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萬萬沒想到,能給孩子最好的獎勵,其實就是你自己


“爸爸真棒”在美國的主筆、家有三寶的特雷西一直在管教孩子上費盡心思。不過自從研習了一本武林秘笈后,孩子們竟然都乖乖聽話了,不僅如此,二女兒更深情的說出了“Mom,you know how much I love you.”

掌聲歡迎特老師就正式開班教學啦。



該不該獎勵孩子?

我和不止一個朋友討論過——如果孩子好好學習,好好完成作業(yè),好好幫助做家務,我們是不是應該給他們獎勵?

大家的意見分成兩派——

贊成派

孩子嘛,和大人也是一樣的,大人工作,上班掙錢,如果不掙錢,那誰還會愿意去上班?

所以,獎勵孩子是必須的,掃地給1塊,洗碗給5毛,買個玩具,或者買個冰激淋,很公道;

反對派

做好事是應該的,做作業(yè)是應該的,作為家庭成員之一,做家務當然也是應該的。

所以,我們根本不該去獎勵孩子的好行為,否則,如果等我們老了,要孩子給端一杯茶,倒一杯水,買點水果看看我,難道都要付錢嗎?

我要是窮呢,我要是沒錢給他們呢?難道他們就不來看我了嗎?所以,歪風不能長,堅決不能給獎勵。


問題其實在于該“如何獎勵”

到底哪一派的說法是正確的呢?我一度很迷惑,直到后來看了一本書,美國兒童心理學家和行為管理專家LynnClark的《SOS解救父母》,才覺得茅塞頓開。

Clark的觀點非常明確——父母應該獎勵孩子的好行為,這是毫無疑問的。

但是,獎勵的方式,可以有很多種。

我們的問題,不在于“應不應該”獎勵孩子,而在于“如何選擇”獎勵孩子的方式。

在成人的世界里,我們努力工作,加班加點,絕大多數(shù)是為了一個“錢”字;即便是期盼“升職”,也多半是為了后半句的“加薪”。

所以,通常情況下,我們大多數(shù)父母,會只簡單地把“獎勵”二字和“物質(zhì)獎勵”聯(lián)系在一起,而且還往往敏感地認為:給孩子物質(zhì)獎勵就是在嬌慣孩子的臭毛病。

然而,Clark告訴我們:給孩子的獎勵可以分成好幾種呢!

更好笑的是,咱們大人在意的“獎勵”,還往往并不是孩子最在意的獎勵!

Clark把孩子喜歡的獎勵分成了三個大類:

物質(zhì)獎勵

冰激淋、球、錢、書本、跳繩、氣球、悠悠球、手電筒、特別的甜點、CD。

行為獎勵

包括特權(quán)獎勵。和媽媽一起玩牌,去公園,和爸爸一起看書,幫助烘焙餅干,看晚間電影節(jié)目,約小朋友在家過夜,和爸爸一起玩球,一起做游戲,一起出去吃披薩;

精神獎勵

微笑、擁抱、拍拍、關注、肢體接觸、鼓掌、目光鼓勵、表揚、“干得好”;

對許多大人來說,第一類獎勵是他們最渴望得到的;

而對孩子呢?

心理學家告訴我們,精神獎勵>行為獎勵>物質(zhì)獎勵!


家有兒女,獎勵也需講策略

我想給大家講講自己的經(jīng)歷。

我家老大是個男孩,老二是個女孩。

老大除了做事有點拖拉,性格很乖,很隨和,大人一說就聽。

妹妹就完全不一樣,暴脾氣,我們給老二取了個綽號叫“格格”,不是因為她長得漂亮(當然作為親媽我認為她長得也是挺漂亮的),但叫她格格主要是因為她,脾氣特大。

所以你們看到了嗎?同樣的家庭教育,一樣會教出完全不同的孩子來!

