單身狗對他的已婚朋友說，“失眠了，因為······”
小編想說，其實，雖然是單身狗，你一點都不寂寞嘛，至少······還有幾百萬只螨蟲陪你入睡~
什么嘛？小編可不是亂說的，有圖有真相：
（你的床伴——顯微鏡下的螨蟲）
三月不曬被,上百萬螨蟲陪你睡
這不是危言聳聽。
據(jù)統(tǒng)計，即使是整潔的家，平均每張床上被褥螨蟲和塵埃螨蟲也至少有1500萬只。
螨蟲是什么鬼？
“螨”是蛛形綱真螨總目的通稱，已知五萬多種，但家居環(huán)境中最常見的是羌螨目塵螨科的塵螨，它們長 170－500μm，寬 250－322μm，喜歡溫暖濕潤的地方，以脊椎動物脫落的皮屑為食。
它們的排泄物、尸體和蟲卵都非常微小，吸入后可能誘發(fā)引起鼻炎、哮喘、結(jié)膜炎、濕疹、蕁麻疹等過敏癥狀——據(jù)統(tǒng)計，溫帶和亞熱帶的過敏病例中，塵螨引起的可以達(dá)到 90%以上。
防螨：僅僅曬太陽是不夠的
塵螨是一種頑強(qiáng)的物種，盡管是曬太陽，殺死他們的效果并不太好。
要保證塵螨完全死亡，至少需要達(dá)到55℃以上，但即使是在夏天正午的陽光，溫度也難以達(dá)到50℃，而且塵螨會主動遷往溫度更低的被芯或背陰面，所以曬被子的溫度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足以大量殺滅它們。
預(yù)防螨蟲過敏的重點并不是要殺死它們，而是清除螨蟲的“子子孫孫們”。塵螨從幼蟲期開始至死亡大概有100天的壽命，在這段不短的生命周期里，螨蟲會產(chǎn)下30個卵和2000粒左右的排泄物。
所以，如果有想要高效擺脫這些磨人的螨蟲，就要進(jìn)行“滅門”行動。
防螨小貼士1一周清洗一次
要祛除螨蟲的一大方法就是要保證被子沒有其他臟東西給予螨蟲滋生的條件，因此如果有條件，一周要清洗一次被套或者枕巾。
2使用硫磺香皂
硫磺香皂殺螨蟲能力十分強(qiáng)，將硫磺香皂稀釋一同放入洗衣機(jī)，再放入洗衣液，能夠有效清除螨蟲。
3曝曬
雖然不能完全殺死螨蟲，至少可以讓被子變得干燥，減少螨蟲的滋生。
4上床要換睡衣
我們出門的時候?qū)嶋H上已經(jīng)沾染了很多灰塵和螨蟲，如果直接上床無疑是將螨蟲帶回被子里，家中應(yīng)該備有一套家居服，一到家中就應(yīng)該換上。
5經(jīng)常給臥室通風(fēng)
潮濕的環(huán)境是螨蟲的溫床，因此要多給房間通風(fēng)，保持空氣流暢，有助于抑制螨蟲的滋生。
6噴灑除螨藥劑
如果陽光不好的時候，可以通過噴灑除螨藥劑，超過60度的熱水清洗被褥或者用電熨斗熨燙的方式來除螨。
綜合自搜狐健康
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