紅景天
編輯本段古籍典故
我國古代第一部醫(yī)學典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》，將紅景天列為藥中上品，服 高山紅景天用紅景天輕身益氣，不老延年，無毒多服，久服不傷人。能補腎，理氣養(yǎng)血，主治周身乏力、胸悶等；還具有活血止血、清肺止咳、解熱，并止帶下的功效?！?span lang="EN-US">
藏《四部醫(yī)典》也有關(guān)于紅景天的記載，言其“性平、味澀、善潤肺、能補腎、理氣養(yǎng)血。主治周身乏力、胸悶、惡心、體虛等癥?！毒е楸静荨费?span lang="EN-US">“紅景天活血清肺、止咳退燒、止痛，用于治療肺炎、氣管炎、身體虛弱、全身乏力、胸悶、難于透氣、嘴唇和手心發(fā)紫”。
明代李時珍《本草綱目》記載“紅景天，本經(jīng)上品，祛邪惡氣，補諸不足”是“已知補益藥中所罕見”?！ ?span lang="EN-US">千金翼方》言“景天味苦酸平，無毒。主大熱大瘡，身熱煩，邪惡氣，諸蠱毒痂庀，寒熱風痹，諸不足，花主女人漏下赤白，清身明目，久服通神不老。”
[1]《現(xiàn)代實用中藥質(zhì)量控制技術(shù)》、《中國藥物大全》中藥卷記載：紅景天“功能與主治：清熱解毒，燥濕。用于肺熱，瘟病，四肢腫脹。”
《中藥大辭典》記載：紅景天“性寒，味甘澀?；钛寡?，清肺止咳。治咳血，咯血，肺炎咳嗽。” 《現(xiàn)代實用本草》言其作用有七，即“一、中樞抑制作用。二、抗疲勞作用。三、強心作用。四、抗炎作用。五、抑制血糖升高作用。六、抗過氧化作用。七、抗微波輻射作用”。
《西藏常用中草藥》：紅景天還具有活血止血、清肺止咳、解熱、并止帶下的功效。主治咳血、肺炎咳嗽、婦女白帶等癥。性味歸經(jīng) 甘，苦，平。歸肺、心經(jīng)。功能與主治 益氣活血，通脈平喘。用于氣虛血瘀，胸痹心痛，中風偏癱，倦怠氣喘。
紅景天的應(yīng)用歷史悠久，兩千多年前，青藏高原的人就以它入藥，以強身健體，抵抗不良環(huán)境的影響。民間常用來煎水或泡酒，以消除勞累或抵抗山區(qū)寒冷。同時還防病健體和滋補益壽。因其有扶正固體、補氣養(yǎng)血、滋陰益肺的神奇功效，歷代藏醫(yī)將其視為“吉祥三寶”。人體氧氣含量不足，就會出現(xiàn)缺氧癥狀，包括頭痛、疲倦、呼吸困難、眩暈等，嚴重或是突發(fā)性的則會引致昏迷甚至死亡。一般來說，這個現(xiàn)象常發(fā)生于高原地區(qū)，導致高山癥，甚至一些致命的并發(fā)癥。缺氧是一種緊張性刺激，會引起身體產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)。紅景天的適應(yīng)原樣作用，能提升肌體對有害刺激的非特異性抵抗力，加強肌體的適應(yīng)性。透過增強體內(nèi)細胞的氧氣擴散，或氧氣運用效益、抗氧化的能力，有助提高身體對缺氧刺激的適應(yīng)力。
用于：改善睡眠、生血活血、抗腦缺氧、抗疲勞、活血止血、清肺止咳、化淤消腫、解熱退燒、滋補元氣等功效；外用于治療跌打損傷和燒燙傷。
編輯本段功效
[2]紅景天為景天科植物大花紅景天的干燥根和根莖，紅景天的功效與作用是能補腎，理氣養(yǎng)血，有活血止血、清肺止咳、解熱，并止帶下的功效，紅景天的副作用暫時沒有發(fā)現(xiàn)。
性味：甘，苦，平。
歸經(jīng)：歸肺、心經(jīng)。
功效：益氣活血，通脈平喘。
主治用于氣虛血瘀，胸痹心痛，中風偏癱，倦怠氣喘。
用法與用量：3-6克。紅景天可以泡水喝，不過這樣紅景天中的有效成分不能夠充分的溶解到水中。相比之下，煎煮會好些，一般先將紅景天浸泡3到4個小時，然后用小火煎煮40分鐘，讓紅景天中的有效成分能夠溶解出來。