這個暴脾氣小格格,看上去渾身都是問題。

早上起床,不肯好好穿衣服,挑剔衣服選得難看不舒服;

刷牙洗臉,嫌棄哥哥沒沖馬桶,嫌棄洗臉池邊的水漬沒擦干凈……總要哇哇亂叫半天;

放學回家嫌棄飯菜不好吃,總是要拖拖拉拉,哼哼唧唧地作天作地一番……

總之就是各種吵鬧和壞行為,你批評她,不得了,驚天動地哭。

有一次,她睡覺的時候做夢,張嘴問了一個問題,把她爸給嚇得,她爸說:“我好糾結(jié)啊,到底要不要回答這個問題呢?萬一答錯了,她一定會哭醒;萬一答對了,但不是她心里的答案,她也會哭醒;可萬一不回答,她感覺受了冷落,會不會還是要哭醒呢……”

一個30多歲的大男人,眼看著冷汗都掉下來了,可見受煎熬之深。

為了女兒的壞脾氣,我沒少想辦法——

玻璃球罐


比如說設置“玻璃球罐”(marble jar)。感興趣的讀者可以點擊這個鏈接(美國的激勵系統(tǒng)有這么牛?七個方法讓皮大王秒變乖孩子)來看我往期的文章。

效果:明顯。

至少大人讓她做什么事情,她會去做了,禁止她做什么,她也會乖乖停下來。

時間表

第二個方法是“時間表”,什么時候起床,用幾分鐘來吃飯……都用表格的形式記錄下來,給她養(yǎng)成良好的習慣。

對“時間管理”感興趣的讀者可以點擊這個鏈接(有了這些時間管理神器,再也不用跟著孩子屁股后面吼)。

效果:明顯。

別的都很好,就是吃飯一定會拖拉。

以上兩種方式都很有效,問題是,它們安撫不了她的情緒,她做很多事情仍然是不情愿的,有時候一邊做,還會一邊嘟囔:


Mom!I hate you!

當然,兒童心理學家也說了,這種小情緒,你大人也不用當真。孩子雖然是在抱怨你,但他內(nèi)心還是愛你的。

看了Clark博士的書之后,我開始反思自己:

獎勵方法是不是出了偏差?

我給妹妹的獎勵,到底是不是她所迫切需要的那種獎勵呢?

你們看,我家的老大是個男孩,作為男孩,他簡直就是“神經(jīng)大條”的代名詞。比如,一條褲子,他可以反穿一整天,也沒有任何感覺。

你獎他一套樂高,他樂呵呵拿著就跑,自己在角落里一玩就是幾小時。根本懶得搭理你大人。

而老二,她是情感細膩的女孩。你獎她玩具,她開心,但是她也會不停地跑過來,拉你和她一起玩。

這是精神層面上的需求,就好比一個成年的女性,老公送她名牌包包大鉆戒,她當然高興,但如果老公送完包包不理她,又跑去加班了出差了,她的心里仍然會覺得空落落地……

有時候,再多的物質(zhì)也比不上一個溫暖的擁抱。

對于孩子來說,道理也是一樣的。

從表面看,妹妹是一個亂發(fā)脾氣,不講道理的“壞孩子”,可如果你靜下心來想一想,她的地位實在很特殊——

  • 她是一個女孩,有著女孩特有的敏銳感官;

  • 她出生在多子女家庭,位列老二,一生下來就有兄弟和她分享父母的關注;

  • 她的成長階段,恰好位于爸爸的事業(yè)上升期,以及她媽我最忙碌的時期,所以每次她來要求我們陪伴的時候,我們經(jīng)常都在各忙各的,會不停要求她等一等,再等一等……

所以,大吵大鬧的小格格的內(nèi)心深處,其實住著一個孤獨的,哭著喊著“求抱抱”的小小靈魂。

如果你看懂了這一層,自然就會明白,暴脾氣妹妹需要的,究竟是什么樣的一種獎勵。

于是,我改變了獎勵孩子的策略:


陪伴和傾聽

每天早晨,我先提前10分鐘起床,然后來到妹妹的房間,抱著她,和她聊天,有時候,我會求她講一個故事給我聽,或者,唱一段在學校新學的兒歌——這種獎勵,叫做“陪伴”和“傾聽”;


