臉上長出了眼袋不僅僅會影響美觀,而且會顯得整個人沒有精神。一般來講,眼袋的形成與平時的生活習慣不良有關系,如:熬夜,飲食不規(guī)律,眼部血液循環(huán)不暢,眼睛過度疲勞等等。想要消除眼袋,讓你的眼睛炯炯有神,就要在平時的生活中注意了。
1、眼袋的形成原因一:睡眠不足
睡眠不足是形成眼袋的罪魁禍首,特別是對女性朋友來說,睡眠不足,經(jīng)常熬夜不僅容易讓臉上長出眼袋和黑眼圈,還很容易造成皮膚提前衰老。一般來講,每天8個小時睡眠時足夠的,而且要注意提高睡眠質量,平時不要給自己太大的心理壓力,保證心情愉悅,以免失眠。
2、眼袋的形成原因二:眼部血液循環(huán)不暢
平時一定要注意改善眼周血液循環(huán)狀況,不要讓眼睛過度疲勞,工作累了可以站起來走走路,可以做靠墻壁拉筋的動作,眺望一下遠方。也可以用刮板刮除一下眼部疲勞,每個部位1分鐘左右就可以了!
3、眼袋的形成原因四:化妝品使用不當
不解釋。
4、睡姿造成的眼部循壓迫
睡覺時擠壓眼部的淋巴回流造成的眼袋(剛起來的時候比較明顯),當然不適當?shù)恼眍^(可以換不同枕頭試試看眼袋情況是不是不一樣)
臥蠶是眼輪匝肌飽滿,緊挨著眼睫毛;眼袋是在下眼眶的“袋子”!
最后,大家區(qū)別一下眼袋跟臥蠶吧!不要麻木去掉好看的臥蠶!
那么,如何消除眼袋呢?
1.食療法
食療法即為通過飲食改善自身健康,例如出演眼袋之后,可以多吃一些富含優(yōu)質蛋白質的事物,還有動物肝臟、番茄、土豆等,這些食物都有一定美容效果,通過改善膳食平衡,起到一個修復皮膚組織細胞的效果,從而消除眼袋。
此外,如果出現(xiàn)眼袋,還可以試著在嘴巴里嚼點東西,例如胡蘿卜、口香糖等,通過不斷的咀嚼,能夠起到一個緊致面部皮膚的效果,這樣也能夠加速消除眼袋。在這里要注意的是,雖然食療法有效,但是卻不能在短時間內見效,往往需要堅持很長一段時間,才能看到效果。
2.冰敷法
在這里要注意雖說是冰敷,但不建議直接使用冰塊放在眼袋處,這樣很容易會因為太冷而破壞皮膚細胞組織,對皮膚不好。所以在這里給大家的建議是可以嘗試使用茶水,放在冰箱里冷凍一會的時間,大約15分鐘左右即可,這樣不會結冰,而且相對來說也比較冷。
拿出來之后用化妝棉沾上茶水之后敷在眼袋上,這樣能夠起到減輕浮腫的效果,這種方法很經(jīng)濟實惠,而且是一種很好的美容護膚方法,不過由于茶水冰凍之后,就沒有茶水原本應該具備的美白效果了,或者說效果不會那么顯著。
3.按摩法
這種方法很簡單,就是在每天睡覺之間對眼肚中央位置進行輕輕按摩,沒事的時候可以多做做眼保健操,或者是對眼部周圍的穴位進行按摩,這樣能夠起到增加血壓循環(huán)的作用,讓眼部周圍的皮膚細胞更加活躍。
這樣不但能夠促進皮膚細胞修復,而且還能夠精致皮膚細胞,從而起到一定修復、消除眼袋的效果,不過這種方法在短時間內的效果也不是很明顯,所以也需要長期堅持才能見到成效。
以上這些就是一些相對簡單、使用的消除眼袋的方法,不過除了以上這些內容之外,關于怎樣消除眼袋的方法還有很多。
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