中醫(yī)認(rèn)為:血虛是血液失常的一種表現(xiàn),是指血液生成不足或血的濡養(yǎng)功能減退的一種病理狀態(tài)。引起血虛的原因大致如下:
失血過多:因外傷失血過多、月經(jīng)過多,或其它慢性失血皆可造成血虛證。由于出血過多,日久則導(dǎo)致瘀血內(nèi)阻,脈絡(luò)不通,一方面造成再出血,另一方面也影響新血的生成,繼而加重血虛。
飲食不節(jié):暴飲暴食,饑飽不調(diào),嗜食偏食,營養(yǎng)不良等原因,均可導(dǎo)致脾胃損傷,不能化生水谷精微,氣血來源不足,而導(dǎo)致血虛。
慢性消耗:勞作過度、大病、久病消耗精氣,或大汗、嘔吐下利等耗傷陽氣陰液;勞力過度易耗傷氣血,久之則氣虛血虧;勞心太過,易使陰血暗耗,心血虧虛等,均可導(dǎo)致血虛。
血液對人非常重要,對全身各臟腑組織起著營養(yǎng)作用。如果由于各種原因引起氣血虧虛則可出現(xiàn)一系列的病證。主要可歸納為臟腑失于濡養(yǎng)、血不載氣兩方面引起的病證。
臟腑失于濡養(yǎng):一般表現(xiàn)為面色蒼白、唇色爪甲淡白無華、頭暈?zāi)垦?、肢體麻木、筋脈拘攣、心悸怔忡、失眠多夢、皮膚干燥、頭發(fā)枯焦,以及大便燥結(jié),小便不利等。
血虛的關(guān)鍵是養(yǎng)血,養(yǎng)血的關(guān)鍵是不要讓濕氣進入體內(nèi)。所以,我們要把濕氣去掉,把阻礙養(yǎng)血的藥物吸收的障礙去掉。可以用藿香、佩蘭、杏仁、薏米等祛濕的代茶飲;或服用陰陽雙補的肉湯;或采用王孟英的玉靈膏方:100克龍眼肉,配上10克西洋參,然后在鍋上蒸熟至3—4小時,每次吃時用一羹匙的量,開水沖服,每天1—2次.
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