近年來(lái)因藥物大量使用導(dǎo)致副作用、抗藥性、依賴性等弊病，各國(guó)醫(yī)學(xué)界有識(shí)之士已提出由“白色治療”(藥物治療)向“綠色治療”(非藥物治療)轉(zhuǎn)變。中國(guó)古老的針灸、推拿、氣功、刮痧、食療等傳統(tǒng)“綠色療法”走向了世界。
非藥物綠色療法是世界衛(wèi)生組織提出并在全球推廣的一種自然的、安全的全科生物醫(yī)學(xué)療法。它從自然界、人體自身和生物學(xué)方向?qū)ふ异畈⊙幽甑姆椒?，通過(guò)調(diào)動(dòng)激發(fā)自身潛能，將人體潛在的自控力和調(diào)節(jié)力轉(zhuǎn)換為治病的能量去戰(zhàn)勝疾病，既補(bǔ)先天之氣，又補(bǔ)后天之本，整體調(diào)整、恢復(fù)和增強(qiáng)人體活力和免疫力，把體內(nèi)有害的物質(zhì)排出體外，達(dá)到祛病延年的目的。
非藥物綠色療法的理論基礎(chǔ)是近代人提出的自然醫(yī)學(xué)，綠色療法從自然療法開(kāi)始：
（一）什么是自然醫(yī)學(xué)
自然醫(yī)學(xué)是以自然哲學(xué)為基礎(chǔ)，認(rèn)為人起源于自然、依賴于自然、發(fā)展于自然、歸結(jié)于自然，人與自然是統(tǒng)一的。自然醫(yī)學(xué)強(qiáng)調(diào)充分運(yùn)用自然資源和自然方式，激發(fā)人體自身防御疾病的能力，增強(qiáng)人的正氣、達(dá)到養(yǎng)生、保健、康復(fù)疾病的目的。自然醫(yī)學(xué)重視人與自然的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，天人合一，取法于自然，并創(chuàng)造了豐富多彩的自然療法。它對(duì)健康者而言，是預(yù)防保??；對(duì)亞健康和患病者而言，是調(diào)整平衡與康復(fù)疾病。因此，自然醫(yī)學(xué)是集養(yǎng)生健體、防治疾病為一體，為人類心、身、靈全面健康服務(wù)的醫(yī)學(xué)體系，它是一門橫跨預(yù)防醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)的綜合性應(yīng)用學(xué)科。
（二）自然醫(yī)學(xué)的基本理念
眾所周知，嬰兒一出生就知道呼吸、哭、吃，這是人之本能。我們?nèi)梭w不只是求生的本能，最重要的是其“自然自愈本能”。2000多年前，醫(yī)學(xué)之父希波克拉底所說(shuō)的“病人的醫(yī)生就是病人的本能，醫(yī)生是幫助本能的”，其本能就指“自然自愈本能”。因此，自然醫(yī)學(xué)的哲學(xué)觀認(rèn)為，人體與生俱來(lái)就有“自然自愈能力”，即人體自身具有自我調(diào)節(jié)、自我修復(fù)、自我康復(fù)疾病的能力。人體天生的自愈系統(tǒng)主要是內(nèi)神經(jīng)、內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)共同構(gòu)成，強(qiáng)大的自愈系統(tǒng)功能，保證人體細(xì)胞的正常新陳代謝，調(diào)節(jié)生理平衡，修復(fù)組織損傷，從而使人保持長(zhǎng)久的健康。
自然醫(yī)學(xué)一向強(qiáng)調(diào)整體觀念，認(rèn)為人類生命立足于整體，人體是一個(gè)活的整體。形體與功能之關(guān)系，功能支配形體，功能重于形體，沒(méi)有了功能就失去了形體，功能是生命之本。自然醫(yī)學(xué)服務(wù)的對(duì)象是有思想情感的活人，強(qiáng)調(diào)精神是人體最高層次的功能。
