根據(jù)《中國不孕不育現(xiàn)狀調(diào)研報告》顯示，我國平均每8對夫妻中就有1對遭遇生育困難的問題。另據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，90后也已經(jīng)開始遭受著不育的困擾。
在過去的幾十年里，男性精子的數(shù)量減少近六成，密度和活躍度也大打折扣。男性生育問題也在以每年1%的速度上升。
那什么樣的男人生育能力差？
1、 先天睪丸不育不良
由于先天形成的隱睪、染色體核型異常以及先天異?；虬l(fā)育不良等原因造成的不育。有一些可以通過手術(shù)方式解決，有一些恢復(fù)健康的程度會稍差一些。
2、 生殖系統(tǒng)感染以及藥物影響
根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，約有15%的男性不育跟男性生殖系統(tǒng)的感染有關(guān)。生殖系統(tǒng)的感染一方面可直接危及精子的發(fā)生，導(dǎo)致精液質(zhì)與量的下降。另外精液與病原微生物或免疫性細胞的直接相互作用也可能是感染對精子影響的另一種機制，再者生殖道感染往往伴隨精漿生化特性的改變，以至影響精子的功能和受精潛力。并且嚴(yán)重的副性腺炎癥還可能伴發(fā)陽痿、早泄等性功能障礙從而引起不育。
藥物主要造成精子的生成、貯存、運輸以及排泄等異常而導(dǎo)致的男性不育。
3、 吸煙以及重金屬污染
吸煙以及重金屬污染等對男性生育能力造成影響，一項關(guān)于吸煙對生育能力的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，與不吸煙者相比，吸煙者的精子存活率、總精子數(shù)、運動精子數(shù)明顯下降，分別下降15.3%、17.5%、16.6%。這主要是煙草中的尼古丁會降低性激素的分泌、殺傷精子。
4、 酗酒
酒精可毒害男性生殖器官，引起血清睪酮水平降低，從而引起性欲減退、精子畸形。酗酒還易誘發(fā)前列腺炎，甚至影響性功能，造成不育。
5、 高學(xué)歷，晚婚
根據(jù)相關(guān)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不育的人群中，擁有大學(xué)及以上學(xué)歷的人員比例達到63.82%，這一現(xiàn)象說明，這些人一般晚婚晚育的情況比較普遍，年齡偏高也增加了不育的風(fēng)險。
6、 肥胖
肥胖對男性生殖功能產(chǎn)生的影響，主要表現(xiàn)在睪丸激素水平的下降、精子生成受損以及勃起功能障礙和性欲低下等巨大的風(fēng)險。根據(jù)最新的研究顯示，腰圍正常的男性，精子活躍度越高。肥胖男性劣質(zhì)精子更多，并且腰圍越大，生殖能力越差，以至于不育。
焦慮等不良情緒也是造成不育的重要原因，生活中警惕焦慮、失眠等情況。
如何增強精子活力？
1、想要增強精子活性，首選要擺脫不良的生活方式，其中久坐、熬夜、吸煙、酗酒等嚴(yán)重影響精子活力的行為一定不能做。戒煙戒酒，早睡早起，適量運動。2、從中醫(yī)來看，男性生殖功能以腎為基礎(chǔ)，其生育能力取決于腎中精氣，真精封藏在腎，又依賴脾胃化生的水谷精微充養(yǎng)。肝氣條達，可通過沖任二脈調(diào)節(jié)
生殖。
中醫(yī)可選用五子衍宗丸加以治療，五子衍宗丸由菟絲子（炒）、枸杞子、覆盆子、五味子（蒸）、鹽車前子等組成，既補腎陰，又補腎陽，適用于腎虛所致的男性不育癥；有研究認為，六味地黃湯治療精子活力低下的療效是肯定的，方中用藥有
三補、三瀉，功效以補腎陰為主；金匱腎氣丸則在陰中求陽，使陽得陰助而生化無窮，可以溫補腎陽、化氣行水。
中醫(yī)治療不育，具有獨特的優(yōu)勢，但是還有要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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