(本文轉(zhuǎn)載自:烘焙幫,已獲得原作者授權(quán))
又到了開始練攤兒的季節(jié),每到這個(gè)時(shí)候,即便是到凌晨,街邊那些燒烤攤的生意依舊是紅紅火火,哪怕是隔著幾百米都能聞到香味。
要說起燒烤攤的“杠把子”,不得不提到生蠔。蘇蘇第一次品嘗生蠔的時(shí)候,立馬就粉上了。而且生蠔營養(yǎng)價(jià)值還非常高,它含有的氨基酸、鐵、碘等物質(zhì)會(huì)使血液循環(huán)功能得到改善;含有的牛磺酸,能分解膽固醇降低血脂水平。
今天我就將聞名遐邇的蒜蓉生蠔帶給寶寶們。新鮮的生蠔肉,搭配上蒜蓉,口感爽滑滋味濃郁,再加上一點(diǎn)點(diǎn)的辣椒點(diǎn)綴,更是錦上添花。
蒜蓉烤生蠔
>>>制 作 時(shí) 間<<<
30分鐘
>>>烹 飪 器 材<<<
烤箱
>>>烹 飪 食 材<<<
生蠔 12個(gè) / 玉米油 30g
小米椒 2根 / 大蒜 1頭
香蔥 1根 / 料酒 3g
蠔油 5g / 生抽 5g
雞粉 1g / 糖 2g
>>>制 作 過 程<<<
1、大蒜去皮切成蒜蓉,香蔥和小米辣切成丁。
2、鍋內(nèi)下油,大火燒至4成熱,然后下蒜蓉,轉(zhuǎn)小火炒2分鐘。4成熱油溫,約100℃左右,屬于低溫油。油面無聲響和青煙,用手置于油鍋表面,能感覺到熱,筷子置于油中,周圍會(huì)出現(xiàn)細(xì)小的氣泡。4成熱油溫,適合給蒜蓉脫水。
3、關(guān)火,加小米椒。
4、再加入3g料酒、5g生抽、5g蠔油、1g雞粉、2g糖。
5、最后加入香蔥。
6、全部拌勻就可以待用了。
7、生蠔洗凈,撬開,再?zèng)_洗一下,擺放在烤網(wǎng)上。
8、將蒜蓉均勻淋在生蠔上。
9、送入提前預(yù)熱好的烤箱中下層,上下火200度烤10分鐘。
10、夏天必備的蒜蓉烤生蠔就出爐啦!
TIPS:
1、大蒜一定要處理成蒜蓉口感才會(huì)好,用壓蒜器或料理機(jī)都可以處理,但不可以用破壁機(jī)處理。
2、小米辣、香蔥和其他調(diào)料,可因人而異適量增減。
3、蒜蓉醬多做一些,用來做蒜蓉生菜也非常好吃。
4、炒蒜蓉的火力不能大,否則蒜蓉會(huì)焦黃發(fā)苦。
5、生蠔如果買回去立刻烹飪,可以讓熱心攤主開好。如果不是立刻烹飪,就拿回家冷藏,烹飪之前再自己開,但一定要帶手套,否則容易割傷手掌哦。
6、烤生蠔時(shí),烤箱底部最好墊一張錫紙接油,最后會(huì)比較容易清理。如果你擔(dān)心汁水滴在發(fā)熱管上,那就用烤盤來烤生蠔。
7、生蠔外殼上的泥漿經(jīng)過烘烤會(huì)有腥味,所以中途必須將烤箱門打開15°,來散出異味。
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See you next time
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