通常，隨著年齡增加，人體自愈能力逐漸下降，于是人體就會(huì)表現(xiàn)出各器官功能的失調(diào)，進(jìn)而出現(xiàn)疾病癥狀。所以，自然醫(yī)學(xué)強(qiáng)調(diào)活化人體細(xì)胞，細(xì)胞健康了，人體就健康；自然醫(yī)學(xué)倡導(dǎo)健康的生活方式，主張人類與大自然和諧，吃無(wú)污染的有機(jī)食品，飲用足量的健康好水，陽(yáng)光和空氣是生命的動(dòng)力，運(yùn)動(dòng)是健康之本，要保持良好的休息和睡眠，要忌煙限酒，避免或減少精神壓力，避免濫用藥物帶來(lái)的毒副作用。
（三）自然療法的哲學(xué)指導(dǎo)思想
自然療法根據(jù)自然醫(yī)學(xué)的哲學(xué)觀，深信人體天生具有“自然自愈能力”，“病人的醫(yī)生是病人的本能，醫(yī)生是幫助本能的”，通過(guò)綜合性的自然療法提高或修復(fù)機(jī)體的自愈能力，達(dá)到生理平衡和康復(fù)疾病之目的。
自然療法根據(jù)自然醫(yī)學(xué)的整體觀念，強(qiáng)調(diào)通過(guò)綜合自然療法激發(fā)人體自身防御疾病的能力，逐步恢復(fù)人體各系統(tǒng)的整體功能，最終達(dá)到身、心、靈全面健康的目的。
自然療法針對(duì)自然醫(yī)學(xué)提出的五大病因，給細(xì)胞補(bǔ)氧、補(bǔ)水，保持細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)均衡，使組織微循環(huán)暢通，提高細(xì)胞解毒功能，并及時(shí)排毒，讓不健康的或有病的細(xì)胞更快、更好地修復(fù)和自愈，從而改善各臟器的生理功能。
（四）自然醫(yī)學(xué)的發(fā)展
無(wú)論哪個(gè)國(guó)家或哪個(gè)民族的醫(yī)學(xué)，都是啟蒙于與大自然斗爭(zhēng)的實(shí)踐，最原始的醫(yī)療方法也是從自然療法開(kāi)始的。這些自然的簡(jiǎn)便醫(yī)療為人類的健康和生存作出了巨大的貢獻(xiàn)！
自然醫(yī)學(xué)雖然到20世紀(jì)才開(kāi)始復(fù)興，但其哲學(xué)根源可追溯到幾千年以前。醫(yī)學(xué)之父希波克拉底早就精辟地指出：“病人的本能就是病人的醫(yī)生，醫(yī)生是幫助本能的。”自然醫(yī)學(xué)在發(fā)展中吸收了許多文明古國(guó)，包括中國(guó)、印度和希臘的醫(yī)療智慧和醫(yī)學(xué)概念。
自然醫(yī)學(xué)，特別是中國(guó)的自然醫(yī)學(xué)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，其內(nèi)容的深度、廣度和反映的科學(xué)思維水平，足以與西方現(xiàn)代醫(yī)學(xué)并列。中國(guó)的自然醫(yī)學(xué)起源于距今已有4萬(wàn)年的舊時(shí)器時(shí)代晚期，中國(guó)人早在2500年前就以超人的智慧發(fā)現(xiàn)了經(jīng)絡(luò)，并創(chuàng)造了舉世無(wú)雙的針灸經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)。中國(guó)自然醫(yī)學(xué)的生命倫理觀是人和宇宙萬(wàn)物共存共榮，對(duì)人類生命的認(rèn)識(shí)立足于整體，功能是生命之本。中國(guó)自然醫(yī)學(xué)研究的對(duì)象，是有思想情感的活人，強(qiáng)調(diào)精神是人體最高層次的功能。從本質(zhì)上說(shuō)，自然醫(yī)學(xué)是助人抗病，即幫助人體恢復(fù)和提高自身具有的抗病能力，調(diào)動(dòng)和激發(fā)人體的自然本能，實(shí)現(xiàn)祛病健身。
