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衛(wèi)生部公函承認(rèn)食鹽碘含量高 吃多危害健康
自1994年開始,我們每天都在食用加碘鹽,16年過去了,因?yàn)檫^量攝入碘而令健康出現(xiàn)紅燈的大有人在,甲減或亞甲減患病幾率明顯提高,修改現(xiàn)時的食用鹽碘含量標(biāo)準(zhǔn)勢在必行。7月26日,衛(wèi)生部公布食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)《食用鹽碘含量(征求意見稿)》,準(zhǔn)備將食鹽中碘含量的上限降低,從今以后,我們不用再“被加碘”了!
39追蹤食鹽加碘
  從人群尿碘水平和膳食碘攝入量兩方面評價,我國除高水碘地區(qū)外,絕大多數(shù)地區(qū)居民的碘營養(yǎng)狀況處于適宜和安全水平,沿海地區(qū)也不例外;食鹽加碘并未造成我國居民的碘攝入過量;我國居民碘缺乏的健康風(fēng)險(xiǎn)大于碘過量的健康風(fēng)險(xiǎn)……[詳情]

  本次征求意見稿顯示,衛(wèi)生部擬將食用鹽碘含量的上限下調(diào)了一半,從20mg/kg-60mg/kg下調(diào)為20mg/kg-30mg/kg。這是否意味著之前設(shè)定的食用鹽碘含量標(biāo)準(zhǔn)是錯誤的?對此,黃勇副主任醫(yī)師并不贊同,他認(rèn)為此次的調(diào)整表明國家相關(guān)部門對食用鹽添加碘的態(tài)度更科學(xué):“國家之前規(guī)定的在食用鹽中添加碘,這一做法是根據(jù)我國的實(shí)際情況作出的……[詳情]
真相:食鹽碘含量真的過高!
  衛(wèi)生部26日公布食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)《食用鹽碘含量(征求意見稿)》,擬將食鹽中碘含量的上限降低。此前,衛(wèi)生部對食鹽中的碘含量進(jìn)行過3次調(diào)整。 同時,該征求意見稿中還建議將該標(biāo)準(zhǔn)為國家強(qiáng)制性標(biāo)準(zhǔn),并要求各地在9月12日前反饋意見。此次衛(wèi)生部公布的標(biāo)準(zhǔn)將代替GB14880-1994《食品營養(yǎng)強(qiáng)化劑使用衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》第1號修改單中食鹽中碘的使用規(guī)定。
   與GB14880-1994《食品營養(yǎng)強(qiáng)化劑使用衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》第1號修改單相比,這次的標(biāo)準(zhǔn)主要有四個變化:規(guī)定了我國目前使用碘酸鉀作為碘強(qiáng)化劑……[詳情]
衛(wèi)生部就國家標(biāo)準(zhǔn)《食用鹽碘含量》等征求意見
  本標(biāo)準(zhǔn)代替GB14880-1994《食品營養(yǎng)強(qiáng)化劑使用衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》第1號修改單中食鹽中碘的使用規(guī)定。
  本標(biāo)準(zhǔn)與GB14880-1994《食品營養(yǎng)強(qiáng)化劑使用衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》第1號修改單相比,主要變化如下:
  ——規(guī)定了我國目前使用碘酸鉀作為碘強(qiáng)化劑;
  ——將食鹽碘強(qiáng)化量為20mg/kg~60mg/kg修改為食用鹽中碘含量的平均水平(以碘元素計(jì))為20mg/kg~30mg/kg;
  ——提出了各省、自治區(qū)、直轄市根據(jù)人群實(shí)際碘營養(yǎng)水平,選定適合本地的食用鹽碘含量平均水平;
  ——提出了食用鹽中碘含量的允許范圍為碘含量平均水平±30%……[詳情]
  為什么下限定在20mg/kg?陳祖培解釋,如果低于20mg/kg,人均碘攝入量是不夠的,包括長春在內(nèi),情況也是如此。
  上限值為什么定在30mg/kg?陳祖培表示,固體鹽加了碘酸鉀之后,不可能跟鹽混得特別勻,計(jì)算加工過程中以及煎炒烹炸中的揮發(fā),剩余的量被攝入仍比較科學(xué)合理……[詳情]
  北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院常務(wù)副院長胡永華分析了食鹽加碘標(biāo)準(zhǔn)的未來走勢,“新標(biāo)準(zhǔn)的出臺有積極意義,”胡永華說,“但值得注意的是,我們更應(yīng)該清楚哪些地方缺碘,哪些地方相對不缺。把這些問題弄清楚后,標(biāo)準(zhǔn)才能更客觀,更加細(xì)致一些?!薄璠詳情]
中國“碘鹽”發(fā)展事件薄
全國一刀切:不得不補(bǔ)的碘!
