之所以叫更年期綜合征，是因?yàn)榘Y狀很多，全方面爆發(fā)出來(lái)，會(huì)讓女性煩躁、焦慮，無(wú)所適從。不過(guò)，仔細(xì)分析，其實(shí)可以歸納為三個(gè)方面的問(wèn)題：一是肝氣郁結(jié)，二是正氣不足，三是血虛血瘀。
清代名醫(yī)葉天士說(shuō)：“女科病，多倍于男子，而胎產(chǎn)調(diào)經(jīng)為主要?！瓘淖蠖?，女人以肝為先天也。”這就是說(shuō)，女性的身體問(wèn)題比男性多，調(diào)理的方法要從肝入手，因?yàn)椤芭艘愿螢橄忍臁！倍硪晃磺宕t(yī)江涵礅說(shuō)得更具體：“女子之癥，審無(wú)外感內(nèi)傷別癥，唯有養(yǎng)血疏肝四字?！?strong>疏肝養(yǎng)血，既是女性平時(shí)養(yǎng)生的要領(lǐng)，也是緩解更年期綜合征的關(guān)鍵。
女性絕經(jīng)前后，腎氣漸漸變得衰弱，不如從前，但這時(shí)如果正氣內(nèi)存，氣血充足，卵巢退化的速度就會(huì)減慢。這就如同一高速行駛的列車，慢慢減速，坐在列車中的人感覺(jué)不到搖晃、顛簸和碰撞。相反，如果原本肝氣郁結(jié)，氣血不足，到了更年期，就如同高速行駛的列車急剎車，自然會(huì)在女性身體的內(nèi)部引起劇烈的震蕩和沖撞。
根據(jù)每位女性不同的情況，可以采取不同的方法進(jìn)行調(diào)理。
大多數(shù)有更年期綜合征的女性，都有肝氣郁結(jié)的情況，所以，可以用“解郁湯”泡腳。不過(guò)，由于每個(gè)人的情況不同，可以根據(jù)自己的情況，就近請(qǐng)中醫(yī)對(duì)“解郁湯”進(jìn)行加減，如果辨證準(zhǔn)確，在泡腳的同時(shí)，也可以口服，上下同時(shí)發(fā)力。
當(dāng)然，既然是綜合征，就不可能是單獨(dú)一個(gè)問(wèn)題，大多數(shù)女性的更年期綜合征都是肝氣郁結(jié)、正氣不足和血虛血瘀這三方面纏繞在一起，調(diào)理時(shí)，要注意同時(shí)進(jìn)行。
調(diào)理正氣的方子很多，我推薦同仁堂的“烏雞白鳳丸”，成分是：
烏雞（去毛爪腸）、人參、白芍、丹參、香附（醋制）、當(dāng)歸、牡蠣（煅）、鹿角、桑螵蛸、甘草、熟地黃、青蒿、天冬、黃芪、地黃、川芎、銀柴胡、芡實(shí)（炒）、山藥。
中成藥說(shuō)明書上，“烏雞白鳳丸”的作用是補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止帶，用于氣血兩虧引起的月經(jīng)不調(diào)，行經(jīng)腹痛，少腹冷痛，體弱乏力，腰酸腿軟。但在我的經(jīng)驗(yàn)中，“烏雞白鳳丸”的作用還不止這些，因?yàn)樗钦{(diào)理正氣的，《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：“正氣內(nèi)存，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛。”這意味著，如果正氣充足了，很多身體問(wèn)題都會(huì)消失。