在19世紀(jì)前，無(wú)論西方或東方醫(yī)學(xué)皆遵循著自然的原則，利用自然資源和自然方式維護(hù)人體健康。直至19世紀(jì)中期，法國(guó)科學(xué)家路易斯·巴斯德發(fā)現(xiàn)人類疾病是由微生物（細(xì)菌、病毒）所引起。從此，西方醫(yī)學(xué)的主流轉(zhuǎn)而強(qiáng)調(diào)對(duì)抗病菌，并發(fā)明了青霉素治療。由于西方人把世界看作物理的世界，西方人喜愛(ài)分析，側(cè)重研究事物的形體和物質(zhì)的構(gòu)成。他們?cè)谌后w中強(qiáng)調(diào)個(gè)體的獨(dú)立價(jià)值，在整體中注重局部的基礎(chǔ)作用。因此，近代西醫(yī)學(xué)是以解剖學(xué)和生理學(xué)為基礎(chǔ)，著重研究人體的組織器官和化學(xué)構(gòu)成，但缺乏對(duì)人的整體考察。在病因?qū)W和治療學(xué)上，盡力找到有形的致病因子和人體受損的精確部位，然后依靠化學(xué)合成藥物或其他治療手段，消除疾病癥狀或病因。這就是以西方醫(yī)學(xué)為代表的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)體系。
現(xiàn)代自然醫(yī)學(xué)興起于美國(guó)。1920年，近代著名的自然醫(yī)學(xué)家盧斯特，在紐約創(chuàng)立了美國(guó)第一所自然醫(yī)學(xué)院。1938年，中國(guó)科學(xué)院學(xué)部委員（院士）葉桔泉教授出版了《自然醫(yī)療》一書，他十分重視保護(hù)與調(diào)動(dòng)人體的自然防病能力，以達(dá)到健康之目的。自然療法是自然醫(yī)學(xué)提倡的一種醫(yī)療方法，近年在歐美各國(guó)自然療法很受歡迎，各種以自然療法為主的門診所和醫(yī)院也不少。我國(guó)現(xiàn)代自然醫(yī)學(xué)的先行者楊添洪女士，于1998年率先在遼寧撫順成立了自然健康推廣中心，實(shí)施和推廣了自然醫(yī)學(xué)的理念，使現(xiàn)代自然醫(yī)學(xué)在中國(guó)取得了長(zhǎng)足的進(jìn)展。2002年由聯(lián)合國(guó)世界和平基金會(huì)及世界自然醫(yī)學(xué)基金會(huì)倡議，提出“21世紀(jì)世界自然醫(yī)學(xué)促進(jìn)與發(fā)展宣言”，旨在聯(lián)合國(guó)領(lǐng)導(dǎo)下建立世界自然醫(yī)學(xué)組織，大力發(fā)展自然醫(yī)學(xué)，建立現(xiàn)代醫(yī)學(xué)與自然醫(yī)學(xué)相結(jié)合的21世紀(jì)世界嶄新醫(yī)學(xué)體系。進(jìn)入21世紀(jì)，現(xiàn)代自然醫(yī)學(xué)必將成為人類健康的新希望。
（五）自然療法的種類
自然療法范圍廣泛，內(nèi)容豐富，特別注意對(duì)亞健康人或患者的生活調(diào)節(jié)?，F(xiàn)就其作用于人體的方式分為三大類：
1、應(yīng)用各種自然因素直接作用于人體，獲得相應(yīng)的效果。例如，空氣療法、光療法、溫泉療法、泥土療法、熱沙療法、芳香療法……等等。
