效提高人體的免疫能力。
少吃熏烤類食物：燒烤、熏肉、烤肉等，產(chǎn)生的致癌物質雜環(huán)胺是導致癌癥的重要的原因。
少吃加工類肉食品：香腸、罐頭肉、臘腸等，偶爾食用解饞可以，切勿多食用。
第二件：喝好，清理一下腸胃
山.楂-麥芽（FOS）茶，
含有豐富的膳食纖維，能夠有效的促進腸胃蠕動、雙歧桿菌的增殖，有效的調節(jié)腸道菌群，達到從根本解決便秘的功效。
山楂是農(nóng)村常見的果實，能夠有效的幫助腸胃消化。
麥芽含有豐富的膳食纖維，能夠很好的促進身體進行排便。
雙耳湯
，改善腸道內的環(huán)境，促進身體進行排毒。
銀耳含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動、糞便體積增大，有利于身體將垃圾、毒素排出。
黑木耳含植物膠質量大，能夠在短時間內吸附腸道內殘留的“毒素”，且?guī)椭c道將其排除體外，具有清理腸道的作用。
2種食物煮湯飲用，能夠促進腸胃蠕動，達到改善便秘的效果。
蜂蜜梨水
，降低身體的干燥程度，具有改善便秘的效果。
蜂蜜具有潤腸的效果，能夠促進身體進行新陳代謝，起到改善便秘的效果。
梨具有降火的作用，對改善便秘具有很好的效果。
第3件：適當?shù)倪M行運動，給腸道足夠的“動力”
經(jīng)統(tǒng)計顯示：經(jīng)常運動的人會比不運動的人免疫力高，抗癌力也同樣高很多。
常做一些慢運動，比如：慢走、慢跑、散步、瑜伽等。
經(jīng)常運動不僅能夠促進腸胃的消化，還能夠改善食欲，降低腸癌病發(fā)率百分之30以上。
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