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為什么你那么努力,卻難以將成績提升

復習時隔半年,但分數(shù)基本沒變。感覺解題速度快了,做題也有把握了,該努力的也沒有松懈過,為什么完全沒有進步呢?還有27天就高考了,該做的都做了,難道現(xiàn)在就要聽天由命了嗎?


一、建立正確的時間規(guī)劃模式


學而不思則罔,思而不學則殆。充分結合學習和思考,想要提升分數(shù)不能一味的傻做題,要根據(jù)自身的優(yōu)勢和短板進行分析,給自己擬定一個最適合自己的方案。拿到試卷,帶著以下這四個問題去考試,進行計算分析:


1.每個大項的平均解題時間


首先我們要規(guī)劃好每個大項的基礎做題時間,記住要預留一定的檢查和找補時間。幾次下來將考試的時間安排調整到最適。


做題快的不要以為這個不重要,不同題型的解題時間,也是對你題型掌握程度的一種衡量標準,做題太快不一定是因為你理解透徹,而是沒有好的方法掌握節(jié)奏;


做題慢的同學更要給題目分配好時間,學會適當放棄,抓住可以得到的分數(shù),放棄太過糅雜費時的題目,棄卒保車,以免賠了夫人又折兵;


還有的同學考試一開始太謹慎做太慢,后面來不及狂趕,而高分的同學每次做題用時都是很穩(wěn)定的。


2.每5題平均解題時間



這一部分進一步細化你的做題時間,每到選擇題和簡答題分配的時間并不一樣,一般規(guī)律是題越到后面越難,費時多還不一定正確率高。所以需要縮短前面的時間,補給后面難一點的題。


目標是為了提高你的時間觀念。


開始考試時間總是富裕的,如果你在前面的小題上花費時間太久,一定不利于解答后面的答題。不要糾結某一道題,而注重整體時間分配,提高整體得分率。


3.每5題的正確率



往往我們做一件事難以維持長時間的注意力,到后面不知不覺就走神和疲勞。這里有個高低分的分水嶺,就是每道簡答題的最后一問。有些分低的同學最后一問往往在試卷中拿不到分,但老師講過之后發(fā)現(xiàn)自己是會做的。


這是常見的結果,但是有個非常不容易察覺的重要因素,就是高分的同學注意力強,精神集中時間久,持續(xù)得分高。低分的同學往往遇到難度大的題就無法集中精神,主動調動自己的知識庫,因此遺憾丟分。


所以每當我們歸納自己的準確率是為了提醒自己,在這里不要分神,下次拿到試卷的時候,就可以在對應的位置做好標記提醒自己。


4.速度vs正確率




速度與正確率相互影響。相對做題快的同學容易出現(xiàn)低級錯誤,遺憾丟分,所以最好能在簡單的題上面放慢速度,不要輕視本可以到手的分數(shù),仔細檢查一下,要知道高考中拉開同水平考試差距的,就是正確率。


做題慢的同學正確率是有了,但是速度也要同時提上去。做題慢的幾大原因不外乎精神不集中,做題熟練度不夠,時間分配不合理。


5.每5題的難度分布



我們要像玩游戲一樣把題目難度劃分四個模式:簡單、適中、困難、專家。找準自己所在的級別,往高一級別的難度上努力一把,還來得及。


經(jīng)過了三年的題海傾軋,如果你覺得自己對題目的熟悉度已經(jīng)達到頂峰,要想提升分數(shù),就要針對性做題。這個時更要迎難而上,主動尋找難題,只有你的大腦非常費力,很掙扎很痛苦的時間,才是有效的復習時間。看別人的答和解析,是沒有用的。


小結



一旦做題,必須計時,而且必須每題計時。不計時,你不會知道你在不同題目上花的時間,不會有分配時間的概念,大腦也無法建立起對題目難度的分析能力,無法在有限時間內進行高效取舍,將會影響你的分數(shù)。


準備調整和正在調整解題時間的同學們,不要忘記考試后吸取經(jīng)驗,優(yōu)化模式哦~

 


二、請學會好好睡覺


缺覺會讓整個復習效果和效率大打折扣(很多時候根本沒有效果)。你可以發(fā)現(xiàn)真正高分同學很少數(shù)會奮戰(zhàn)到深夜,懸梁刺股的同學往往在高三時反而成績下滑得厲害。這個可不是天分問題哦,是效率!