來源：本品為景天科植物大花紅景天的干燥根和根莖。
紅景天能改善睡眠、生血活血、抗腦缺氧、抗疲勞、活血止血、清肺止咳、化淤消腫、解熱退燒、滋補元氣等功效；外用于治療跌打損傷和燒燙傷。
紅景天的應(yīng)用歷史悠久，兩千多年前，青藏高原的人就以它入藥，以強身健體，抵抗不良環(huán)境的影響。民間常用來煎水或泡酒，以消除勞累或抵抗山區(qū)寒冷。同時還防病健體和滋補益壽。因其有扶正固體、補氣養(yǎng)血、滋陰益肺的神奇功效，歷代藏醫(yī)將其視為“吉祥三寶”。人體氧氣含量不足，就會出現(xiàn)缺氧癥狀，包括頭痛、疲倦、呼吸困難、眩暈等，嚴重或是突發(fā)性的則會引致昏迷甚至死亡。一般來說，這個現(xiàn)象常發(fā)生于高原地區(qū)，導致高山癥，甚至一些致命的并發(fā)癥。缺氧是一種緊張性刺激，會引起身體產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)。紅景天的適應(yīng)原樣作用，能提升肌體對有害刺激的非特異性抵抗力，加強肌體的適應(yīng)性。透過增強體內(nèi)細胞的氧氣擴散，或氧氣運用效益、抗氧化的能力，有助提高身體對缺氧刺激的適應(yīng)力。
編輯本段作用
1、鮮紅景天適量的，搗糊外敷，活血止血，解毒消腫。用于燙火傷、跌打損傷瘀血作痛。
2、紅景天6克，粳米50克，先使用紅景天煎水去渣，再加米煮粥，粥成加適量的白糖調(diào)味。養(yǎng)生、抗老防衰?？勺鞅＝∈澄锍７?。
3、高山紅景天30克，研面，裝入膠囊，每粒含生藥0.2克，每回2～3粒，每天服3回。滋補強壯，保健養(yǎng)生。適用于體虛、年老體衰者服。
4、紅景天5克，泡水代為茶飲。滋補強壯。用于老年性心衰、糖尿病、神經(jīng)官能癥、貧血、肝臟病等的輔助治療。
5、紅景天對免疫功能低的作用是扶正固本的適應(yīng)老年患者，高血壓，神經(jīng)衰弱，更年期綜合癥，心血管疾病，糖尿病，高海拔疾病，增進食欲，促進睡眠，
6、紅景天具有增強腦血流，提高機體免疫力的功效和提高工作效率的心理效應(yīng)。
7、專業(yè)和長期面對電腦工作的人群，紅景天有效的輻射防護，提高個人的機體免疫能力。
研究指出氧化作用在很多疾病的發(fā)展過程，扮演著十分重要的角色，例如癌癥、心血管病、糖尿病、神經(jīng)退化及類風濕性關(guān)節(jié)炎等。在傳統(tǒng)醫(yī)學中，紅景天亦用于糖尿病治療。有關(guān)實驗利用老鼠作對象，測試紅景天對控制二型糖尿病的血糖指數(shù)、酵素以及一些抗氧化的活動。
實驗顯示紅景天提取物能有效地減低血糖，加速抗氧化活動。提示紅景天可能對預(yù)防高血糖病癥有一定的效用。
臨床表明，紅景天可明顯對抗肺炎及哮喘。對過敏性哮喘有效，一般成人視病情需要每日可用15---30克，水煎服，半月1療程，可以依需要增加療程。
一些報告指出紅景天具有抗癌及抗突變的能力，它的抗癌機理在于細胞生長周期控制并使細胞凋亡。2006年一項研究指出紅景天能抑制HL-60血癌細胞的分裂過程及減低它們的生存機會。另外，紅景天可直接抑制肺癌細胞的生長及擴散。
編輯本段食用方法
1.紅景天6克，粳米50克，先使用紅景天煎水去渣，再加米煮粥，粥成加適量的白糖調(diào)味。養(yǎng)生、抗老防衰?？勺鞅＝∈澄锍７?。
2.紅景天5克，泡水代為茶飲。滋補強壯。用于老年性心衰、糖尿病、神經(jīng)官能癥、貧血、肝臟病等的輔助治療。
3.高山紅景天30克，研面，裝入膠囊，每粒含生藥0.2克，每回2～3粒，每天服3回。滋補強壯，保健養(yǎng)生。適用于體虛、年老體衰者服。
4.鮮紅景天適量的，搗糊外敷，活血止血，解毒消腫。用于燙火傷、跌打損傷瘀血作痛。[4]?
