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中醫(yī)膳是用可食用的中藥和食物共制成的飲食，既有補充營養(yǎng)的效用，又可以起到保健治病的功效。

在母乳不足的情況下，選用一些增加乳汁分泌量的藥膳方，可起到一定的催乳效果。經(jīng)常用的催乳藥膳方如下：

一、鯽魚一尾，通草三克，當歸五克，同煮食用。

二、雞一只，黃耆五十克，通草十克，黃酒三匙，放鹽少量，燒熟后食用。

三、荔枝二只，豬蹄一只，煲湯后加食鹽食用。

四、生米五十克，粳米五十克，通草五十克，王不留行十克，煮粥，放入適量紅糖食用。前述藥膳方制備時，都需要去除藥渣，食用其食物和湯汁。此外，尚可以服用中藥增進乳汁分泌。