關注和贊揚

吃早飯的時候,我會坐在妹妹身邊,摸摸她的頭發(fā),看著她吃飯,如果她吃得又快又好,我就夸張地大聲夸獎她——這種獎勵,叫做“關注”和“贊揚”;


愛的抱抱

吃完早飯送她出門上學,我會用力地擁抱她,讓她猜猜“媽媽愛你有多少”,然后,我會把兩只手臂盡量伸長,告訴她“有那么那么那么多!比所有的媽媽加起來還多!”——這種獎勵,叫做“愛的抱抱”。

當然,如果她一整個早上都表現(xiàn)優(yōu)秀,我還會加上一點小小的物質(zhì)獎勵,在她的 marble jar 里,放上兩個大大的玻璃球。

然后,奇跡就發(fā)生了,短短兩天之后,女兒起床就再也沒讓我催促過,刷牙也沒抱怨過,吃飯也沒磨蹭過。

更讓我眼睛發(fā)酸的是,一天,她在出門上學的時候,突然回頭看著我說:

Mom,you know how much I love you.

父母,對孩子來說,真是一種特殊的存在。我們?nèi)纪浟?,其實我們本身,就是孩子最看重的禮物。



以下是心理學家建議的,獎勵孩子的幾個要點:

 必須獎勵好的行為。

 要經(jīng)常獎勵孩子。

孩子們學會說話、穿衣,分享玩具,做家務,是因為他們能夠從父母和其他人那里得到獎勵。

作為父母,我們應該經(jīng)常性地充分獎勵孩子的好行為。

一個成年人完成工作,作為回報,他能從別人那里得到認可和報酬。認可和報酬就是對完成工作的獎勵。

報酬能夠改變我們的行為,它們也因此被稱為“強化刺激”(reinforcers)。

當孩子因為某一個特殊的行為得到了獎勵的時候,他們的行為就得到了強化。這也意味著,這個行為在不久的將來更可能重復發(fā)生。

我們堅持上班,是因為我們能一直得到工資。所以,如果孩子的一些行為能讓你感到高興,那么你一定要記得用經(jīng)常性的獎勵去強化它。

一些父母非常吝嗇,不愿意給孩子表揚和關注,他們說他們太忙,而且孩子即便沒有獎勵也應該堅持有好的表現(xiàn)。

吝嗇獎勵的父母,根本無法理解微笑、擁抱、贊揚對孩子的意義。

如果你4歲的孩子幫助你整理房間,做一些家務,你應該告訴他,你有多么感激。如果你不說,未來他幾乎不會再幫你做這些事情。

 獎勵的動作要迅速。

為了讓獎勵更有效,你應該在孩子做出好的行為之后“立刻”、“馬上”去獎勵他。

如果你的女兒把家里的垃圾拿出去(哪怕這是她每天的任務),你也應該立刻表揚她,而不是在一個小時之后才想起來夸獎她。

我們所有的人都希望在自己做好事之后立刻得到表揚。

 贊揚特定的行為。

你應該贊揚的是孩子的特定行為,而不是泛泛地表揚孩子本人。

所謂“描述性的表揚”,是指表揚行為,而非孩子。

如果你的女兒幫你整理了房間,你應該說:“你的房間看上去太棒了,你整理房間的水平真高。”

這比夸獎她“好孩子”要有效得多。

 物質(zhì)獎勵放最后。

孩子們經(jīng)常會在做好事之前向你索要物質(zhì)獎勵。如果你偶爾使用物質(zhì)獎勵,那么請記住,你應該只在他們“做完好事之后”去獎勵他們。

當你給孩子提供了物質(zhì)獎勵,或者行為獎勵,不要忘記也要同時給他們一個精神獎勵。

“獎勵”就說到這里,下次,特老師會和大家談一談關于“懲罰”的秘訣,歡迎大家繼續(xù)關注。


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特雷西是“爸爸真棒” 聯(lián)合創(chuàng)始人,原上?!鞍坠蔷保F(xiàn)在美國邊帶三個娃兒邊近距離觀察美國教育,復旦新聞系畢業(yè)的她對中美教育的比對有著自己獨特的視角和見解。


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