用紅景天輕身益氣，不老延年，無毒多服，久服不傷人。能補腎，理氣養(yǎng)血，主治周身乏力、胸悶等；還具有活血止血、清肺止咳、解熱，并止帶下的功效。
藏《四部醫(yī)典》也有關(guān)于紅景天的記載，言其“性平、味澀、善潤肺、能補腎、理氣養(yǎng)血。主治周身乏力、胸悶、惡心、體虛等癥?！毒е楸静荨费?span lang="EN-US">“紅景天活血清肺、止咳退燒、止痛，用于治療肺炎、氣管炎、身體虛弱、全身乏力、胸悶、難于透氣、嘴唇和手心發(fā)紫”。
明代李時珍《本草綱目》記載“紅景天，本經(jīng)上品，祛邪惡氣，補諸不足”是“已知補益藥中所罕見”。 《千金翼方》言“景天味苦酸平，無毒。主大熱大瘡，身熱煩，邪惡氣，諸蠱毒痂庀，寒熱風痹，諸不足，花主女人漏下赤白，清身明目，久服通神不老。”
《現(xiàn)代實用中藥質(zhì)量控制技術(shù)》、《中國藥物大全》中藥卷記載：紅景天“功能與主治：清熱解毒，燥濕。用于肺熱，瘟病，四肢腫脹。”
《中藥大辭典》記載：紅景天“性寒，味甘澀?；钛寡?，清肺止咳。治咳血，咯血，肺炎咳嗽。”
《現(xiàn)代實用本草》言其作用有七，即“一、中樞抑制作用。二、抗疲勞作用。三、強心作用。四、抗炎作用。五、抑制血糖升高作用。六、抗過氧化作用。七、抗微波輻射作用”。
《西藏常用中草藥》：紅景天還具有活血止血、清肺止咳、解熱、并止帶下的功效。主治咳血、肺炎咳嗽、婦女白帶等癥。
編輯本段《中國藥典》第一部（2010版）
本品為景天科植物大花紅景天的干燥根和根莖。
甘，苦，平。歸肺、心經(jīng)。
益氣活血，通脈平喘。用于氣虛血瘀，胸痹心痛，中風偏癱，倦怠氣喘。
3-6克。紅景天可以泡水喝，不過這樣紅景天中的有效成分不能夠充分的溶解到水中。相比之下，煎煮會好些，一般先將紅景天浸泡3到4個小時，然后用小火煎煮40分鐘，讓紅景天中的有效成分能夠溶解出來。
置通風干燥處，防潮，防蛀。
編輯本段藥理作用
1、抗缺氧、抗疲勞：能迅速提高血紅蛋白與氧的結(jié)合能力，提高血氧飽和度，降低機體的耗氧量，增加運動耐力，恢復(fù)運動后疲勞。[實驗] 選取雄性小白鼠（ 體重20 g左右） , 經(jīng)訓練后用0 .4 mg/ g 體重腹腔注射, 對照生理鹽水組，記錄爬桿時間, 結(jié)果顯示有顯著性差異。觀察小白鼠負重游泳試驗，結(jié)果表明用藥組優(yōu)于對照組。
2．抗菌作用：紅景天內(nèi)含有多量東莨菪堿、山萘酚等具有抗菌消炎成份；鞣質(zhì)含量也最多，具收斂性，在粘膜表面起保護作用，制止過多的分泌、停止過量的出血，對肺部炎癥引起的咳嗽、咳痰及婦女白帶增多有療效。
3．鎮(zhèn)痛作用：[實驗] 采用小鼠抖籠法, 取小鼠活動架及杠桿，開動記紋快鼓, 以描記小鼠活動。腹腔注射紅景天苷（400 mg/ kg）和生理鹽水（對照組）。結(jié)果表明用藥組具有明顯抑制小鼠活動能力的作用（ p < 0 .001 ）。
4．抗輻射作用：明顯抑制輻射引起的心和肝臟LPO（過氧化脂質(zhì)）的產(chǎn)生，對脂質(zhì)和細胞膜起到保護作用。
5．延緩衰老作用：顯著提高機體SOD（超氧化物歧化酶）的活性，清除自由基，抑制過氧化脂質(zhì)生成。
6、對內(nèi)分泌系統(tǒng)的雙向調(diào)節(jié)作用：雙向調(diào)節(jié)腎上腺激素、性激素等的分泌。
總之，紅景天作為近年來新發(fā)現(xiàn)的適應(yīng)原樣補益藥，在國外已進行較為深入的研究，前蘇聯(lián)保健部藥理委員會將紅景天列為人參型興奮劑及“適應(yīng)原”樣藥，臨床應(yīng)用于抗疲勞，提高體力和腦力勞動功能、神經(jīng)官能癥、張力減退綜合征、糖尿病和貧血等病癥。
目前，國內(nèi)對紅景天的研究還遠遠不及對人參、刺五加等那么透徹、深入，對其有效成分的研究，亦僅限于紅景天苷及其苷元的研究。
編輯本段適宜人群
1.對免疫功能低的作用是扶正固本的適應(yīng)老年患者，高血壓，神經(jīng)衰弱，更年期綜合癥，心血管疾病，糖尿病，高海拔疾病，增進食欲，促進睡眠，
2.專業(yè)和長期面對電腦工作的人群，紅景天有效的輻射防護，提高個人的機體免疫能力。
3.紅景天具有增強腦血流，提高機體免疫力的功效和提高工作效率的心理效應(yīng)。
4.第一次進藏的人。紅景天改進前的非藥物引起的心血管容量西藏是最好的選擇，但至少提前一個月，就開始喝，將是非常有效的，第一次進入可以購買約20g-30g的/一天，一個朋友的占有量一個月大約（兩斤）1公斤，改善體質(zhì)，增強心血管緩解高原反應(yīng)。[6]?
編輯本段注意事項
在服用紅景天的期間，要注意以下幾點：
1、保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、積極參加戶外運動，放松心情。
4、不要給自己太大的壓力，學會合理減壓?！?span lang="EN-US">
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