夏季濕熱邪氣容易侵犯人體， 使人感到各種不適。以下介紹能防 治暑熱癥的幾款湯飲。
疰夏
疰夏是指到了夏季人就吃不 下，睡不好，全身疲乏無力，日見消 瘦，有時(shí)還會(huì)感到蒸蒸發(fā)熱，情緒抑 郁，心煩口干，頭昏頭脹，如患大病 一樣。人秋后則癥狀逐漸減輕，身體 慢慢得到恢復(fù)。疰夏與傷暑、冒暑、 輕度中暑相似，并非器質(zhì)性病變所 致，對(duì)于疰夏者可在膳食方面注意 適當(dāng)調(diào)治。
1．烏梅黨參飲烏梅(帶核)35 克，黨參7克，水煎代茶飲。烏梅味 酸性平，有消暑解毒、生津清熱之功 效。黨參補(bǔ)氣健脾、生津安神。
2．蘆竹飲蘆根15克，鮮淡竹 葉10克，開水沖泡5～10分鐘后加 少許白糖當(dāng)茶飲。蘆根味甘性寒，歸 肺、胃經(jīng)，可清熱除煩、生津止渴。淡 竹葉味甘、淡性寒，功效清熱除煩、 利尿通淋。
冒暑
冒暑又稱暑冒，即夏季感冒：人 自覺發(fā)熱，或身熱不揚(yáng)，惡寒出汗， ffl汀出不暢，咳嗽，頭暈，嘔吐，泄瀉 等。治宜清暑解表。
1．扁豆雙花飲 白扁豆、滑石各 30克，金銀花20克，白菊花15克， 青蒿、生甘草各10克，薄荷5克。將 諸藥人鍋，加水煎沸后，每15分鐘 取液1次，連取3次，把藥液合并， 加適量白糖，每日分多次飲服。
2．苦瓜香薷飲苦瓜1個(gè)，香薷 8克，蘇葉5克，滑石、冬瓜皮各20 克，甘草4克，厚樸6克：將苦瓜去 籽切碎，與諸藥共入鍋中，加水適 量，先以大火煎藥煮開，后以小火煎 l小時(shí)，去渣取汁，繼續(xù)煎熬濃縮，待 汁液粘稠即?；穑阂暅貨鰰r(shí)拌入白 糖，即可飲用，日服3次。
暑濕
盛夏，濕邪當(dāng)令，炎熱逼人 易得暑濕之癥。特別是住一些油 較大的高溫作業(yè)場(chǎng)所更為常見。 者多半頭重昏蒙，寒熱并作，心煩 悶，食少倦怠，腸鳴泄瀉等。治宜 暑化濕。
1．滌暑飲白扁豆、金銀花 蘭、絲瓜皮各10克，鮮荷葉15克 將以上諸藥人鍋煎煮15分鐘，倒 煎液后再加水煮15分鐘，將兩次 液合并，白糖調(diào)味飲服，每日分多 服。
2．荷葉飲鮮荷葉一張，綠茶 克，鮮竹葉3克。將三者放入壺 (荷葉切成小片)，沖入沸水，蓋 浸泡約10分鐘，代茶頻飲。
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