6S超級學習策略是中華人民共和國教育部全國教育科學規(guī)劃“九五”、“十五”課題成果推廣項目，是超級學習策略綜合訓練模式。
6S超級學習策略中國科學院心理研究所原副所長劉善循主持的，歷經十年，終于服務于社會，造福于教育。我于2010年7月28日，在中科院心理研究所親自參加了劉善學主講的高效學習指導師培訓班。把這一技術帶回凌源，帶回朝陽，帶回遼西。
（我于劉善循教授合影）
（我在中科院心理所大門）
（我在中科院心理所大門）
前 言
6S超級學習策略一書是中科院心理所承擔的全國教育科學“十五”教育部規(guī)劃課題。
超級學習是保加利亞教育家羅扎諾夫20世紀50年代創(chuàng)立的，他的做法是，以歐洲古典音樂為背景，使學生在深度放松狀態(tài)下學習外國語言，獲得輕松、高效的學習成果。他的這一研究成果被世界許多國家廣泛應用和發(fā)展，在認知主義和建構主義學習理論影響下，有關超級學習理論不斷涌現，有了很大發(fā)展。所謂超級學習理論被理解為：通過身心放松和調控訓練，使學習者達到最佳學習狀態(tài)，全身心地專注于學習，重視學習策略和技巧，使學習者的大腦整體功能優(yōu)勢和心理潛能得到充分發(fā)揮和調動，從而產生輕松、愉悅、快速高效的學習效果，最大限度地獲得和理解所學的知識技能，進而組織建構良好的認知結構，并有效促進個人的感情態(tài)度、價值觀念及心理的全面發(fā)展。
影響學習的因素有哪些？認知主義學習論認為，環(huán)境對學習有促進作用，但更重要的是學生的內部心理因素。內部因素分為認知因素和非認知因素。所謂認知因素是指在原有認知水平上的組織加工能力，即如何注意、激活、轉換、編碼、儲存和提取才是最重要的。非認知因素是指情感動機因素，學習者的思想觀念、情感態(tài)度和價值觀念等對學習來說也是非常重要的。例如，如果一個人認為自己沒有能力、沒有辦法學習某科課程，他就不能把注意力集中到這門課，沒有學習動力，因而產生學習障礙。
影響學習的重要因素還有學習的執(zhí)行監(jiān)控過程，它是指對學習者的學習過程的心理調節(jié)和心理控制過程，也是學習策略和掌握和應用過程。學習策略是認知因素和情感動機因素有機結合的產物，是調動內在因素提高學習效率的問題。
因此，愿意學（動力）、有能力學（執(zhí)行）和會學（策略）等因素是影響學習的最重要的內部因素。
影響學習的因素有很多，我們認為最重要的因素歸納為六大因素：1、明確具體有挑戰(zhàn)性并促進發(fā)展的學習目標；2.輕松又專注的最佳學習狀態(tài)；3.充滿樂趣、興趣有強烈內在動機的學習；4.內在潛能的最大激發(fā)；5.良好的認知結構構建和創(chuàng)造力的培養(yǎng)；6.有效的自我調控。雖然這些因素影響學習的程度和方式有所不同，但卻都是形成超級學習的重要支柱。所謂重要的是缺一不可，缺一不穩(wěn)、缺不可能獲得最佳學習效果。如果能使六大學習因素積極協調發(fā)揮，就能達到超級學習的效果。
當代學習科學認為，學習是人們在已有的知識經驗基礎上主動理解和構建新知識的過程。在學習中人的主體積極性的發(fā)揮，自主學習能力，良好學習策略起著至關重要的作用。超級學習就是充分調動學習者的主體積極性，發(fā)揮自主學習的能力，選擇策略，從而輕松、快速、高效地學習。
研究指出，能夠調動發(fā)揮影響學習的各種因素或條件的有效手段是學習策略，學習策略是有效實現超級學習的有力保障。所謂學習策略是指為達成一定的學習目標，對影響學習的各種因素進行綜合分析和思考、精心策劃和有效調控的學習方案、規(guī)劃和技能。正如沈德利教授指出的那樣：“一個人的學習是否有效率還取決于他的學習策略。也就是說，非智力因素必須通過適當的學習策略才能充分、有效地調動智力資源，從而保證順利地完成智力活動或學習任務。學習策略是個體通過自我意識自覺形成的，是智力因素和非智力因素有機結合的產物。”這段話指明了學習策略的功能和實質。學習策略的實質是個體通過自我意識自覺形成的，是經過精心策劃、對學習活動加以管理的學習方案，亦是對智力因素和非智力因素有效調控的產物。學習策略的功能是有效調動智力資源，充分發(fā)揮非智力因素的積極性，使兩者協調發(fā)揮作用，從而提高學習者的學習效果。