比如，很多人有痛風(fēng)的問(wèn)題，西醫(yī)認(rèn)為痛風(fēng)是嘌呤生物合成代謝增加，尿酸升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中，排不出去，引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。但為什么別人能排出去，痛風(fēng)的人就排不出去呢？在中醫(yī)看來(lái)，這就是因?yàn)檎龤獠蛔?。尿酸鹽結(jié)晶，是一種身體垃圾，如果正氣不足，就會(huì)滯留在身體的犄角旮旯中，如同管道中的水垢。怎么清除呢？可以加大水流量和水的壓力，使勁沖刷，把這些尿酸結(jié)晶沖走，“烏雞白鳳丸”調(diào)理正氣，就相當(dāng)于加大了水流量和壓力，所以能治療痛風(fēng)。同樣的道理，更年期綜合征的女性服用“烏雞白鳳丸”之后，正氣增加了，氣血充盈了，就能明顯阻止卵巢退化的速度，平穩(wěn)度過(guò)更年期。
我推薦的另一個(gè)方子是“定坤丹”， 成分是：
紅參、鹿茸、西紅花、三七、白芍、熟地黃、當(dāng)歸、白術(shù)、枸杞子、黃芩、香附、茺蔚子、川芎、鹿角霜、阿膠、延胡索、雞血藤膏、紅花、益母草、五靈脂、茯苓、柴胡、烏藥、砂仁、杜仲、干姜、細(xì)辛、川牛膝、肉桂、炙甘草。
作用是滋補(bǔ)氣血，調(diào)經(jīng)舒郁，用于月經(jīng)不調(diào)，貧血衰弱，血暈血脫，骨蒸潮熱等。
“坤”是指女性，“定坤”的意思，是讓女性安定。在調(diào)理更年期綜合征時(shí)，“定坤丹”的確能讓女性不再潮熱出汗，不再失眠多夢(mèng)，不再胸悶氣短，不再脾氣暴躁，變得安靜平和起來(lái)。
羅博士特別叮囑：“烏雞白鳳丸”和“定坤丹”，要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
我們可以看出，“烏雞白鳳丸”和“定坤丹”都是調(diào)理正氣的，但同時(shí)也是補(bǔ)血的，氣血雙補(bǔ)。
如果確認(rèn)自己的更年期偏重血虛，也可以服用“玉靈膏”；如果有瘀血，還需要用“桃紅四物湯”和“三七粉”活血化瘀。
北京有一位女士，進(jìn)入更年期后，身體非常難受，連續(xù)幾天幾夜不能入睡，只能靠大劑量的安眠藥才能勉強(qiáng)入睡。她還有便秘，經(jīng)常數(shù)天、甚至一兩個(gè)星期不排便。她給我發(fā)來(lái)舌圖，舌形是尖尖的，舌尖很紅，這是肝氣郁結(jié)的表現(xiàn)；另外，她的舌質(zhì)紅，這是陰虛的指征，前面說(shuō)過(guò)，陰虛也會(huì)導(dǎo)致便秘。針對(duì)她的情況，我一方面讓她用“解郁湯”泡腳，同時(shí)口服。由于她在電話中說(shuō)，她去醫(yī)院體檢，尿酸偏高，手關(guān)節(jié)有疼痛的癥狀，女性尿酸高的并不多見，可見她確實(shí)還是虛弱的。所以，我建議她服用“烏雞白鳳丸”。僅僅一個(gè)星期后，她的大便就正常了，手關(guān)節(jié)也不疼痛了，一個(gè)月后，她竟然告別依賴了半年的安眠藥。從調(diào)理開始，已經(jīng)三個(gè)月了，每個(gè)月她的月經(jīng)都按時(shí)到來(lái)，她興奮地說(shuō)，月經(jīng)比年輕時(shí)還要準(zhǔn)時(shí)、順暢。過(guò)去，她總感覺(jué)身體容易疲倦，干一點(diǎn)事情，就累得不行，現(xiàn)在卻精力充沛。尤其令她感到驚喜的是，她一直渴望保持好身材，但體重總是超標(biāo)，現(xiàn)在體重也降到了標(biāo)準(zhǔn)體重，這也是因?yàn)樗龤庾懔?，氣血充沛，將身體中多余的脂肪代謝出去了。
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