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家庭心理學(xué):一場婚姻,要想牢固和長久,夫妻雙方需做好這五件事

夫妻之間如何相處,才是婚姻牢固和長久的良方?從家庭心理學(xué)的角度講,一場婚姻,要想牢固和長久,夫妻雙方需做好以下這五件事。

第一件事:確立共同的目標

許多夫妻,結(jié)婚數(shù)年后,覺得婚姻生活異常平淡,其主要原因是:生活變得安定,只要每天努力去工作,就可以保持一定的生活水準,因而往往沒有了更多的追求,令人感到一切都幾乎是平淡無奇的。這時,夫妻假如能夠定下一些共同的目標,雙方朝著一個方向努力,生活就會變得精彩許多了。比如:雙方都學(xué)會開車,一起去自駕游。又比如,在一定時間段內(nèi),攢到足夠的錢,為自己換一套更理想的住房。又比如,為孩子的未來教育,制定長遠的計劃??傊_立共同的目標,對夫妻都能起到很好的激勵作用,能夠使雙方都對婚姻生活充滿信心和希望。

二、培養(yǎng)共同的興趣

夫妻之間相處,不妨培養(yǎng)一些共同的興趣。有了長期性的共同興趣或愛好,不但可以使雙方經(jīng)常得到共同生活的樂趣,而且可以增強感情的聯(lián)結(jié)。盡管有些婚姻專家認為,夫妻之間的共同興趣,并不是最重要的。但無論如何,我們不能否認夫妻具有共同興趣的好處。

當然,培養(yǎng)共同興趣并不是一件容易的事。沒有學(xué)習(xí)的勇氣、沒有互相配合的耐心,是很難取得成功的,例如:打羽毛球,擅長的一方,總得耐心地教;而另一方,就要大膽和努力地學(xué),長期努力的結(jié)果,不少興趣都可以成為共同的愛好。在寧靜的家庭生活中,時而增加一些體育活動或娛樂活動,一個家庭就有生氣得多了。

三、增加交際性活動

結(jié)婚之初,人們大都熱衷于自己的小家庭,不自覺地把往常的社會活動減少了。然而,到了夫妻雙方都過了蜜月期,甜蜜夠了,就應(yīng)該相應(yīng)地增加一些交際活動了。

婚姻生活中,若只限于夫妻兩人的活動,日子久了自然會缺乏新鮮感。夫妻如果能從小家庭的封閉圈子中走出來,適當追求婚后人際關(guān)系的新經(jīng)驗,比如,不時與數(shù)對友好的夫妻進行聚會,或結(jié)伴出游,無疑會為婚姻生活的幸福添加催化劑。

夫妻雙雙參加社交活動,一般不會有什么問題。但對于一些較傳統(tǒng)或心胸狹窄的配偶,在對方與異性朋友交往時,往往因為不甚放心而加以反對。有的人甚至一結(jié)婚就向?qū)Ψ郊s法三章,不準與異性來往,這是把配偶當成占有物的錯誤做法,它必然造成家庭矛盾,導(dǎo)致夫妻感情出現(xiàn)裂痕。對于婚后交往,夫妻雙方,一要積極配合,盡量采取一致行動,交結(jié)共同的朋友;二要互相信任支持,讓對方與其它一些異性朋友保持正常的個人友誼。

四、一起出外旅行

夫妻之間,如果每年都能夠一起出外旅行一次、兩次或更多次,這對增進夫妻的感情是大有好處的。出外旅行,可以使雙方的思想和情感都活躍起來,可以避免內(nèi)在的懶惰,共同追求生活中的新鮮感和新奇感。在外游歷,全新的環(huán)境和新奇的經(jīng)歷,自然會給本來平淡的婚姻生活增添了獨特的趣味。

或許有人認為,到外地旅行,花費必定很大。事實不一定如此,你可以有許多的選擇,經(jīng)濟能力好的,可以去遠的地方、好的地方,求得高檔的享受;而那些近距離的、設(shè)施簡單的旅游地點,花費則低廉得多,各個家庭是可以量力而行的。

五、讓對方做一些自己喜歡的事

夫妻之間終日相互陪伴,對于那些如膠似漆、難分難舍的夫妻來說,當然是好事,但僅僅滿足于此的人并不多。因為人們還有別的欲求。家庭心理學(xué)認為,結(jié)婚給雙方帶來愛情、性欲等的滿足,但同時也帶來其他的一些欲求不滿,比如興趣和愛好受到抑制,就是欲求不滿的現(xiàn)象之一。這種興趣愛好的受遏制,對有些人來說,不啻是一種巨大的精神打擊。

解決的辦法就是允許對方有自己的獨特愛好,并積極為對方實現(xiàn)他的愛好提供方便。這種寬容往往被對方看成是愛情的贈品,從而對寬容的配偶充滿感激之情。在夫妻雙方都能充分發(fā)揮志趣的和諧婚姻里,家庭生活是絕不會平淡無味的。相反,必是充滿活力和喜悅的,有益于婚姻的牢固和長久。

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