中國一度是世界上缺碘最為嚴(yán)重的國家之一,有7億多人口缺碘,曾占到世界碘缺乏病人群的40%。1994年,全民食用加碘鹽,與計(jì)劃生育政策相類似,作為一項(xiàng)國策在中國強(qiáng)制推行。
在中國,食鹽基本上由鹽業(yè)公司專營,實(shí)施統(tǒng)購統(tǒng)銷。在屬于食鹽加碘地區(qū)的省份,未加碘的鹽無法在合法渠道流通,也就是說市民在普通超市和小店根本買不到無碘鹽?!璠詳情]
針對“碘鹽致病”的擔(dān)憂,長沙疾控中心有關(guān)專家表示,日常正常攝入碘鹽不會對人體健康產(chǎn)生危害。當(dāng)然,食用碘營養(yǎng)也不宜長期過高,長期每日攝入800微克以上的碘可造成高碘性甲狀腺腫等危害。……[詳情]
碘鹽,究竟應(yīng)該怎么吃?
誰不需要吃碘鹽?
1:非缺碘地區(qū)的居民不需食用加碘鹽。像山東菏澤地區(qū)的一些縣,屬于高碘地區(qū),已經(jīng)取消了強(qiáng)制補(bǔ)碘;還有以海鮮為主食的漁民,據(jù)計(jì)算,日攝入海魚750克以上的人群,就不需要再補(bǔ)碘了。
2:甲亢患者、甲狀腺炎患者不需食用碘鹽,因?yàn)檠a(bǔ)碘會加劇病情。
3:如何購買無碘鹽:購買無碘鹽需要憑醫(yī)生處方,到鹽業(yè)公司在當(dāng)?shù)卦O(shè)置的指定地點(diǎn)購買。
4:甲狀腺瘤患者,關(guān)于甲狀腺癌和碘營養(yǎng)水平的關(guān)系,目前的醫(yī)學(xué)研究尚不明確。因此甲狀腺癌患者在食用碘鹽與否的問題上更要慎重,結(jié)合病情,聽從醫(yī)囑為上。
5:甲狀腺功能減低患者(甲減),對于這類人群是否需要補(bǔ)點(diǎn),也存在爭議,因?yàn)榧诇p的致病因素是多樣的,不能一概而論。
6:患有甲狀腺疾病的孕婦和哺乳期婦女,這是個棘手的問題,碘營養(yǎng)水平與嬰幼兒的智力發(fā)展水平關(guān)系密切,需要結(jié)合個體情況遵從醫(yī)囑,或采取單獨(dú)對哺乳期嬰幼兒補(bǔ)碘的方法。
食用碘鹽注意事項(xiàng)!
1:缺碘地區(qū)的居民必須堅(jiān)持科學(xué)的、長期的食用加碘鹽。一旦停用碘鹽,就容易造成碘缺乏復(fù)發(fā)。
2:一次購買碘鹽不要太多,因?yàn)闀r間久,碘元素容易揮發(fā)。
3:在炒菜、煮湯時不宜過早放鹽,宜在食物起鍋時放入。
4:存放碘鹽的容易應(yīng)該是加蓋的,并且放置在干燥、逆光避高溫處。
5:碘鹽要看清防偽標(biāo)志,最好到正規(guī)的大型超市購買。精制碘鹽包裝袋上印有“加碘”或“加碘鹽”字樣,并表明生產(chǎn)單位、出廠日期、字跡清晰,手搓不掉,袋質(zhì)較厚或有覆膜,封口整齊、嚴(yán)密,并有激光防偽標(biāo)志。假碘鹽所印“加碘”“加碘鹽”字跡模糊不清,摩擦易脫落,包裝袋質(zhì)較薄,燙口不整齊,容易破裂。
6:服用某些藥物時要忌吃碘鹽。比如服用含汞類的藥物如朱砂,不宜同時食用碘鹽。因?yàn)楣c碘結(jié)合會生成碘化汞,不僅具有毒性,而且具有腐蝕作用,可刺激腸壁,嚴(yán)重?fù)p害腸黏膜而引起腹瀉、腹痛及赤樣大便等癥,造成藥物性腸炎。
全民吃碘鹽是對還是錯?
病人說法:
碘鹽是個害人的東西!體檢時莫名其妙發(fā)現(xiàn)了甲狀腺囊腫,在醫(yī)生的建議下實(shí)施了切除手術(shù)。家里一直很重視飲食安全問題,直系親人中也沒有相關(guān)病史。這都是碘鹽害的!不補(bǔ)比補(bǔ)的好!平時從食物中吸收碘就好,干嘛還要特地吃碘鹽來補(bǔ)?
專家說法:
把甲狀腺疾病高發(fā)的原因完全歸咎于食鹽加碘不客觀。因?yàn)榧谞钕偌膊〉恼T因,還包括精神壓力等的影響。不過,大城市和沿海地區(qū)本身屬于輕度缺碘地區(qū),人群膳食結(jié)構(gòu)中蛋白質(zhì)和富碘食物較其他地區(qū)多,全人群食鹽加碘濃度有下調(diào)的余地。
社會說法:
既然有些地區(qū)和人群確實(shí)是不需要通過吃碘鹽來補(bǔ)碘的話,國家可否適當(dāng)調(diào)整食鹽加碘政策呢?在網(wǎng)上能查到的無碘鹽銷售點(diǎn)只有北京、上海、天津、廣州等四個城市。某些特殊的病人需要吃無碘鹽,國家是否也該增加無碘鹽的銷售點(diǎn)來方便他們呢?
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