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為什么不要頻繁量血壓
頻繁量血壓這種行為對人體幾乎沒有影響,但短時間內(nèi)多次測量可能會因過度關(guān)注血壓數(shù)值造成精神緊張,導致血壓升高,影響結(jié)果的準確性。
使用常規(guī)血壓計時,在測量血壓前,被檢者半小時內(nèi)禁煙、禁咖啡、排空膀胱,安靜的環(huán)境下在有靠背的椅子安靜休息至少5~10分鐘后再測量。測量血壓時,應相隔1~2分鐘重復測量,取2次讀數(shù)的平均值記錄。如果高壓或低壓的2次讀數(shù)相差5mmHg以上,應再次測量,取3次讀數(shù)的平均值記錄。
另外,還有一種動態(tài)血壓檢測,可以隨時監(jiān)測患者24小時的血壓、心率,包括收縮壓、舒張壓和平均動脈壓。最常用的動態(tài)血壓記錄儀為袖帶式,可定時給袖帶充氣,測量肱動脈血壓,并自動存儲數(shù)據(jù),一天可存儲200多個血壓值,經(jīng)計算機分析打印出血壓值。這樣動態(tài)血壓監(jiān)測一天下來采集的數(shù)字比較多,可以規(guī)避偶爾在診所或者在家里等,偶爾量一兩次血壓造成的一些信息的局限性和不客觀性。
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