2、通過(guò)人體局部或全身的運(yùn)動(dòng)，達(dá)到健身防病、療病的功效。例如，吞津療法、叩齒療法、散步療法、體操療法……等等。
3、選用某種自然因素或自然方式，在醫(yī)生操作和控制下作用于人體。
⑴作用于人體局部。例如，針灸、推拿、按摩、刮痧、足浴……等等。
⑵作用于人體全身。例如，飲食療法、營(yíng)養(yǎng)療法、飲水療法、補(bǔ)氧療法、藥浴療法、斷食排毒療法……等等。
⑶作用于人體精神。例如，睡眠療法、心理療法、笑療法……等等。
（六）自然療法的特色
自然療法不同于現(xiàn)代西醫(yī)療法，它是以健康為核心，激發(fā)人體固有的自愈能力，動(dòng)員機(jī)體自身的力量戰(zhàn)勝疾病，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)維持身體健康和預(yù)防疾病。而現(xiàn)代西醫(yī)療法是以疾病為中心的對(duì)抗療法，重點(diǎn)放在如何緩解癥狀，治療疾病。因此，兩種醫(yī)療體系在學(xué)術(shù)思想和技術(shù)手段上迥然不同。自然療法具有很多優(yōu)點(diǎn)：
1、針對(duì)人體細(xì)胞病因治其本；
2、非藥物治療系統(tǒng)，無(wú)毒副作用；
3、調(diào)節(jié)人體基本結(jié)構(gòu)和功能單位細(xì)胞，具有整體性；
4、結(jié)合西醫(yī)藥物治療，達(dá)到“標(biāo)本兼治”，康復(fù)疾??；
5、防治結(jié)合，多病同治，效率高。
所以，自然療法越來(lái)越受到亞健康和慢性病人的歡迎和青睞。
（七）自然療法是人類亞健康和慢性病的康復(fù)之道
據(jù)WHO一項(xiàng)全球性調(diào)查結(jié)果表明，全世界有70—75％的人處于亞健康狀態(tài)。進(jìn)入21世紀(jì)，“現(xiàn)代病”嚴(yán)重威脅人類健康。多年來(lái)的實(shí)踐證明，現(xiàn)代醫(yī)療（西醫(yī)）在各種“現(xiàn)代病”面前顯得蒼白無(wú)力，“現(xiàn)代病”已不是單用常規(guī)的“吃藥、打針、開(kāi)刀”所能奏效。由于現(xiàn)代醫(yī)療忽略了“現(xiàn)代病”的真正病因，忽略了人體與生俱來(lái)的“自然自愈”本能，引導(dǎo)人們走入“有病必須吃藥”的誤區(qū)，現(xiàn)在許多病人發(fā)現(xiàn)，自己藥愈吃愈多，“現(xiàn)代病”也越生越多。
1997年WHO提出，要大力發(fā)展自然醫(yī)學(xué)，推廣各種自然療法。近來(lái)，現(xiàn)代自然醫(yī)學(xué)的觀念正逐漸被人們接受。人體天生有一個(gè)自然康復(fù)系統(tǒng)，當(dāng)你得了病，人體可通過(guò)多種防御功能對(duì)付各種致病因素的侵襲。這是人之自然本能，醫(yī)生是幫助你的本能，激發(fā)和提高“自然自愈能力”，達(dá)到強(qiáng)身健體、治病目的。
國(guó)內(nèi)外大量自然療法的實(shí)踐證明，很多“現(xiàn)代病”如高血壓、糖尿病、心腦血管病、癌癥等，通過(guò)綜合性自然療法，都取得了單用西藥無(wú)法達(dá)到的效果。
近年來(lái)，隨著分子生物學(xué)、微電子技術(shù)、量子技術(shù)日新月異的發(fā)展，以及大量新技術(shù)、新理論在非藥物綠色療法行業(yè)的創(chuàng)新應(yīng)用，使綠色療法的應(yīng)用效果發(fā)生了質(zhì)的飛躍。非藥物綠色療法正逐漸成為人們追求健康的世界新潮流。
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