學習策略是學習活動中最有價值、最積極的因素。林崇德教授指出，學生學習的過程就是運用一種學習策略的過程。學生在整個學習的過程中都自覺或不自覺地運用某種學習策略的方法，要么運用有效的策略方法，進行高效率的學習，要么運用低效率的策略方法，如死記硬背，進行低效或無效的學習?？梢娨粋€學生學習的效果如何，在很大程度上取決于他的學習策略。超級學習的六大因素功能的調動和發(fā)揮是靠相關學習策略的運用，離不開有效策略的選擇。超級學習的效果離不開與之相關的學習策略的綜合運用。本書將六大學習因素相關的策略歸納在一起，形成六大學習策略系統，或稱六大學習模塊。我們將影響學習的六大因素及其相關的的策略系統稱為6S。研究資料表明，上述之間密切，相互支持、相互依賴，從而形成一個綜合模式。學習者只要掌握這一綜合模式，進行綜合運用的訓練就能達到超級學習水平。這就是本書的指導思想。
本書共六章：第一章明確具體又有挑戰(zhàn)性和促發(fā)展的學習目標策略；第二章是輕松又專注的最佳學習狀態(tài)；第三章是充滿樂趣和有強烈內在動機的學習策略；第四章是激發(fā)內在潛能的策略；第五章是良好的認知結構建構和創(chuàng)造力的培養(yǎng)的策略；第六章是有效的自我調控的策略。這六大策略模塊是圍繞著六大支持因素選定的。各章中都比較重視策略方法的操作步驟和有效訓練的條件。目的是運用良好的學習策略以激發(fā)和調動六大學習因素的功能，從而獲得超級學習的效果。
根據我們十多年的大量研究和實踐經驗，我們相信，學習6S超級學習策略，掌握六大策略模塊，認真進行綜合訓練，將會使你的學習能力和成績獲得大幅度提高，同時還能促進心理健康全面發(fā)展。
請記?。?span lang="EN-US">6S是影響學習的最重要的六大因素及相關的策略系統。超級學習就是輕松愉快、調動主體積極性和激發(fā)潛能，有效運用學習策略，使學習效果最佳的學習方式。
在寫這冊實踐教程的過程中，參閱了許多專家教授的著作，引用了許多專家的研究結果，由于篇幅限制或疏忽原因，可能仍有未列出出處的地方。在此對專家的資料幫助一并致謝，疏漏這處敬請諒解。由于作者水平有限，時間較緊，疏漏失誤這處在所難免，懇請有關專家和讀者提出寶貴意見。
劉善循
6S＠6S.com.cn
2005年9月20日
超級學習是一種輕松、愉快、潛能得到充分發(fā)揮，學習效果最佳的快速學習。6S超級學習策略有六大策略模塊：1、明確具體又挑戰(zhàn)性和促發(fā)展的學習目標；2、放松又專注的最佳學習狀態(tài)；3、充滿學習樂趣、有強烈內在動機的學習；4、激發(fā)內在潛能；5、良好認知結構建構創(chuàng)造力的培養(yǎng)；6、有效的自我調控學習。
本章圍繞學習策略和學習目標策略講述以下內容：1、優(yōu)秀生和學習困難生的差別是什么？2、超級學習的六大要素與多元智能；3、學習策略及運用原則；4、學習目標策略與訓練；5、影響超級學習的障礙。
2、輕松又專注的最佳學習狀態(tài)
1、明確具體有挑戰(zhàn)性的目標策略 3、充滿樂趣有強烈內在動機的學習策略
6S超級學習策略訓練模式
6、有效的自我調控 4、激發(fā)內在潛能策略
5、良好認知結構構建與創(chuàng)造力培養(yǎng)的策略
超級學習策略訓練圖
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