 

我想說的是,很多人明明可以不用熬夜。

 

每天復習到兩點睡,早上六點起,一天昏昏沉沉,晚上又復習到兩點,還不如晚上11點睡,早上六點起,縮短復習時間,但大幅提高復習效率。

 

那些作息混亂的人,臉上總帶著疲憊和憔悴,一天天氣色越來越差;掛著的黑眼圈,還總是用咖啡強撐。身體變弱了不說,不規(guī)律的作息會影響的,還有你的思維能力和情緒反應。看起來為了學習連命都可以豁出去,但成績還是那么糟心,甚至還會下滑。

 

熬夜的人在別人睡著的時候讀書,就覺得這段時間像是平白無故多出來的一樣,還仿佛是自己賺到了一般。


但看看那些作息規(guī)律的人,因為睡眠充足,所以面色紅潤,精力充沛,勝過了所有咖啡的功效,做題的時候思維敏捷,所以效率高,心情好,成績穩(wěn)定,形成良性循環(huán)。


三、請停止你的焦慮


回顧整個復習過程,即使有老師和親友的幫助和鼓勵,自己內心也是非常焦慮的。時間壓力、考試壓力是一方面,另一方面,最大的壓力還是要在有限的時間內掌握陌生的志愿填報規(guī)則,確定填報方向。

 

我想對于大多數(shù)考生而言,高考都是人生真正的開端,一次對成長的真正突破,甚至是改變人生軌跡的際遇。


我相信大多數(shù)同學已經(jīng)對自己的志愿有了明確的填報目標,但每天也都在審視自己做出的選擇:我是否真的適合這個學?;驅I(yè),我的分數(shù)夠不夠去這所心儀的學?;驅I(yè)。


要將過去兩年都沒想清楚的事情在幾個月內清晰地描述出來并付諸行動,對大家是極大的心理考驗。

 

因此,我對所有考生的建議都是盡早開始,盡早決定,報考志愿的計劃一日未竟,任何考入名校的計劃只能視為空中樓閣,拖得越久你的壓力也會越大。一些高考志愿填報的資訊和材料在我們的公眾號里也可以查找,幫你理清頭緒,解決問題。


當你面對迫在眉睫的高考時,把一切安排得井井有條,就可以徹底消除壓力!

 

四、有效學習公式


讓我們把以上所有探討,變成一個計算自己有效學習時間的公式:

 

第一步:記錄你每天的復習時間和內容(不同內容對應不同時間,比如,看書多少分鐘,做題多少分鐘,分析多少分鐘);

 

第二步:給不同的復習內容一個效率指數(shù):

 

  1. 有效分析(明白錯在哪,下一步怎么辦,以后做到這道題不會再錯);各種死磕,總結,橫向對比,一對一答疑:1.0

  2. 一邊看書/聽課一邊做筆記0.75

  3.  被動看書/聽課,帶有模糊點的分析,??迹?/span>0.5

  4.  做題:0.25(但還是必須要做題不然沒有內容可分析)

  5. 其他所有:0!


第三步:計算你的有效復習時間,進行調整。


我們都知道學習不能一蹴而就,最后的成績70%取決于過去對知識的積累,剩下的30%,三分之一取決于你的考試技巧,掌握了正確的解題方法你就能事半功倍,今天我們說的就是這一部分。那剩下的20%是什么呢?就是高考志愿的填報,完美的志愿填報表就是你通向心儀大學的一塊最好的敲門磚。這一部分將在明天重磅來襲,敬請期待!


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